DonNiklas

Har du prøvet siddende på en bænk til forveksling? Både med og uden rygstøtte.

Du kunne også prøve cuban press, den er rigtig ond

Niklas

Ingen der kan forklare hvad det kan være?    :confused:

Niklas

<{POST_SNAPBACK}>

"underlige bevægelser"

præciser!

<{POST_SNAPBACK}>

Hvis jeg for eks. strækker albuen lige ud for skulderen og 'drejer' lidt rundt med min underarm, så kan det fx. komme.

Eller, hvis jeg svinger armen, men bøjet albue.

Skal så siges, at jeg ikke har døjet med det her på det sidste nu. Meget meget underligt.

Niklas

Kom lige til at se dine billeder.

Vild vild ond ond RYG :4thumbup:

Gimme that!

Niklas

Ingen der kan forklare hvad det kan være? :confused:

Niklas

Super idé :4thumbup:

Det mest optimale ville være at få lavet en test, som man kan få lavet i nogle sportsbutikker, hvor de tjekker hvordan du løber, og fortæller hvilke sko der vil være de optimale.

Men prisen er også derefter. Kender en løber som siger at man nok skal regne med at de kan løbe en km. pr. kr. de koster før de skal skiftes ud igen

Ellers kunne du starte ud med andet end løb til dit knæ bedre kan være med.

HUSK: at din kost er meget vigtig!

Niklas

Hey MOL ppl.

Jeg har et problem som jeg faktisk har døjet meget med i perioder. I dag har det været en af de værre dage, og det er noget irriterende møg.

Det er sådan at evt. når jeg laver nogle underlige bevægelser med armen, eller faktisk ryggen, hvor man skulle tro triceps ikke var involveret, så begynder det er spænde og stikke i min triceps. Det er en rigtig ubehagelig ting, men går hurtigt over.

Jeg kan godt træne og spænde triceps uden den begynder med det skidt, også selvom den har gjort det i løbet af dagen.

Det skal lige siges, at jeg ikke har trænet siden sidste uge.

Håber i kan og vil hjælpe mig, hvis det er muligt.

Hvis i mangler noget at få svar på skal i endelig spørge, for vil så gerne af med det skidt.

Mange, tak.

Niklas

Det er så vildt!!!

4-1

YiRyiRRR

Niklas

WeeeeHUUUUU! :4thumbup:

Niklas

Spændende artikel - men det bekræfter jo bare, hvad vikingerne har vidst i tusinde af år.  Ingen vikingpower uden kød.

Dette galdt ikke for det gamle Roms gladiatorer (som jo var lige så seje som vikingerne).

Gladiatorerne i det gamle Rom blev ligefrem kaldt "bygædere" fordi de indtog store mængder byg. Man ved at de levede overvejende vegetarisk med hovedvægten på kornprodukter. Denne kost sikrede dem et ekstra fedtlag uden på musklerne som beskyttede under tøj/rustning mod slag.

Der var altså tale om "vegetarpower"

<{POST_SNAPBACK}>

OT: Ingen er så seje som Vikinger(ne).

ON: Meget spændende artikkel, men forstår stadig ikke lige det med at de taber sig af ad libitum

Niklas

3 - 1 til England.

Niklas

Dayum! Han er fanme vild nok :4thumbup:

Niklas

Mostafa er så ond og leeee'

Han burde være Mr. O

Niklas

Jeg træner stavgang. Hva skal man så stemme

Niklas

Ronnie's mave er slet ikke til at sammenligne med Dexter eller Gustavo og tror heller ikke han vinder igen i år, da de andre bliver meget skarpere

Niklas

Hans tajle er sq mindre end hans ene ben

Jeg synes det ser meget federe (mandigt) ud med arnold-talje :4thumbup:

Det er ikke noget man kan træne sig til er det?

Niklas

Det andet billede jeg tænkte på da jeg spurgte om han ikke er en af de mest cuttede. Synes ikke man ser nogle med så mange tydelige vener og årer nu

Niklas

Er Gaspari ikke en af de mest cuttede ever?

Det ser bare for vildt ud.

Mindes at have et et billede af en ryg, hvor der heller ikke var noget fedt på overhovedet, men mener ikke det var ham. :4thumbup:

Niklas

Niels, kan du ikke overtales til at cutte ned til 120 kg? Jeg er ret nysgærrig efter at se hvordan det ville se ud.

Rommel

<{POST_SNAPBACK}>

Hehe, tænkte det samme da jeg læste tråden i går

Eller måske endnu længere ned. Ville være leee'

Niklas

Fuck lee priest ser da bare for vild ud - den højde gør det godt nok overdrevet 

<{POST_SNAPBACK}>

Ja, han ser ond ud

Når jeg får sådan nogle skuldre vil jeg også have superman tatoo

Niklas

Ikke svært at vælge hvordan kan ville se ud

Niklas

Nogen som ved om han er clean? 

<{POST_SNAPBACK}>

Fandt lige det billede her, synes hans nippels ser lidt mistænkelige ud

Niklas

George Eiferman har altid imponeret mig :4thumbup:

Niklas

Du ønsker simpelthen at smide muskler? Hvorfor?

<{POST_SNAPBACK}>

Sådan læste jeg det også lige de første par gange. Men der står 'smide 10 kg muskler PÅ'

Niklas

Hvis du er så tynd og stadig ikke kan se dem, må det være massen som mangler. Du bliver nødt til at spise en masse og så træne din mave godt

Niklas

Hahahaha

Niklas