Saturn

Er det ikke nogen der ligger inde med nogle links til vægtløftnings klips???

Helst noget fra den tunge klasse af.. =)

Er der nogen der ved hvor jeg lige kan finde et godt billed af Transversus og Multifidii???

Er der nogen der kender til nogen hjemmesider omkring core træning???

Kan i så ikke lige poste linket

Der har jeg så den fordel at der hvor jeg træner bruger vi gummi skiver, så der må man smide med dem alt det man vil :)

Jeg er blevet låst fast i et squat før, bogstaveligt talt...

Jeg havde overvuderet situationen lidt og sat lidt for mange kilo, det skal lige suges at jeg var ved køre max test.

Anyway, jeg stiller mig ind, for stangen på nakken og bakker ligeså stille ud. Der jeg så skal til at "sætte" mig, så for jeg en anelse over balance. Så jeg falder hurtigt sammen i knæ og stangen ruller op ad min nakke, så hagen er presset ind mod brystet, det skal lige siges at vægtskiverne ikke rørte jorden endnu, så der sad jeg så fast klemt, nowhere to go :lol:

Og eftersom stangen var rullet så langt op mod mit hoved, så kunne jeg på ingen måder få presset hovedet tilbage så jeg kunne få rullet den ned af ryggen, så min makker besluttede sig at rulle den det sidste styk hen over hovedet. Det lykkyedes heldigvis, og slap derfra uden mén.

Jeg har også prøvet åt få revet mine busker i stykker i squat. Jeg havde nogle bomulds bukser på, der jeg så sætter mig, så revner bukserne næsten fra top til tå, damn det var pinligt, så jeg måtte liste pænt ud. <_<

Har lige et par ting jeg ikke bruger mere

1) HP DVD Brænder 300i - 1600,-

2) Cerwin Vega SV15 Højttaler (400W m. 15" bas) - 2500,-

3) Sony STR-DB1070 Surround Forstærker - 2500,-

4) Pinnacle PCTV deluxe TV "kort"(ekstern via USB) - 1600

Er der nogen der har spørgsmål, så tøv ikke; [email protected]

Du kan finde oplysningerne her: Chicken McNuggets

/Des

Takker :)

Er der nogle der kender Protein, Kulhydrat og Fedt Indhold pr. stk. eller per 100gram.

Jeg er ikke 100% sikker, men tror nok at Viking er GetBig's eget mærke. - Og derfor kun forhandles af dem.

K, det forklar selvfølgelig en ting eller to :)

Har nemlig været meget tilfreds med deres produkter indtil videre.

Er det kun hos Getbig.dk de har Viking produkterne?

Eller andre onlineshops der har viking produkter.

Sælges:

Rockwood 1600 Watt Forstærker

...Lidt info

* 2x800 watt

* Blæser kølet

* Indbygget dB Meter

Pris: 3000,- (Forsendelse er inkluderet i prisen)

Email: [email protected]

* han kørte iøjeblikket mange rep. da han trænede for markering

Bawhahahahaha :lol: :lol: :lol: ...Altid en klasikker B)

...Og i den sidste ende er det os andre der skal punge ud for andre folks fejl. Damn it! <_<