jespera

Medlemmer
  • Posts

    78
  • Joined

  • Last visited

Posts posted by jespera

  1. Hej,

    Jeg vil gerne sælge en Tuturi F 305 motioncykel.

    en detalijeret beskrivelse kan ses her ;

    http://www.fitnessbutikken.dk/category.30.article.17

    Cykelen har smme farve som den på billedet og er stort set i perfekt stand ; købt i Fitness-butikken sept. 2004

    Jeg har været 100% tilfreds med den , men kom til at købe en kettler racer under januar udsalget hos saga-trim og har ikke rigtig plads til begge.

    Umiddelbart er prisen 3400 kr. (eller HBO) afhentet i København ( kan ikke sendes) .

    mvh.

    Jesper

  2. Hej,

    Jeg har et sæt power blocks til salg. For dem der ikke kender power blocks kan det oplyses at det er en slags dumbells hvor vægten hurtigt kan justeres. Den model jeg har er den der hedder "Personal set " med 2-22 kg.

    se evt nedenstående links.

    http://www.fitnessbutikken.dk/category.53.article.400

    anmeldelse

    http://www.philkaplan.com/thefitnesstruth/powerblocks.htm

    Prisen er hbo 1400 kr, afhentet i københavn ( kan ikke sendes)

    mvh.

  3. Hej,

    Jeg har en trænings station fra det svenske firma skip spot til salg . Den hedder model 5600, og kan ses på dette link ;

    http://www.sportgymbutiken.se/media/s_multi5600.html

    detajler kan ses her

    http://www.sportgymbutiken.se/default.html...02.html〈=sv

    Jeg har haft den i 4-5 år men ikke brugt den voldsomt meget så den er velholdt.

    foruden de greb der kan ses på billedet , følger der et smalt rowing greb og et triceps " tov" med.

    Jeg forestiller mig ca 1900 kr, men virker det helt urimeligt er jeg åben for bud.

    Den står i københavn og sendes ikke p.ga. vægt .

    Jeg har ligeledes et dipstativ til salg. Det har været til salg herinde før , men uden held. Det er et helt klassisk stativ hvor der kan laves dip eller benløft . Stativet er i gråt jern med hvide "skind" polstninger tre steder. Polstringerne er godt slidte men ellers fejler stativet ikke noget . Dette skal afhentes udenfor københavn i nærheden af Ballerup. Prisen er nu 250 kr.

  4. Hvis der er nogen der er interesseret sælger jeg en step "pakke" , der indeholder følgende;

    1 stk. ketteler step-bænk .

    se evt.

    http://www.sport-tiedje.dk/kettler/kettleraerobicstepper.htm

    2 stk. reebok vhs (PAL) step videoer ( original step + power step)

    1 stk. charlotte bircow HIT -dvd.

    se evt.

    http://shop.charlottebircow.com/product.as...duct=247&page=1

    Alt er i kbh og kan umiddelbart ikke sendes . Jeg er dog i Århus i sidste weekend af august så levering der kan evt lade sig gøre.

    Hvis nogen har interesse , giv et bud.

  5. Hej,

    Jeg fandt et par ekstra træningsbøger under oprydningen. De befinder dig i København men kan evt sendes. Jeg forestiller mig 350 kr. samlet plus evt porto , men alle bud er velkomne.

    Eating on the run / evelyn trioble

    Smart exercise / Covert Bailey

    Stronger arms and upper body / Sean Cochran – Tom House

    The ultimate lean routine / Greg Isaacs

    Body building 101 / Robert Wolf

    Stronger abs and back / Dean Brittenham – Greg Brittenham

    Fitness cross-training / John Yacenda

    Fitness running / Richard L. Briwn

    Fitness swimming / Emmett Hines

  6. Hej,

    Jeg har tidligere forsøgt at sælge mit trænings "bibliotek" ,desværre uden held. Derfor prøver jeg nu en sidste gang , med hvad jeg vil kalde et kanontilbud :)

    Hele bibioteket ( se nedestående liste ) kan afhentes i københavn (frederiksberg) for

    950 kr.

    Alle er i god stand , de fleste næsten som nye. Beskrivelser kan ses på http://www.amazon.co.uk .

    stretching / sven anders sølveborn ( på dansk)

    the fit swimmer /marianne brems

    periodization breakthrough / steven j. fleck -william j. kraemer

    a practical approch to strength training / matt brzycki

    Bigger muscles in 42 days / ellington darden

    a flat stomach asap / ellington darden

    manly weight loss / charles poliquin

    flawless / bob paris ( er slidt)

    power factor training / peter sisco and john little

    the runners handbook / bob glover

    50 ways to build muscle fast / dave tuttle

    when workout isnt working out / michael gerrish

    Sports nutrition guidebook / nancy clark

    Power eating / susan m.kleiner

    Kinseiology of exercise / michael yessis

    Athletic Abs / scott cole+ tom seabourne

    Fitworks –Your 21st century way to total fitness / robert saint laurent

    esential chest & shoulders / Kurt Bungardt

    essential abs / Kurt Bungardt

    essential arms / Kurt Bungardt

    3-minute abs / Kurt Bungardt

    fitness weight training / thomas r.bachle + roger w.earle

    the essential guide to stecthing / chrissie gallagher

    Body building- a realistic approch / Frank A. Melfa

    More Muscle / Ken Sprague

    Built Hard / Charlie Mann

    Beyond Brawn -/ Stuart McRobert

    An Insider's Guide to Weight Training / Stuart McRobert

    Designing Resistance Training Programmes / Steven J. Fleck

    Target Body building / Per A. Tesch

    Ultra ripped abs / Robert Kennedy

    Complete Book of Abs / Kurt Bungardt

    The Complete Book of Shoulders and Arms / Kurt Bungardt

  7. Hej,

    Jeg har nedenstående bøger til salg . Alle er i god stand , de fleste næsten som nye. Beskrivelser kan evt ses på http://www.amazon.co.uk . Bøgerne kan hentes i København eller sendes . Køber betaler evt porto. Ved køb af flere er jeg åben for alternative prisforslag.

    stretching / sven anders sølveborn ( på dansk) 75 kr.

    the fit swimmer /marianne brems 50 kr.

    periodization breakthrough / steven j. fleck -william j. kraemer 150 kr.

    a practical approch to strength training / matt brzycki 70 kr.

    Bigger muscles in 42 days / ellington darden 60 kr.

    a flat stomach asap / ellington darden 50 kr.

    manly weight loss / charles poliquin 50 kr.

    flawless / bob paris ( er slidt) 60 kr.

    power factor training / peter sisco and john little 70 kr.

    the runners handbook / bob glover 60 kr.

    50 ways to build muscle fast / dave tuttle 50 kr.

    when workout isnt working out / michael gerrish 75 kr.

    Sports nutrition guidebook / nancy clark 75 kr.

    Power eating / susan m.kleiner 70 kr.

    Kinseiology of exercise / michael yessis 100 kr.

    Athletic Abs / scott cole+ tom seabourne 75 kr.

    Fitworks –Your 21st century way to total fitness / robert saint laurent 150 kr.

    esential chest & shoulders / Kurt Bungardt 60 kr.

    essential abs / Kurt Bungardt 60 kr.

    essential arms / Kurt Bungardt 60 kr.

    3-minute abs / Kurt Bungardt 40 kr.

    fitness weight training / thomas r.bachle + roger w.earle 70 kr.

    the essential guide to stecthing / chrissie gallagher 50 kr.

    Body building- a realistic approch / Frank A. Melfa 75 kr.

    More Muscle / Ken Sprague 70 kr.

    Built Hard / Charlie Mann 75 kr.

    Beyond Brawn -/ Stuart McRobert 100 kr.

    An Insider's Guide to Weight Training / Stuart McRobert 100 kr.

    Designing Resistance Training Programmes / Steven J. Fleck 225 kr.

    Target Body building / Per A. Tesch 85 kr.

    Ultra ripped abs / Robert Kennedy 40 kr.

    Complete Book of Abs / Kurt Bungardt 75 kr.

    The Complete Book of Shoulders and Arms / Kurt Bungardt 75 kr.