Eltzholtz

Dødløftdragt Inzer Fusion str. 34, brugt få gange.

Titan Katana S/S Str. 44, overhovedet ikke brugt.

Kom med nogle bud.

Efter min mening skal du bænke som var det et trøjeløft / konkurrenceløft. Dvs pause på brystet og røven i bænken.

Du vil også kunne lave en max effort dødløft variant på ME sq/dl dagen! F.eks. rackpulls!

Hvis det er sådan programmet skal læses, så skal jeg kun køre boardpress imorgen

Korrekt!

http://www.elitefts.com/documents/max_effort_mistakes.htm

http://www.elitefts.com/documents/periodiz...ble__part_2.htm

+ du kan læse The Eight Keys af Dave Tate på www.t-nation.com

Har lukket nr. 2, efter et par uger med 1'eren.

Søren W, er det Chris Hoy?

Anyway her er nogle billeder af ham!

Fedt stunt! Hvornår træner du igen?

2 x miss dødløft så tæt på stævne?

Det lyder fint! Skal vi sige omkring 17?

Træner du søndag?

Den er desværre afsat. Desuden skal den størrelse tabel nok tages med et gran salt.

Du skal bare blande hele din tube margarine + sukker i din portion kakao. Så er der masser af energi!

Brian Siders 442.5kg i 125+

Wade Hooper 365kg's trænings løft

Caleb Williams JWR 327.5kg i 67.5

Her er en samling russere.

Andrey Belyaev 400kg i -90?

Vladimir Bondarenko 445kg i 125+

Nikolay Suslov 410kg i 110

De vil ikke passe dig, desværre!

Her er en størrelsestabel fra www.jbv-trading.dk , som gælder for bænkprestrøjen:

For dødløft dragten gælder:

Customer note: Sizing is going to be done by taking your hip measurement and using that for your size of suit. Lifters who like their suit moderately tight should go no more than their hip minus 4 or 5 inches for the suit size. Lifters who like their suits tighter should use hip minus 6. For extreme competiton fit, lifters should use hip minus 7 or 8.

De er norske. Det er Einar Gilberg, som squatter. Den ene af spotterne er Olaf Dahl.

Kroc åbnede med 1000 og gik på 1015 i 2. forsøg.

Jeg sælger en godt brugt bænkprestrøje Titan F6 str. 48, og en dødløftdragt Inzer Fusion str. 34.

Dødløftdragten er kun brugt til 4 løft, og er så godt som ny.

Det ser godt nok lækkert ud!

Troels, hvad for dig til at mene den sportslige del ikke er på samme niveau?

Hold kæft en klaphat..

Han har højest sandsynligt bidt sig selv lidt i læben.

Ej at forglemme Frantz, Ginny's og Karin's..

...