Spinderella

Hej Spinderella.

Fedt at høre du følger lidt med

Min kæreste sender dig lige en PM om lidt, da hun bedre kan forklare sagen...

Jeg håber du vil følge med fremover

Tak for svar til jer begge. Ja, jeg følger klart med fremover (er i øvrigt totalt misundelig over at I bor i Schweitz - men glæder mig til at skulle derned og vandre til sommer).

Ahja, det er da oplagt, nu hvor du bor i London. Det koster også en arm og et ben at flyve til Paris fra Tirstrup (jeg nægter at kalde det for Århus Lufthavn ) - vi flyver fra Hamburg i stedet, hvilket både er billigere OG giver mulighed for currywurst på vej ud og hjem

Du kan roligt glæde dig, det er en virkelig fed by. Det bliver femte gang, jeg er dernede her til marts.. og sjette, når jeg tager derned for at se afslutningen af Touren i juli. Elsker byen, men kan stadig ikke et ord fransk. Så er det heldigt at Paris er et af de få steder i Frankrig, hvor man kan klare sig nogenlunde på engelsk

Ja, hvad sker der egentlig for at vi skal have så fesen en nærmeste lufthavn i Århus? Jeg har faktisk tidligere været ved at undersøge turen Århus-Paris, og det er totalt håbløst... Ja, Hamburg er sikkert god at rejse fra - dog lidt besværligt at komme derned, hvis man ikke har bil (bortset fra Nordpilen som vist kun har én afgang om dagen, skal man skifte tog 2 gange hver vej).

Hende jeg skal rejse med taler flydende fransk, så jeg satser på at det bliver hende, der fører ordet, for mit franske begrænser sig godt nok også til meget enkelte ord. På diverse skisportssteder har jeg fundet ud af, at INGEN taler eller forstår engelsk - i hvert fald ikke før man har forsøgt sig på fransk først. Hvis man starter med et "Bon jour" og så 2-3 håbløse ord på fransk og ser lidt opgivende ud, så kan de lige pludselig godt lidt engelsk alligevel.

Har du nogen tips til små lækre steder i Paris? Vi skal bo nær Gare du Nord og skal nå et par af de mest oplagte turistattraktioner (Sacre Caeur, Eiffeltårnet, Pompidoucenteret - måske også Louvre, men pt. er den lavere på listen end Musee Maillol, som er moderne kunst) - jeg tænker mere på restauranter, caféer, spillesteder eller andre ting, som måske ikke lige står i guidebøgerne.

Tænkte jeg nok

Jeg skal nok lige sige til, når jeg ved mere om turen og dens placering i kalenderen. Jeg er sikker på det kun kan blive fedt! Ellers noget af et rejseprogram, du har smidt sammen - lækkert Smutter selv til Paris midt i marts til bryllup - fantastisk by

Super.

Jamen jeg kan ikke lade være, jo. Har hørt rigtig meget godt om Paris, men har faktisk aldrig før været der. Men må jo lige udnytte lejligheden til at komme en tur med Eurostar.

Hej Ross

Jeg har fulgt din log lidt på sidelinien, og er ret fascineret af det raw-projekt I kører; det er helt sikkert spændende at læse om. Jeg har lige et enkelt spørgsmål til din sidste post: Hvordan konstaterer man svamp i tarmen?

Indtil videre to andre MOL'ere, men vi er stadig meeeget tidligt i planlægningsfasen, så har ikke rigtigt fået koordineret hvor mange vi tager afsted, hvornår det bliver og den slags. Men det bliver nok til efteråret engang, vil jeg gætte på. Planen er umiddelbart at tage derned med folk, vi sådan lige har mødt før.. men så vidt jeg husker falder du også i den kategori - jeg synes at kunne huske en fest hos Sanne med efterfølgende bytur?

Hvis du er interesseret kan jeg lige sige til, når jeg ved bare en lille smule mere?

Jeps, fest hos Sanne med efterfølgende bytur/festuge er helt rigtigt husket.

Det ser ud til at have potentiale til at være en rigtig god tur, så du må gerne give besked. Dog har jeg vist efterhånden planlagt rigeligt med rejser i år (Paris i marts, (evt.) Kreta i Maj, Hamburg i juli, Schweitz i august, (evt.) Mallorca i oktober). Hvis de alle bliver til noget, så er det nok tvivlsomt om jeg kan klemme de canariske øer ind i programmet. Men hvis nogen af de tentative planer går i vasken kunne jeg godt være frisk. - dog selvfølgelig ikke hvis jeg trænger mig på en mere etableret gruppe...

Og @ skilt!

DAGENS TRÆNING

Igen en forbedring :4thumbup: . Jeg fandt den samme rytme som i forgårs. Jeg gennembrød dog ikke min personlige "lydmur". Men jeg var så tæt på som man kan være: Jeg løb med en gennemsnitsfart af 9,96km/t. Det er meget tæt på 10km/t. Og nu tror jeg virkelig på at det skal lykkes. Ruten var på 6,5km, og tiden var 39:09min.

Det er lige som om jeg har skiftet gear rent rytmemæssigt og min krop nu har indstillet sig på at vi er kommet ud over jogging stadiet. Jeg er spændt på hvordan jeg udvikler mig de kommende måneder.

Fortsat en rasende god dag til alle.

Ole

Tillykke med fremgangen. Hvis du kun angiver din hastighed med én decimal, så er du jo faktisk på 10 km/t nu. Det kan være du også snart er klar på at starte på noget intervaltræning; for mit eget vedkommende var det noget, der virkelig rykkede på hastigheden.

.. og så er der lidt begyndende planer om at tage til Playitas senere på året, forhåbenligt med deltagelse af op til flere MOL-medlemmer

Er det sådan en åben mol-invitation, eller mener du nogen bestemte andre mol'ere? Og hvor meget senere på året tænker I?

Hans musik er god, men ikke nok til at dulme mine smerter

Har tidligere gået til Asthanga Yoga i Asthanga Yoga Shala på Nørregade. Asthanga er en meget dynamisk og fysisk krævende yogaform, som giver styrke og masser af sved på panden. Power Yoga er en udløber af denne stil, og skulle også være ok hård.

Lige nu hyggetræner jeg hjemme, men der er nogle forskellige hold i Fitness Bilka, som jeg regner med at begynde på. Det kunne være hyggeligt at følges når du er tilbage

Ja, det skal vi gøre.

Skal vist lige samle op på den her log

Onsdag d. 24

Spinning med Århus 1900 tri. 1 t 20 min.

Vi cyklede en blanding af et langt og tungt interval, max-test og stående spurter. Knaldhårdt! Især for benene :4thumbup:

Torsdag bød den på bif, så jeg nåede kun lige en hurtig gang styrke med elastik for skulder, mavebøjninger og rygøvelser.

I dag står den på en gang cardio og yoga. Vil i gang med yogaen igen for at få noget smidighed og vejrtrækning på programmet. Har opdaget at det er 1000 gange rarere til spinning, når jeg fokuserer på vejrtrækningen. Så kan jeg glemme alle lidelserne et øjeblik

Spiller jeres spinninginstruktør ikke god nok musik, siden du skal fokusere på vejrtrækning for at glemme lidelser?

Hvor går du egentlig til yoga henne? Har snakket med mange herovre, som roser det til skyerne, så har tænkt jeg skal tjekke det ud - har bare ikke nået det endnu, så tænker jeg må se på det når jeg er hjemme igen.

Jeg kender godt følelsen af tunge arme og ben- for mig det som om jeg er helt stiv og syret til i hele kroppen. Tror det er spændinger og træthed, men jeg ved ikke, om det noget du kan nikke genkendende til?

Følte du dig træt eller stresset/spændt i musklerne inden du tog ud på løbeturen? Det kan jo også give svimmelhed.

Det er ikke godt at vide, hvad det kan være, men mon ikke du skulle se at få den læge til at kigge på dig?

Nu er der kun 1 måned, der skal gå inden du kommer hjem (eller 1,5?)

Det var nemlig det der var det syrede; mine ben var ikke på den måde tunge, og jeg følte mig ikke på den måde syret til. Det var bare mine arme, som pludselig blev megatunge, og hvor det krævede anstrengelse at løfte dem fra liv-højde hvor man har dem, når man løber. Spændinger, træthed... Måske? Jeg har selv tænkt over om det kan have med stress at gøre...

Jeg skal alligevel til læge, når jeg kommer hjem. Så længe der ikke er nogen, der fortæller mig at der er noget alvorligt galt, venter jeg til det. Ja, en måned ca. Jeg har ikke booket fly endnu, men tror mere eller mindre jeg har besluttet mig til at rejse hjem d. 31., så jeg kan være sammen med familien i påsken (selv om det betyder at jeg går glip af latin mini-festival i La Scala ).

Nå, for lige at vende tilbage til det med stress: Det skulle gerne blive bedre fra nu af. Det jeg stressede allermest over var, at jeg skulle holde oplæg i dag. Det gik heldigvis rigtig fint; jeg dummede mig ikke alt for meget, og fik god respons på emnet.

Hvis det er noget du har oplevet én gang, vil jeg ikke være alt for bekymret. Men det er rigtig godt at du er stoppet med at ryge. Som tommelfingerregel plejer man at sige, at der går 5 år fra man stopper med at ryge til det ikke længere kan ses på lungerne. Da du har røget lidt og i kort tid vil det muligvis være hurtigere for dig - men konditionseffekten vil du selvfølgelig mærke lang tid inden det.

Det virker da fint - når man klikker på grafen og den kommer op i fuld størrelse, står den jo skarpt. At MOL tværer det lidt ud når den nedskalerer, kan vi nok ikke gøre noget ved

Ja, det fandt jeg også ud af, da jeg havde postet. I preview så det hele bare så gnidret ud, og der kunne jeg ikke at man kunne klikke dem større (ved ikke hvorfor jeg troede mine indlæg skulle være anderledes end alle andres; måske bare fordi jeg føler mig frygtelig low-tech. ).

Og hey, velkommen i loggen.

Mandag d. 22. februar: dans @ Bar Salsa!

Det var egentlig lidt en underlig aften i går. Der var knald på derinde, da jeg kom, og jeg lagde ud med at danse med tre af dem, der efterhånden er på den faste liste - dejligt som altid. Den ene har jeg ikke set længe, og jeg kunne mærke han prøvede mig af, men tror jeg slap meget godt fra det. Efter de 3-4 danse gik det totalt ned ad bakke. Musikken var lort, der var våde pletter mange steder på gulvet, og jeg var ude i nogle danse der bare overhovedet ikke fungerede. Jeg har ret meget i hovedet de her dage, så det påvirkede mit humør i en sådan grad, at jeg overvejede bare at skride hjem igen. Men det var godt jeg ikke gjorde det, for pludselig vendte det hele igen - musikken blev god og dansene ligeså, og pludselig var alle bekymringerne bare væk. Ok, gulvet havde stadig våde pletter, men nu trådte jeg i det mindste ikke i det længere.

På et tidspunkt var jeg ude med én, som jeg havde haft en superfed dans med for nogle uger siden. Denne dans var også rigtig god, men på et tidspunkt blev det bare vildere og vildere og vildere, masser af spins hele tiden. Rigtig sjovt! Bagefter stod vi så og snakkede lidt, og han siger så: "It looked like the wilder it got, the more you enjoyed it?" Her måtte jeg jo så bekende: JA! Jeg er som et lille barn i tivoli, jeg eeeelsker når det snurrer rundt. Ej, det er jo ikke sjovt at danse sådan hele tiden, men engang imellem er det rigtig fedt at blive sendt rundt som en anden snurretop - så længe manden har kontrol over hvad han laver, og der er plads på gulvet.

Tirsdag d. 23. februar: løb @ Peckham Rye

Distance: 7,10 km

Tid: 45:00 - var nede og gå 3-4 gange

Hastighed: 9,5 km/t ~ 6:20 min/km

Max HR: 181

Avg HR: 150 (!)

Jeg ved simpelthen ikke hvad jeg skal sige om den her løbetur.... Jeg synes egentlig det gik meget godt til at starte med, men efter noget tid er det som om det kom til at føles mere hårdt end jeg måske syntes det burde. Undervejs fik jeg mistanke om at der er noget helt galt med mit pulsur, men efter jeg er kommet hjem er jeg blevet seriøst i tvivl om det er min krop der er mærkelig. Jeg sluttede turen med en puls på under 120, og selv om jeg selvfølgelig pustede, så føltes det egentlig ikke som om min puls var særlig høj - til gengæld føltes mine arme tunge som bly den sidste del af turen (blev opmærksom på det, omkring 10 minutter inden jeg var hjemme). Og mens jeg sad og kølede af efter turen, blev jeg følelsesløs i hænder og fingre (lidt lige som når de sover, men uden den der nåleagtige fornemmelse). Efterfølgende har været en anelse svimmel, men ikke vildt... (crap jeg føler mig som en hypokonder at sidde og skrive det her, men om ikke andet vil det sikkert berolige mig at få at vide at det er noget pjat, og at jeg skal slappe af).

Jeg sætter pulskurven for i dag ind, og til sammenligning kurven fra sidst jeg løb samme rute (dengang var det i et mere jævnt tempo og med en sluttid på omkring 45:30, dvs. omkring ½ minut langsommere end i dag). Den røde kurve er puls, den blå er hastighed; de skarpe dyk i hastighed er stop ved rødt, og ellers er det gåpauser. I den nederste graf tror jeg ikke jeg var nede at gå, der hvor hastigheden dykker til gåtempo er op af en forholdsvist stejl bakke.

Undskyld, i øvrigt, for dårlig billedkvalitet. Jeg har stadig ikke fundet ud af hvordan jeg kan få pulsgraferne ud af garmin training centre, så har bare lavet screen dumps og skåret til.

Tror jeg en dag vil skrive et pantomime-indlæg, udelukkende med smiley'er

Så kan jeg udlove en præmie til den, som først gætter betydningen.

Ej, det er for plat

Jeg lægger ellers gerne logplads til!.

I øvrigt har jeg fundet ud af, at det kun er i IE at jeg har den lave smiley-begrænsning; i FF kan jeg sende 30 ligesom alle andre. Men i FF skal jeg selv formatere alt - helt ned til en kode på 6 karakterer bare for at skifte linie.

Hvis det her er et teknisk forhindringsløb, sat i værk for at jeg skal overspringshandle mindre i arbejdstiden, så VIRKER DET IKKE! Det tager mig bare længere tid.

Må hellere få ført min log up to date (selv om der ikke er meget at berette )

Siden mandag har jeg:

Løbet onsdag

Svømmet fredag

Svømmet søndag (i dag).

Kan stadig mærke skulderen æv æv æv, men det er slet ikke så slemt mere.

Har derfor droslet ned for distance/tempotræningen til svømning lige nu, og træner næsten udelukkende drills (TI) for at få nogle hensigtsmæssige bevægelsesmønstre ind i mit nervesystem, så jeg kan slippe for mere bøvl med skulderen.

Har i dag fokuseret på:

Balance (både sidelæns svømning og neutral hovedstilling under vandet og ved vejrtrækning)

Lang, strømlinet krop i vandet og afslappede bevægelser

Afslappet recovery

Roligt træk i vandet i sync med min rotation.

Brede 'spor' til armtaget i vandet (armen holdes i skulderbredde)

Synes det går bedre med mit armtag og balancen når jeg øver drills og svømmer almindeligt mellem øvelserne - når jeg har fødder på. Så snart jeg tager dem af, bliver jeg for langsom og skal kæmpe meget mere for at holde balancen- gad vide om det er mine ben, som ikke her effektive nok? Synes jo jeg roterer på samme måde (næsten)...

Hey - der var du! Kunne ikke forstå, hvor du var blevet af...

Godt at se at du stadig holder dig aktiv, men det er da rigtig irriterende at den skulder bliver ved med at drille. Har du mon haft ham din osteropat til at kigge på den, eller er det ikke noget han kan hjælpe med?

Håber ellers du har det godt - skal nok snart tage mig sammen til at sende dig en rigtig mail.

Let's see:

Mere end 187 og mindre end 2.784, tilsyneladende Prøv at sende en PM til MaxPower. Han kender alle hemmelighederne.

Og så lige et meget forsinket velkommen til MOL

Blærerøv! Det er da pokkers; jeg forsøgte lige, og selv uden at tilføje nogen selv, kan jeg ikke få lov til at quote dit indlæg, uden at slette nogen af dine smiley'er.

Men tak for tip og forvelkomst!

En dag, der starter i selskab med Richardo Ray's "Guaguanco en Jazz" kan umuligt blive en dårlig dag. Den kommer lige en tur i loggen, mens jeg glæder mig til at komme ud og danse i aften.

I går kom jeg ud at løbe igen - jeg var lidt tidspresset, så det blev en kort tur; muligvis for kort til at fortjene et mærkant som "tærskeltræning", men ikke desto mindre med højere puls + fart, end jeg har præsteret længe (og deraf følgende længere hosteanfald efterfølgende )

Søndag d. 21. februar: løb @ Ruskin Park

Distance: 2,11 km

Tid: 11,41

Hastighed: 10,9 km/t ~ 5:31 min/km

Max HR: 184

Avg HR: 174

Jeg tror måske jeg skal satse på at få noget mere fart over feltet på mine næste ture, for selv om det var en ultrakort tur i går, følte jeg alligevel at det "gav" mere end de der fesne ture jeg ellers har taget på det sidste. Og så må jeg jo æde, at jeg bliver nødt til at gå engang imellem.

Herefter:

3x10 mavebøjninger

3x7 armbøjninger

2x 0:30 planken

Tidspresset skyldtes - foruden nøleri - at jeg havde en aftale med en ven om at skulle se L'instinct de Mort og L'ennemi public n⁰1, som begge omhandler den franske gangster Jacques Mesrine (og vi skulle starte tidligt for at jeg havde en chance for at komme hjem og i seng til fornuftig tid). Filmene kan hermed anbefales!

Dejligt at se, at forkølelsen er ved at have lagt sig. Og hvor er I heldige, at det er forår ovre hos jer- jeg har været ude med Katrine i 2 timers frostvejr, heldigvis med strålende sol og blå himmel... men det bliver ved og ved og ved med at sne...

Det er lidt spøjst med din pulskurve. Har ikke umiddelbart noget bud på, hvad det kan være, men synes aldrig der er problemer med mit Polar (er det ikke sådan et du har?) Jeg har i hvert fald ikke oplevet at det var fejlbehæftet eller uregelmæssigt (eller hvad erratic kan oversættes med )

Apropos din svimmelhed - har du været ved the doctor man? Ellers skal du huske det

Dejligt at se dig herinde igen, søde, du har været savnet.

Du kan tro at jeg nyder både forårsstemning og at forkølelsen er på vej retur (selv om jeg nok kommer til at hoste et par uger endnu). Jeg glæder mig til at gå nogle ture med jer, når jeg er kommet hjem!

Jeg var ved at se om jeg kunne sætte et par pulsgrafer herind, men jeg har ikke fået det til at du. Jeg har haft problemer med mit polar siden i sommers eller deromkring, og købte et garmin lige efter nytår... Svimmelheden har jeg ikke mærket noget til længe (bortset fra efter gårsdagens løbetur ), så nej, har faktisk ikke fået det tjekket.

Ja, det var selvfølgelig det jeg mente.

PS: Hvor mange indlæg skal man have før man må sætte mere end 10 smiley'er ind?

Jeg kender ikke det excel-ark, som Lunau linker til, men hvis du gerne vil have noget web-baseret, så er jeg ret sikker på at www.madital.dk kan det du efterspørger.

Så vidt jeg ved, ændres næringsværdien ikke ved at du tilbereder maden. Men næringsværdien pr. vægtenhed ændres selvfølgelig i takt med at der svinder eller tilføres væske. Derfor er det nemmest at veje de rå råvarer, og tælle kalorier sammen.

Nå endelig, endelig, endelig har jeg noget at skrive i loggen.

Efter at have ligget i sengen det meste af ugen, tog jeg i dag en meget rolig tur mest bare for at komme i gang igen. Bortset fra at jeg flere gange undervejs var generet af min forkølelse var det en rigtig dejlig tur. Vejret var skønt, og det varer ikke længe før der er fuld knald på foråret herovre.

Løb @ Brockwell Park

Distance: 5,33 km

Tid: 35:07

Hastighed: 9,1 km/t ~ 6:35 min/km

Max HR: 177

Avg HR: 160

I øvrigt har jeg undret mig en del over min pulskurve. Det er som om pulsen indimellem tager nogle ordentlige dyk, for derefter hurtigt at vende tilbage til det niveau den nu lå på. Det er vel oplagt at gætte på målefejl, men det slår mig bare, at den har gjort det i dag, og så den dag, hvor jeg løb og var svimmel. På mine andre ture har den slet ikke været så "erratic" (hvad er et godt dansk ord?), så jeg tænker om der måske kan være en sammenhæng?

Jeg hører også til dem, der bruger Ipod Nano, når jeg løber. Den der rem til armen er ekstra tilbehør, min er fra Belkin, men kan ikke lige huske hvad den kostede. Jeg bruger dog meget sjældent armremmen, men sætter holderen, der fulgte med i bukselinningen i stedet for. Det fungerer rigtig fint.

Må indrømme at jeg i starten bare vil leve sundt, men det har jeg opgivet for jeg kan IKKE enten så overspiser jeg ellers så skal jeg have kontrol over det jeg spiser , ellers ender det med trøste/ hyggespisning, har forsøgt at leve efter en kostplan men det virker ikke mit problem er at jeg spiser med følelserne, så jeg har besluttet mig for at have kontrol over maden , for er godt træt af at det er maden der skal styre mig! Kan godt være det lyder underligt men det eneste der glæder mig er at se vægttab, nå nu fik jeg ikke svaret på dit spørgsmål , jeg ved faktisk ikke hvorfor jeg bliver ved med at skrive herinde ? Er altså blevet helt afhængig af kost og vægttab. I starten var jeg træt af det og skrev også jeg gerne vil tage lidt på igen osv for et stykke tid siden men det har jeg opgivet, fandt ud af at når jeg spiser normalt igen føler jeg ingen glæde.

Hvis det er sådan du har det, så forstår jeg ikke hvorfor du poster alle de indlæg, hvor du forherliger den måde du har det på?

Hvis du gerne vil have hjælp til at ændre på det, så kan du godt få det. Hvis du ikke ønsker hjælp, men gerne vil fortsætte i det spor du er i, hvorfor så skrive?

Jeg har lige skrevet til morten z, hvis han også tror jeg er en troll kan jeg vise mig selv på webcam, det er måske det eneste bevis, det har jeg også skrevet til ham så må han bedømme, men altså hvis jeg var en troll vil jeg ikke vise mig selv...

Fair nok, for det lyder da i forvejen til at du nok bliver genstand for opmærksomhed blandt moderatorteamet.

Men hvis du ikke er en troll, så bliver jeg simpelthen nødt til at spørge: Hvad er det præcis du vil have ud af at skrive herinde?

Hold kæft, hvor føler jeg mig til grin . Hvis det er tilfældet, at trådstarter er en "fiktiv person", så er det da den sygeste form for humor jeg længe har oplevet. Nå, men så er trådstarter da syg i hovedet, om ikke på den ene måde, så på den anden.

HB

Jeg kan godt forstå du føler dig snydt, men du skal ikke føle dig til grin. Det er da kun godt, at du ønsker det bedste for andre mennesker. Jeg kan også fortælle dig, at jeg selv og mange andre har svaret på samme måde som dig, inden et andet mønster tegnede sig.

JEG SKREV SUNDT VÆGTTAB FORDI JEG HAR HØRT AT NUPO ER DET SUNDESTE MAN KAN TABE SIG MED DERFOR SKREV JEG SUNDT VÆGTTAB; HVORFOR OPDIGTER I ALRT MULIGT

Nej, spørgsmålet er hvorfor du opretter en tråd hvor du spørger om råd, når du allerede har sat dig for, at du selv ved bedst. Den adfærd du har herinde, og den adfærd du beskriver omkring mad hænger ikke sammen, jeg tror ikke på dig.

Hvad er en "troll" ? ( kan jo godt læse mig frem til, at trådstarter er en anorektisk stakkel, men jeg går ikke ud fra at det er det der menes med "troll" ).

Vh.

HB

Ps. God bedring til trådstarter. Håber du en dag møder en person, du har tillid til og er tryg ved, som kan trænge igennem til dig, inden det er forsent. Du har virkelig brug for hjælp, men det er jo tydeligt for enhver, der har fulgt denne tråd, at du ikke er modtagelig for hjælp i dette fora. Synd for dig, for der er mange velmenede gode råd til dig. At der også falder nogle skarpe kommentarer ind i mellem, kan vist ikke undgåes, med dine indlæg, som til tider skriger til himmelen, mht mangel på selvindsigt, kropsbevidsthed og almen fornuft.

Mit bedste råd til dig vil være, at kontakte en psykolog ( måske efter lige at have rundet din egen læge først ), og få snakket om, hvad der ligger bag din selvdestruktive adfærd.

Du vil sikkert finde ud af, at der er et eller andet der er gået galt i din barndom, men at DU ER GOD NOK , og at der ikke er nogen grund til at straffe dig selv

Kåre har givet en udmærket definition af hvad en "troll" er - i praksis bruges begrebet også lidt løsere om folk, der udgiver sig for at være en anden end de er med det formål at få en diskusion i gang (uden at der nødvendigvis er tale om "flaming").

Det vil altså også sige, at jeg netop ikke tror at mig2009 har en spiseforstyrrelse, men derimod at der er tale om en person, som udgiver sig for at være stærkt spiseforstyrret for at fremprovokere reaktioner.