Stenalt

Jeg har 2½ gange oplevet, at jeg musklerne i mine underarme "kramper" eller rettere: først snorrer det behageligt (endda ret behageligt!) fra fingrene, op langs begge arme, op til brystet og hagen. Det bliver kraftigere og langsomt trækker musklerne sig sammen, så mine fingre til sidste ligner et epileptisk anfald, hvor jeg er ude af stand til ved egen kraft trække fingrene fra hinanden.

Det er sket 1½ gang i forbindelse med meditation og en gang i forbindelse med sådan noget alternativ afspændingsmassage. Begge gange fik jeg samme melding: det er et tegn på, at kroppen udskiller nogle ophobede affaldsstoffer.

Jeg forholder mig jo lidt kritisk over den melding(ja ja, meditation, så ber jeg jo også selv om det...)

Kendetegnet for hver tilfælde har været en meget dyb og koncentreret vejrtrækning, så jeg tænkte om det måske kunne være årsagen? Altså en slags overiltning, men hvorfor skulle det få musklerne til at trække sig sammen?

Any ideas?

Såfremt det sker en overventilation - hyperventilering ligger svaret lige for... Når du hyperventilerer udskiller du CO2... CO2 i vand funger som syre (CO2 + H20 <->H2CO3 <-> H+ + HCO3-)... Så når du udvasker CO2 fra blodet øges pH (du bliver mere basisk)... Dette øger bindingen af calciumioner til proteiner, der findes i dit blod, hvilket altså betyder af koncentrationen af frit Ca2+ sænkes.. Dette sænker membranpotentialet i en lang række celler herunder nerveceller, hvilket medfører let øget aktivitet hvilket giver sig til udtryk i de symptomer du beskriver... Så der sker ingen uskillelse af "affaldsstoffer" som sådan, blot CO2... Når du så stopper vil kroppen bare sørge for at du trækker vejret en lille smule mindre hvorfor CO2 koncentrationen atter går mod det normale... Øget iltning ses heller ikke, da hæmoglobin ved normal vejrtrækning og ingen fysisk aktivitet mættes allerede ved 1/3 passage gennem lungekappilærerne...

At man kan se øget blodkoncentration af a-vit ved brug af p-piller...

For at holde det konstruktivt - Hvad skyldes det? hvordan fixes det ?

Har ingen ide om hvad det skyldes og tror ikke man kan gøre det store ved det... Men er overbevist om at det er ufarligt...

Og det er jo klart at du ved alt nu når du er stud.med. Jesus...

Spurgte om vedkommende havde psoriasis, da jeg selv har det og til tider oplever samme symptomer på de områder hvor jeg har det i forbindelse med at jeg sveder...

Nej, men jeg ved væsentlig mere end dig...

Og min kommentar burde måske i mindre grad have angrebet dig, og snarere den anden bruger, der var mente at trådstarter "skulle spakke døren ind til lægen"... Dette beklager jeg...

Det behøver ikke nødvendigvis være fordi man kan holde vejret i lang tid, men mere at man holder vejret mange gange uden tilstrækkelig pause. På den måde akkumulere CO2 koncentrationen og giver samme resultat.

Ikke desto mindre er det stadig svært i det kemoreceptorerne i medulla oblongata stadig vil registrere høj pCO2 hvilket vil gøre det svært at holde vejret...

Jeg vil gerne være rigtig god til at holde vejret, mest pga. dykning.

Derfor går jeg ture, hvor jeg holder vejret og finder et punkt på min vej, hvor jeg vil holde vejret til. Det gentager jeg mange gange og får til sidst ondt i hovedet, som gradvist forsvinder når jeg er færdig.

Vil jo helst ikke brænde hjernecellerne af, hvis der da er en risiko.. Hvad siger I? :)

Du brænder ikke hjernecellerne af... Hovedpinen skyldes snarere øget CO2 koncentration end lav O2 konc. CO2 dilaterer karrene i hjernen hvilket kan give hovedpine. Men synes det er imponerende at du kan holde været så længe at dette fremkommer. Hvor lang tid holder du vejret??

Synes ikke din læge handler uprofessionelt.

Jeg får det selv en gang i mellem specielt i forbindelse med at kroppen starter svedproduktionen hvorefter det går væk, ved yderligere motion. Jeg er selv stud.med og er helt rolig ved dette symptom.

Dem, der skriver om allergi/psoriasis og andre tåbeligheder aner tilsyneladende ikke hvad de snakker om da disse overhovedet ikke frembyder dette symptombillede...

Så tag du det roligt...

Fokuser på at få noget med både protein og fedt (ja fedt) det holder dit blodsukker fra at gå dramatisk op, som vil påvirke dit insulin til at lager overskyden energi (som fedt!) Ved ikke hvordan du ser ud og kender dig ikke, men syntes 60 kilo er lidt. Overvej at få noget muskel vægt istedet, husk at muskelvæv er energiforbrændene væv, det vil gøre det nemmere at holde en hvis fedt % og muskler er nu pænere at se på end skelet.

Ang. gigten så er Broccoli en meget større calcium kilde end mælk er, mange der har problemer med gigt, led og knogler, har det problem fordi de har en dårlig syre/base balance i deres krop pga. kosten. kulhydrater bliver til syre i kroppen, mens protein er mere basiske, så typisk "kvinde" kost bestående af små mængder kød og masser kulhydrater skaber ubalance.

Det var da en værre gang Lene hansson/ammestuesnak uden hold i virkeligheden...

Det vigtige er at holde et energiindtag under forbruget hvis man vil tabe sig... broccoli indeholder 100 mg calcium/100 g mens mælk indeholder 120mg/100 g så der er jo ret beset mere i mælk...

Syre/base balance snakken er fuldstændig udokumenteret og ganske tvivlsom... Desuden skaber proteinrig diæt syre... Men hvad betyder det når nu vi har lunger, nyrer og buffersystemer der holder pH i blodet ganske konstant?? Ja ikke en skid...

Hej. For nogle dage siden spillede jeg fodbold for første gang efter mange måneders pause. Dagen efter blev jeg stort set øm alle steder, især ved skinnebenene. Er det noget jeg skal være bekymret for (skinnebensbetændelse?) eller skal mine skinneben bare lige vænne sig til den nye form for belastning?

Formentlig bare din m. tibialis anterior, der har brokket sig lidt...

Du skal tage indgang 2 eller 3, da disse er i den høje bygning... Overvej evt. herlev hospital i stedet... Det er jo en del højere...

Kan kun tilslutte mig det som er sagt tidligere... Søg læge...

Er medicinstuderende og umiddelbart fortæller dine symptomer mig, at der godt kunne være noget galt... Det kan både være nyresygdom, hypothyroidisme etc...

Så søg læge!! Hun burde som minimum tage et bredt array af blodprøver...

Til din forstoppelse kan du købe f.eks. tbl. magnesia og tage tre styks inden du går i seng, men rigeligt af dertilhørende væske..

Hej jeg har i lang tid nu gået rundt med en masse slim og snot, og det er hver dag! da jeg også træner cirka 4 gange om ugen og går meget op i det, ønsker jeg også de bedst mulige resultater jeg lever en meget sund livsstil angående kost.

Jeg har været til lægen flere gange på det sidste stykke tid da min hoste har varet ved i cirka et halvt år, vi er så kommet frem til det muligvis er mælkeallegi og jeg er lige nu igang med en 6 ugers periode hvor jeg udelukker alle mælkeprodukter. Det har dog ikke giver nogle resultater endnu men jeg er også kun 3 uger henne.

Mit spørgsmål er bare om det har nogen indvirkning på opbygning af muskelmasse hvis man går rundt med hoste snot og slim i halsen konstant?

jeg håber der er nogle som ved lidt mere om det end mig og kunne fortælle mig lidt om det, da det er træls at gå og spekulere på hele tiden

Tak på forhånd

For at svare på dit spørgsmål, så ja det kan godt have en betydning. Slim og snot produceres som følge af inflammation. I forbindelse med inflammation frigives en række cytokiner, der kan fremme bl.a. udskillelse af cortisol, der virker katabolt.

For at kommentere dit sygdomsforløb: Læser selv medicin og undres over at, der ikke er sket yderligere udredning (du skriver i hvert fald ikke om en sådan). Jeg vil mene at du skal have foretaget en lungefunktionsundersøgelse samt have taget nogle prøver af det slim, du hoster op. Dette ville bedst kunne ske hos lungemedicinske specialister, hvorfor jeg vil opfordre dig til at bede din læge om en hurtig henvisning til en sådan afdeling.