Jeg kan anbefale Zumba, for det er rart, at danse sammen med nogen med fokus på at mærke, gensidighed og samhørighed. Jeg kan høre, at du er til dans og mit varmeste bud er afrikansk dans, for det er vældigt sjovt med fokus på at mærke din indre glæde samt give slip på kontrollen uden fokus på at tabe sig.
Samtidig hører jeg, at det er en udfordrende proces for dig, at bevæge dig væk, fra din bedste ven - spiseforstyrrelsen. Det er efter min erfaring vigtigt, at tage dette seriøst og derfor også vigtigt at få støtte til denne vigtige beslutning, som du har truffet.
Hvis du oplever, at du kan nikke genkendende til dette, så er du mere end velkommen til at henvende dig til mig. Jeg tilbyder et gratis projekt, som udelukkende er drevet af frivillige, som ønsker at støtte spiseforstyrrede. Jeg kan bl.a. nævne, at jeg starter en yogagruppe og en aktivitetsgruppe for spiseforstyrrede. Yogagruppen starter allerede torsdag den 1. juli 2010. Læs mere på min hjemmeside www.wenkina.dk
Uanset hvad så vil jeg ønske dig held og lykke i din videre proces.
Anoreksi vs. sund/veltrimmet krop
in Styrketræning
Posted
Hej danseglade kvinde :o)
Jeg kan anbefale Zumba, for det er rart, at danse sammen med nogen med fokus på at mærke, gensidighed og samhørighed. Jeg kan høre, at du er til dans og mit varmeste bud er afrikansk dans, for det er vældigt sjovt med fokus på at mærke din indre glæde samt give slip på kontrollen uden fokus på at tabe sig.
Samtidig hører jeg, at det er en udfordrende proces for dig, at bevæge dig væk, fra din bedste ven - spiseforstyrrelsen. Det er efter min erfaring vigtigt, at tage dette seriøst og derfor også vigtigt at få støtte til denne vigtige beslutning, som du har truffet.
Hvis du oplever, at du kan nikke genkendende til dette, så er du mere end velkommen til at henvende dig til mig. Jeg tilbyder et gratis projekt, som udelukkende er drevet af frivillige, som ønsker at støtte spiseforstyrrede. Jeg kan bl.a. nævne, at jeg starter en yogagruppe og en aktivitetsgruppe for spiseforstyrrede. Yogagruppen starter allerede torsdag den 1. juli 2010. Læs mere på min hjemmeside www.wenkina.dk
Uanset hvad så vil jeg ønske dig held og lykke i din videre proces.
Kærligst
Wenkina
www.wenkina.dk