Lasse Kristensen

Hejsa!

Er der nogen af jer, der kendet til et sted (på nettet eller i Københavns området), hvor man kan købe billige løbetights (vinter)?

Det behøves ikke at være et bestemt mærke.....

Håber på en masse svar :4thumbup:

Hejsa!

Meget er der blevet skrevet om sukker. Nogen mener, at det feder - altså sukkeret bliver omdannet til fedt. Men nogen mener også det modsatte - altså at sukker ikke feder

Jeg havde en lille diskussion med en kollega den anden dag. Vi kom til at snakke om ovenstående påstand. Vi sad og hyggede os med lidt julegodter (slik, figner, dadler osv.) :4thumbup:

Hvad er "bedst" at spise?

Rosiner, figner, dadler

eller

slik (vingummi, lakrids, chokolade)

f.eks. 2 figner vs. 5 stk vingummi?

Alt dette indeholder jo sukker, men feder det?

Tak for alle jeres råd. Stop endelig ikke. Vil gerne høre fra flere, der har nogle gode erfaringer.

Jeg har faktisk sat en bjælke op i entreen, så det burde ikke være noget problem. Den pynter jo ikke, men hvis det er det, der skal til så pyt.... :4thumbup: Den kan heldigvis pilles ned, så der kun sidder beslag tilbage. Men jeg vil klart prøve at lade den hænge oppe, når jeg er hjemme.

Forslaget lyder i hvert fald kaaaaaanon

Skriv bare videre.

Lasse

Hejsa!

Skal endnu en gang prøve at få trænet til optagelsesprøven til politiet.

Pt. har jeg de største problemer med kropshævninger - med overhåndsgreb Jeg kan vel lave et par stykke pt. men skulle gerne op på i hvert fald 6 og gerne 8 eller 9. Jeg har fået et par råd om at prøve nedenstående:

www.cbass.com/pavel´sladders.htm

Er der nogen af jer "træningsnørder" der har prøvet metoden? Lige pt. kan jeg som sagt lave et par stykker. Hvor hurtigt vil man kunne nå op det ønskede antal med denne metode?

Er startet igen på styrketræning, og vil lige høre, hvor hurtigt man kan se/mærke fremgang? Ved godt det afhænger af, hvor meget, og hvor hårdt man træner Men er der nogen :4thumbup: - regel på dette område?

Lad mig høre nogle gode råd.

Aloha.... Lasse

Hej med jer!

Efter en længere pause, hvor jeg har haft bøvl med smerter i lænden, har jeg meget svært ved at komme i gang med træningen igen

Har I nogle gode råd, eller har I prøvet det samme? Jeg har betalt kontingent uden at benytte centret....meget dumt

Hey

Lasse

Jeg har læst en del om Pavel Ladders - www.cbass.com/Pavel'sLadders.htm - og overvejer, at begynde på træningsprogrammet eller metoden, om man vil

Er der nogen af jer "træningsnørder" der har prøvet metoden? Lige pt. kan jeg vidst lave et par kropshævninger Hvor hurtigt vil man kunne nå op på 10 stk?

Hvor meget kan man regne med at tabe sig pr. uge? Alt afhænger selvfølgelig af, hvor meget motion man får, samt hvad man spiser.

Har nogen nogle gode råd?

Hej med jer!

Nogen, der kender til dette produkt: Lean System 7?

Jeg læste lige om dette produkt på www.flotkrop.dk. Det lyder jo utroligt, at man kan tabe sig ved at tage en pille. De skriver, at den ikke sælges i DK! Dette skyldes måske, at der alligevel er noget ulovligt stof i pillerne.

Kender i noget til disse piller? Jeg er absolut ikke interesseret i at tage nogle ulovlige piller, derfor høre jeg meget gerne fra jer, der kender til det.

Sund kost og motion er selvfølgelig den bedste måde at tabe sig på

Lasse

Jeg er muligvis ved at finde ud af noget i Tyskland (Flensburg). Der skulle det ikke være så dyrt. Jeg vender tilbage i næste uge med et svar.

Nogen, der kender til et sted, hvor man kan få foretaget en mr-scanning - billigt? Hvis I har en adresse, så skriv den gerne. Det behøver ikke at være i Danmark. Har overvejet måske at tage til Sverige eller Tyskland.

Min læge mener ikke, at jeg har "ondt" nok i min ryg....! Jeg synes ellers godt om min læge, men at jeg ikke har ondt nok - det er sgu noget af det mærkeligste jeg har hørt længe. Hvor ondt skal man have, for at få foretaget en scanning?

Jeg fik for ca. 1 ½ år siden foretaget en CT-SCANNING af min ryg (lænd) uden at man fandt noget mærkeligt i ryggen. Siden hen har jeg hørt fra flere, at de mener, at jeg har fået foretaget den "forkerte" scanning. En MR-SCANNING kan jo lave et mere detaljeret billede af ryggen.

Jeg vil selvfølgelig prøve at banke i bordet igen, men hjælper det ikke, ja, så må jeg jo søge andre veje.

Håber på nogle gode svar

Hej...!

Jeg søger lidt hjælp til, hvordan jeg kan komme videre. Hvis andre har haft samme problem, eller hvis nogen kender til en rigtig god behandlingsform. Jeg har jo allerede prøvet det meste... <_< Jeg glemte lige at fortælle i ovenstående indlæg, at jeg også har fået fortaget en CT-Scanning. Overvejer nu om jeg skal tage til Tyskland og få lavet en MR-Scanning.

Jeg har i efterhånden 5 år haft lændesmerter. Det hele startede en morgen, hvor jeg ikke kunne stå ud af min seng pga. smerter - aftenen inden havde jeg dog løbet en lille tur, men jeg har ingen grund til at tro, at smerterne skulle skyldes denne løbetur. Efter 8 mdr. på idrætshøjskole med sport hver dag, var jeg i meget god form. Havde bl.a. lige genneført en halv jernmand uden smerter.

Efter at have ligget i sengen i ca 15-20 min kunne jeg stå ud af sengen, dog stadig med smerter, men ikke så voldsomme. Efter et varmt bad og en lille gåtur, var jeg frisk igen. Et par dage efter kom smerterne igen, men knap så voldsomme. Hele dagen igennem mærkede jeg til smerterne, men der var meget forskel på smerterintensitetet. Dagen efter fik jeg tid hos en massør, men hun fandt intet mistænkeligt. 3 uger efter dette startede jeg i mili, hvor min ryg gav mig lidt problemer. Lægerne/kiropraktor fandt heller ikke noget mistænkeligt, men jeg blev dog behandlet af kiropraktoren et par måneder, og det hjalp faktisk lidt, men det var ikke godt nok. Jeg fik faktisk tilbuddet om at stoppe i mili, men sagde: NEJ, da min plan er at komme ind til Politiet - og så min stædighed :)

For at gøre en MEGET lang historie kort, så er der rigtig mange kloge mennesker, som har kigget på mig. Nogen har ment, at et af mine ben var længere end det andet og omvendt. Een mente, at jeg manglede lidt brusk i rygsøjlen. Over en periode fik jeg også sprøjtet Binyrebakhomon (staves det sådan) ind. Uden effekt. Har også gået til rygtræning på specielhold, men det blev bare værre. Akupunktør, neurolog, speciel læger, fysioterapeut er nogen af dem, som har kigget på mig. Som rosinen i pølseenden, har jeg deltaget i et optræningsforsøg på Øfeldt Centret i Rødovre (Teddy Øfeldt). Også uden effekt. Siden træningsforløbet blev afsluttet, har jeg fået det meget bedre. Er også begyndt at styrketræne.

Smerterne kommer og går stadig, men heldigvis er de ikke så kraftigt som før.

Er der nogen af jer, som kender nogen eller måske selv har oplevet ovenstående, så vil jeg meget gerne høre fra jer.

Skulle I have yderligere spørgsmål, så skrive spørgsmålet, og så vil jeg svare jer hurtigst muligt. Der er flere ting, som ikke er kommer med i ovenstående historie. Hvis alle ting skulle have været med, så tror jeg ikke, at folk gad at læse den....

Håber at høre fra nogen!

Kanon! Det lyder da lovende.

Jeg vil straks gå i gang med dette program.

Flere forslag og erfaringer modtages gerne.

Er der nogen, som har prøvet at benytte sig af en personlig træner? Fik du det ud af det, som du havde regnet med, eller var det penge ud af vinduet? Hvad skal man kigge efter, når man vælger personlig træner? Jeg bor i Glostrup, så hvis du er personlig træner og bor i omegnen, så skriv også gerne et indlæg her. Det kunne jo være, at jeg fik brug for dig.

Jeg er ved at træne op til de fysiske prøver hos politiet, men mangler resultater :(

Hilsen

Lasse

Hej!

Jeg er ved at træne op til prøverne hos politiet. Har I erfaringer med disse? Jeg er læst under "politiaspirant", men jeg kan ikke rigtigt finde noget svar vedr. den fysiske prøve. Jeg ved godt, hvilke krev der stilles, men hvordan gjorde I, da I søgte ind.

Jeg har fået lavet et træningsprogram, men jeg føler ikke, at der sker nogen fremgang i antallet af mine krophævninger :( Som noget nyt har jeg opsat en bjælke i entreen - den kan dog tages ned.

Hvor lang tid tror det vil tage at træne sig op til? Lad os bare sige, at man starter helt fra bunden. Jeg har ikke løbet i lang tid, men da jeg for et stykke tid løb en tur, klarede jeg kravet (2400m på 12min) på 11min. Uden at have trænet. Svømningen er jeg heller ikke nervøs for

Håber på noget respons

Kan den også blive flyttet til Off Topic? Det ville bare være super-duber!

Som du måske har opdaget - så er tråden flyttet til "Generelt".

Hilsen Arne

Moderator

Jeps, det har jeg set og tak for det til MaxPower

Men er det også muligt at flytte det til "off Topic"; eller må man ikke have samme artikel så mange stedet? Så er der måske flere, som ser den :lol:

Tusind tak for hjælpen :)

Kan den også blive flyttet til Off Topic? Det ville bare være super-duber!

Det er altid rart med venlige mennesker

Super ide at søge gennem her - det er så vidt jeg husker lykkedes andre at finde en træningsmakker tidligere. Og se bare på posen fra Odense - fantastisk udvikling det hele har taget.

Held og lykke :)

Nu siger du lige "posen fra Odense"!

Jeg er ikke helt med, men det er måske bare mig!? Har du evt. en ide til et andet forum, hvor jeg kunne lægge en "annonce" ud? :confused2: Altså stadig på Motiononline.dk

Hej!

Skulle man være så heldig, at der var andre, som er ved at træne op til optagelsesprøverne hos politiet? Lad os træne sammen og få det bedste ud af træningen.

Jeg er i gang med at træne op til optagelsesprøverne hos Politiet. Er der andre, som har samme idé?

Hvis det skulle være tilfældet, og du bor I omegnen af Glostrup, så lad os træne sammen, hvis du altså skulle have lyst til dette. Det er nogle gange lettere, hvis man er to..... :kj: Jeg træner i øjeblikket i Fin Form i Glostrup.

Skulle det have din interesse, så send mig en mail eller svar blot på dette indlæg.