TCO

Jeg har engang hørt noget en langhåret forklaring om, at man gaber for at trække luft ned i lungerne, så man får ilt til hjernen. Derfor gaber man, når man føler sig sløv.

Det sjove ved det hele er bare, at gab kan smitte..

Grunden til at at man gaber hvis man ser andre gabe er, at man ser at de andre åbenbart ikke får ilt nok til hjernen og reaktionen herpå er at hvis den anden skal ha' ilt til hjernen skal man ikke selv forbigåes :)

Interessant spørgsmål. Jeg har også prøvet det et par gange, og ja det føles behageligt. :)

He he, tror måske det kan være 2'eren :)

Man anbefaler også at man ikke mister mere end 0,5 kg per uge man cutter, da man ellers vil tabe musklerne også. Derfor burde han så ha' tabt sig 2,5 kg på den periode :lol:

Igår fik jeg grundet det go'e vejr, kun lavet chin-ups. Alligevel synes jeg, at jeg har doms i abs'ne i dag. Er det chin-ups'ne som er skyldneren? :)

Hvis man er ripped ser det tilgengæld fedt ud :)

Lavede noget bicep curl med 1hånds vægte... Hva hvis jeg laver dem med 2hånds i dag? og 1 hånds igen i morgen?

Du rammer jo de samme muskler.......... ;)

fandt endnu en beskrivelse af dem her. :)

Hvad med kickbacks?

Fra newz.dk

Adidas har designet verdens første intelligente sko, som har fået navnet Adidas 1.

I skoens hæl er indbygget en mikroprocessor, denne ændrer skoens puder når skoen løftes efter et skridt, så man får maksimal udnyttelse af sine sko på forskellige underlag. Dette skulle især være godt for langdistance løbere, Adidas mener ligefrem at skoen vil være en revolution inden for dette område.

Skoen der først kommer på markedet til december, henvender sig med en pris på 250 dollars nok mest til seriøse løbere.

Se evt link for mere information :lol:

Jeg kan kun være enig i at tyrenakke er det fede

Alt kan selvf. også overdrives B)

Forrykt

Helt enig :a-okhand: Jeg synes og der er flere ting derinde som virker lidt suspekte i forhold til hvad man hører her.

Der var en fra MOL der fortalte om nogle mullaer som tog håndvægte frem fra bagerummet fra deres BMW og curlede et par sæt biceps curl inden de gik ind på et diskotek. :lol:

Ja, det er en klassiker :)

Det vil altså sige at det modvirker røde øjne, fremfor at allerede gøre nogle forholdsvis hvide hvidere? :)

JS er det dig eller er du blot end lille wuss som prøver at hænge JS ud?

Eyelite lyder da heftigt, gør det bare øjnene papir-hvide og er der noget skadeligt ved dem?

Det vil altså sige at pavel har ret i at det er rotatorerene der skal trænes, hvis man ønsker et hårdere slag?

Ja, den lyder sku for go' til at være sand <_<

I denne http://www.t-mag.com/html/body_96ab.html står der:

According to Pavel, most twisting movements that target the obliques are useless and dangerous. Instead, use full contact twists, thus named because they help martial artists and boxers develop punching power (only about 20% of a boxer's punching power comes from the arm, pec, and shoulder?the rest is initiated from the hip and midsection). These are also a favorite power exercise of shot-putters or, at least, Russian ones.

Det vil altså sige at ifølge Pavel ligger kun 20% af slaget i bryst og arm. Naturligvis ligger en god del af styrken i resten af kroppen, men kan det virkelig passe at armen og brystet (som folk normalt kigger på for at vurdere om en person kan slå hårdt;)) har så lille en rolle?

Min kæde var ret rusten så jeg har lige haft den stående natten over i lidt terpentin. Det hjalp, men nu kan jeg ikke få den #%@" kæde på igen. Kræver det noget specielt grej, eller er der et trick?

Der må være nogen af jer der har mere forstand på dette, end jeg :)

Jeg har heller ikke nogen bænk. <_< Det eneste jeg kan finde til at ramme mit bryst er dips og military gør vist også en smule.

PS.

Spar jeres velkomster, bag 007 gemmer sig en uintelligent Jørgen Storm plagiator. Kom frit frem, hvem du så end er.

Ja, jeg tror faktisk du har ret.

Nu er jeg godt nok ikke eksperten på området, men den har været oppe før og jeg mener at konklusionen var at der ikke var så markant en påvirkning, hvis ellers du sørger for at være i overskud :)

He he, jeg nåede sku heller ikke langt, før jeg tænkte på JS.

Hej med dig du gamle B)