Kassen

Hej alle sammen,

Er der nogen af jer der kender til Protein Fabrikken's Meal-RP med enten jordbær eller chokolade, som et måltidserstatning kombineret med kalorielet mad? Er dette bare endnu et scam produkt, eller er der rent faktisk tale om at det er brugbart?

http://www.proteinfabrikken.dk/aspx/produkt/prdinfovnet.aspx?plid=4927 - Dette er linket til ét af deres produkter.

Jeg ville bare høre om der er nogen der har erfaringer med dette, og eller kan sige god for det?

- Zandesh

Hej Zandesh.

Jeg har prøvet Meal RP fra proteinfabrikken gennem længere tid og er rimelig tilfreds med det. I princippet kan man vist leve af det, da det indeholder alle vigtige vitaminer og mineraler, men det vil jeg ikke anbefale.

Jeg har oftest brugt det som mellemmåltid i stedet for et eller andet usundt eller som måltid i stedet for fx. morgenmaden eller frokost. Min erfaring er, at du kun skal bruge 300 ml vand til to skeer, evt. med top, så konsistensen bliver lidt tykkere. Dette syntes jeg mætter bedre. Jeg plejer gerne at blive mæt "kun" i 1-2 timer, men jeg er også en stor mand, der måske skal have lidt mere indenbords end gennemsnittet..

I øvrigt vil jeg anbefale jordbærsmagen, da chokoladen smager lidt kunstigt (gør alle proteinvarianter ikke det?) og lidt sur syntes jeg. Smag og behag..

Mvh Kassen

Ja det er vist nogenlunde korrekt.

I kbh løber man på vejene rundt om politiskolen. Det går både lidt op og ned ad bakke, så det er ikke en helt flad rute.. (Ehj heller nogen røde lys eller andet)

Kassen

Hej Zedi.

Min erfaring siger mig, at du skal øge din max styrke. Jo stærkere du bliver jo lettere vil de 50 kg føles. Når du har fået en rigtig god max styrke (alt er relativt) vil mange gentagelser "blot" være syretræning/udholdenhedstræning som er noget hurtigere at øge.. (hvis man har styrken!) og 50 kg føles let som ingenting ;-)

Jeg har selv løftet 67 gentagelser på et minut..

Mvh

Kassen

Godt ramt... ;-)