Seven

Hehe, nå det mener du ikke? Jeg kan kun give dig ret.

I at testen var nem? Har du selv søgt ind på et tidspunkt?

Underligt du har fået det at vide, men det kommer nok an på hvor i landet du har søgt. Jeg ved at der startede et hold bl.a. på Vestre Fængsel d. 1. okt.

Jeg har søgt lidt rundt omkring i landet, men det er begrænset, hvor mange de tager ind for hver gang. Min 1. prioritet var Statsfængslet Østjylland, men de tog kun 4 ind i 1. kvartal og 0 ind i 2. kvartal. Taget det i betragtning, så tænker jeg der er en lang venteliste på folk, der bare venter på at starte.. Lidt ærgerligt, når det jeg lavede lå til højeste karakter i hver disciplin. Det var dog heller ikke det sværeste program, de havde stykket sammen

Har du prøvet at træne uden handsker? Det fungerer faktisk meget fint for de fleste!

Nemlig! Prøvede det en enkelt gang med handsker, og det var ikke en succes.. Kan langt bedre lide at være ét mellem hænder og stang! (lød forkert)

Hej,

Jeg var oppe til den fysiske test d.2/8-11 - samme tidspunkt, som du skrev det indlæg. Dog er jeg ikke kommet ind endnu, og med beskeden om at de ikke tager nogen ind i april (og nok heller ikke næste kvartal), så har jeg søgt en anden uddannelse. Men jeg kunne godt tænke mig at vide, hvornår du var oppe og hvordan/hvornår du fik besked om du var optaget?

Hej!

Jeg har et spørgsmål, som jeg håber I kan svare på, eller har noget viden om. Situationen er den, at jeg rent kropsmæssigt aldrig har været vanvittig stor, dog siden jeg har styrketrænet i et par år, så er min krop blevet meget større og mere markeret. Men nu synes jeg, at jeg har ramt et punkt, hvor det er svært at få større muskler, da jeg netop ikke har ét gram fedt på mig.. Jeg fik så et råd om, at jeg burde få noget weightgainer af en slags, så jeg fik lidt fedt på kroppen, som så kunne bruges til at få muskler. Er det en god idé, eller skal jeg bare træne videre som jeg plejer og så give det tid?

7

Hvis I alligevel ikke bruger bogen og har den liggende, så er jeg interesseret i den.. Jeg kan ikke huske, hvad den hedder på dansk, men på engelsk hedder den Sly moves.

Say whaaaat.. 420 kg er sgu meget imponerende. Der kommer jeg aldrig op og det er for sure.

http://www.exrx.net/Lists/ExList/ChestWt.html#anchor165455

Klø på

Tak for hjemmesiden, der er i hvert fald et par øvelser, som jeg lige må få prøvet af i morgen! :4thumbup:

7

Hej

Har I nogle øvelser, som I kan anbefale, hvis man virkelig vil have en større brystkasse? Jeg har trænet i et par år efterhånden, og hvis man ser på mig fra fronten af, så ser jeg bred ud, men fra siden synes jeg ikke min brystkasse er så stor som jeg gerne ville have. Håber I kan hjælpe, for nu har jeg prøvet så mange forskellige øvelser..

7