tbw

Trekampsstævne

SQUAT

300 JFK +125 Copenhagen cup 2003

280 Rix +125 c-dm 2004

250 Tbw 100 Copenhagen Cup 2000

240 KlausJensen +125 JM 2003

217,5 Rod 110 Thy Cup 2003

215 Thomas Jagd +125 JM 2001

212,5 Baggårdspumaen 110 C-dm 2004

190 Roberto Baggio -75 DM 2003

185 Onkel Troels -100 Sjællandsmesterskaber 2003

185 Squatfather -100 C-DM 2004

BÆNK

220 Rix +125 C-DM 2004

202,5 JFK +125 Copenhagen cup 2003

170 Baggårdspumaen 110 C-dm 2004

160 Onkel Troels -100 Sjællandsmesterskaber 2003

160 Thomas Jagd +125 JM 2001

157,5 KlausJensen +125 B-DM 2004

152,5 Roberto Baggio -75 DM 2003

150 Rod 110 Thy Cup 2003

147,5 Squatfather -100 C-DM 2004

140 Tbw -100 JM 2003

DØDLØFT

250 Thomas Jagd +125 JM 2001

247,5 Baggårdspumaen 110 C-dm 2004

245 Rod 110 Thy Cup 2003

240 JFK +125 Copenhagen cup 2000

235 Roberto Baggio -75 DM 2003

235 KlausJensen 125 C-DM 2003

230 Rix C-DM 2004

230 Onkel Troels -100 Sjællandsmesterskaber 2003

220 Squatfather -100 C-DM 2004

215 Tbw - 100 JM 1999

TREKAMP

735 JFK +125 Copenhagen cup 2003

730 Rix +125 C-DM 2004

630 Baggårdspumaen 110 C-dm 2004

625 Thomas Jagd +125 JM 2001

612,5 Rod 110 Thy Cup 2003

590 Tbw 100 CC 2000

575 Onkel Troels -100 Sjællandsmesterskaber 2003

565 Roberto Baggio -75 DM 2003

562,5 KlausJensen 125 Thy Cup 2003

552,5 Squatfather -100 C-DM 2004

Også et tillykke herfra. Flot af OBBC der er kommet fra ca. ingenting til det de er nu - hvad skulle styrkeløft stille op uden MOL ;)

TW

Yes Klaus - hun er et godt eksempel.

TW

Ja flere kvinder vil ikke skade. Jeg tror dog der desværre stadig er en generel opfattelse at piger/kvinder/damer der starter med styrkeløft hurtigt kommer til at ligne en østeuropæisk kuglestøder. Dette passer selvfølgelig ikke - man kan bare kigge lidt på løftere i andre lande og de alt for få kvinder,der løfter herhjemme.

Personlig vil jeg også ha det skidt med at en af disciplinerne forsvandt. Det at det er svært at være god i alle tre discipliner er jo netop en del af kunsten ved styrkeløft. At nogle af de tekniske regler kunne lempes synes jeg derimod vil være en god ide (skæv udstrækning, røven i bænkpres). Omkring udstyret synes jeg også der kunne skæres ned - men jeg ved ikke lige hvilke udsigter der er. Jeg bryder mig ihvertfald slet ikke om den udvikling der er i nogle af de amerikanske forbund med monolift, kun til vandret i squat og ekstra kraftige BP trøjer.

At sporten godt kan være spændende at se på i TV synes jeg VM i Vejle var et udtryk for. 100 kg klassen var faktisk spændende at følge. Klart er det dog også at dette kræver at der bliver gjort noget ud af transmissionen og man fokuserer på de bedste og ikke bare sender revl og krat. Et styrkeløftstævne kan nemlig også være ekstremt langstrakt og ensformigt og derfor naturligvis ikke så publikumsvenligt. Er der fx 70-80 løftere der skal bankes igennem i løbet af en dag bliver det hurtigt meget ensformigt og det næsten ligegyldigt hvor meget man holder af sporten.

Eller er det Helge man kan høre sige - stræk de ben

Ja det sidste af Tonnis dødløft er en hård dom. Det jeg umiddelbart kan se fra videoen er at skuldrene kommer tilbage ad to gange ved afslutningen af løftet og derefter sænkes stangen. Jeg kunne forestille mig det er derfor. Men man skal se godt efter og det er en hårfin afgørelse.

TW

Jf. & 6 i DSF´s vedtægter kan bestyrelsen ekskludere en forening eller et medlem af en forening, når særlige forhold giver anledning dertil ... (se evt. nærmere i vedtægterne der ligger på www.styrke.

Reglen er fra dengang da det var absolut nødvendigt at indføre den slags (starten af 90érne) fordi man prøvede at komme ind i varmen hos DIF. Dette gjorde også at man måtte slå hårdt til mod klubber, hvor man - som Niels skriver - brugte alternative udgange mm, når dopingkontrollen kom.

TW

Artikikel - jeg har lige opfundet et nyt ord :lol:

I et netop offentliggjort nyhedsbrev fra det amerikanske forbund under IPF er der en lang artikel om VM i Vejle. Linket er:

http://www.usapowerlifting.com/newsletter/...pfmens_art.html

TW

Ja okay det kan forklare det lave deltagerantal

Det var dog forbavsende få der var med til mesterskabet. For bare få år tilbage var der ca lige så mange med bare i 82,5 kg klassen, som der er i hele mesterskabet nu. Er de monstro smuttet over i et alternativt forbund ??

Hvis man nu ikke vidste bedre, synes jeg også bare at historien bekræfter alle fordomme om at folk der løfter jern er store, fede og indskrænkede med gevaldige mindreværdskomplekser.

Et interessant emne. Det har været diskuteret før at det vil være en god ide at gøre reglerne enklere. Det er dog aldrig lykkedes at nå til enighed om noget - formentlig fordi der er mange nationer der skal være enige derom. Så alle store tilløb dertil er løbet ud i sandet.

Men helt klart så er der ting der burde kigges nøje på. Dog må der også være en nedre grænse, idet man jo også skal vise at man kontrollerer vægten. Hvis man fx afskaffede at løfteren skal stå oprejst med låste knæ og skuldrene tilbage i dødløft vil der blive mange underlige dødløft, der vil blive godkendt.

Gad egentlig vide om man ikke kan lave en elektronisk dims der bipper når man er under vandret i squat ??? :sneaky:

Joo - der er noget med nogle fordelingsnøgler mm - som er lidt trættende at komme ind på

Omkring betaling contra ikke betaling er det sådan at rettighederne til at markedsføre specialforbundenes begivenheder er overdraget til Team Danmark. Det er så TDK der handler på alle specialforbundenes vegne. På den måde betaler TV2 og DR et beløb til TDK for fortrinsretten til at transmittere specialforbundens begivenheder. Hvis TV2 eller DR vælger at transmittere en begivenhed - fx styrkeløft - får specialforbundet en del af pengene fra TDK, som TV2 og DR har betalt.

Stadigvæk kan specialforbundene naturligvis godt markedsføre sig i forhold til journalister mm.

Nixen. Public service har en anden betydning. Såvel DR og TV2 (denne dog i lidt mindre omfang end DR) har public service forpligtelse, hvilket betyder at de skal dække bredt - og også vise såkaldte smalle programmer/mindre sportsgrene.

Derfor skal sportsprogrammerne også komme vidt omkring i sportsverdenen og ikke kun bestå af fodbold, håndbold og cykelsport, som rent faktisk udgør langt størstedelen af alt sport på DR og TV2.

Der er da også flere som har harceleret over stationernes dækning, prøv at læse DIF´s blad Idrætsliv, hvor det har været debatteret flere gange.

Generelt synes jeg det var et over, overfedt VM. I alle klasser var det fantastisk at kigge på. Standarden i toppen af alle klasserne var vel også nærmest skræmmende At mesterskabet så også forløb godt arrangementsmæssigt gjorde det ikke ringere.

Yes - Stævnet er virkelig flot sat op og alt fungerer godt. Jeg var selv nede at speake torsdag og fredag og det var virkelig en fornøjelse.

Medkommentatoren var Meet Director Gösta Pedersen, der har haft det kæmpe, kæmpe, kæmpe arbejde med at arrangere det hele. Han er international dommer og har været med i sporten siden dens begynelse i DK ca. Var ikke 100 % enig i alt det han sagde, men jeg synes der kom en rigtig god udsendelse ud af det med spænding, super løft og god filming af det hele. Så generelt for kendskabet og udbredelsen af sporten :thumbwink:

Jeg var ved at kigge i TV2 ´s programoversigt og fandt følgende:

Lørdag den 8. november fra 14.05 til 16.00 styrkeløft på TV 2 - direkte.

Søndag den 9. november fra 14.00 til 15.55 styrkeløft på Zulu - direkte.

Vi må håbe de får noget godt ud af det - det er er ihvertfal første gang der er direkte transmission fra styrkeløft herhjemme. Om lørdagen er det 100 og 110 der løfter og om søndagen 125 og + 125.

TW

Hvis man bruger Fromage frais som hovedigrediens i dressing er det ikke så dårligt. Prøv fx at blande det med paprika, hvidløg, salt og peber - det giver en god dressing til grøntsager fx.

Jeg tror også det bliver svært at komme på OL programmet, men hvem ved. Der er faktisk 90 lande der er medlem under IPF, så det med at sporten ikke er så udbredt stemmer ikke helt. Som det er skrevet er der mange løftere i USA (men desværre også for mange fraktioner) og rigtig mange kommer til i østeuropa. Prøv også at se nomineringerne til VM i Vejle i november på IPF´s hjemmeside (via links på www.styrke.dk) - man kommer dælme ikke billigt til et VM, når man ser på de kilo der løftes og antallet af løftere.

Hej Klaus !

Tak for klippene - det er ret lærerigt at se sig selv med de gode og dårlige ting man laver under løftene.

TW

Squat 2 gange ugentligt, bænk 2-3 gange, dødløft 1 gang ugentlig. Dvs. naturligt nok fokus på de "tre" eller forskellige variationer af dem (kæder, bands, fra klods, med klods osv) samt med fokus på eksplosion. Ikke så mange hjælpeøvelser udover dette - især ikke for dem som har været løftere i nogle år. Antal reps - 1- 5. Er der tale om off-season træning måske lidt flere gentagelser for nogles vedkommende.

Ovenstående tror jeg giver i meget grove træk (selvfølgelig med afvigelser) et billede af hvordan mange styrkeløftere træner i DK.