Devious Builder

Medlemmer
  • Content count

    6,984
  • Joined

  • Last visited

  • Days Won

    60

Everything posted by Devious Builder

  1. Squat i Smith stativ?

    Vil gerne have store ben, så det undrer mig om man kan lave squat i et Smith stativ? På forhånd tak.
  2. Squat i Smith stativ?

    Okay, tak for svarene. Da jeg havde tænkt mig at køre med hård belastning har jeg nu mest bare lyst til at holde mig væk fra Smith stativet.
  3. Jay Cutlers indtag af mad

    Altså indtager Jay Cutler 2500 kcal. mere end en gennemsnits dansker på en Offseason-dag... B) Mvh Devious Builder som også er begyndt at spise nogle ekstra måltider.
  4. Jay Cutlers indtag af mad

    Nogen der lige til sammenligning ved hvor mange gram mad en gennemsnits dansker indtager om dagen?
  5. Guns?

    Når man i BB og styrkeløft sprog taler om "guns" hvilke muskler er det så? Man får jo ikke andet end våben frem ved at søge på Google.. På forhånd tak
  6. Guns?

    Kan i blive enige?
  7. Konkurance svømning og snart en kærste

    Hiv i aben 2-3 gange inden du skal i svømmehallen, så bliver du ikke ophidset selv om Pamela Anderson kommer... ;)
  8. Pasteuriserede æggehvider?

    ;) Efter at have set Jay Cutler's hjemmeside undrer jeg mig over om man ikke kan købe pasteuriserede æggehvider i et supermarked og indtage efter styrketræning? Kan de forresten godt tåle at ligge i stuetemperatur i et par timer? På forhånd tak.
  9. Styrkeløftere

    Hvad mener du de 3 store øvelser er? Bænkpres, biceps curl, dødløft?
  10. Protein

    Man skal helst indtage protein shaken så kort tid efter øvelserne som muligt. Og IMO er det spild af penge at drikke en shake før man går i seng, så kan man lige så godt spise en dåse tun..
  11. mængde pulver !!!

    Læs denne artikel: Understanding protein
  12. Jeg søger protein pulver i Aalborg området. Jeg vil max. give 100 kr/kg. Er ligegyldigt om det er 34%, whey eller iso.. Tilbud modtages her eller over PM.
  13. Hvad siger vægten ?

    Det går ikke så godt lige nu. Jeg er 1.83 m. og vejer 70 kg. Men føler ikke jeg kan bulke hurtigere, da det nok vil blive fedt. :(
  14. Billigt protein pulver i Aalborg?

    Jeg leder efter butikker eller private (ikke net-shops!) hvor man kan købe billigt protein. Det skal helst være i Aalborg området. SportsMaster har 500 g. Maxim 34% protein til 100 kr, men jeg synes det er lige dyrt nok. På forhånd tak. ;)
  15. Brug af kreatin?

    Links evt.? ;)
  16. Afføring

    Jeg ved ikke om det er skrevet på denne måde før, men hvis det er så slå mig ikke ihjel.. jeg er for træt til at læse hele denne tråd. Afføring der falder til bunds = meget fiberrig kost (fx salat) Afføring der flyder = meget proteinrig kost - infoen er fra min biologilærer.
  17. Kalorieforbrænding i dampbad?

    Jeg har i et stykke tid undret mig over om man forbrænder kalorier i et dampbad? Typen er et Tylo dampbad til 8 personer... Der er en mint duft i dampen. På forhånd tak
  18. Kalorieforbrænding i dampbad?

    Det ser meget brugbart ud, men de siger ikke hvor langt tid man skal sidde i saunaen for at forbrænde de kalorier? Det er nemlig det jeg er interesseret i. Der er ikke nogle der har givet mig svaret på mit spørgsmål endnu, men vi nærmer os.. ;) Jeg vil hermed lige opsummere problemstillingen for de der ikke orker evt. at læse hele denne tråd: Jeg vil gerne vide hvordan kroppen reagerer når man går i dampbad sauna? Forbrænder man kalorier eller sveder man bare? Og kan det regnes for regulær kalorie forbrænding?
  19. Den hårde hud i håndfladerne....

    Jeg er begyndt at bruge cykelhandsker fra THansen.dk. De kan varmt anbefales. Ingen hård hud mere for mit vedkommende.. :)
  20. Kalorieforbrænding i dampbad?

    Tak for svarene indtil videre alle sammen.. Altså regner jeg det for sandt at 1 gram sved = 1 forbrændt kalorie.. Altså må man forbrænde kalorier i et dampbad, da man jo sveder... FittSmoker: Jeg reklamerer på ingen måde for Tylo's saunaer og dampbade. Jeg prøvede bare at specificere hvilket dampbad der var tale om. Om det så lød lidt humoristisk kan vel være.. Der er ikke nogen der ved hvor meget man forbrænder ved bestemte temperaturer? Fx 80 grader celsius? Er der en fysisk "lov" for dette? På forhånd tak. - ham med mint duft. ;)