Niske

Fik ikke traenet en daddel i Manchester.

Kurset var ekstremt haardt - 14 timers undervisning/case study om dagen, 3 dage i traek, opfuldt af eksamen torsdag. Var fuldstaendig busted torsdag og fredag.

Var dog paa cyklen igaar - vejret var fantastisk, saa besluttede mig for en lille rulletur.

Benene var overraskende gode paa vejen ud, saa jeg gav den gas, og tog hele vejen til Selby, hvad der helt klart var en fejl. Gik kold paa vejen hjem, og havde ikke nok vand med.

Total: 2 1/2 times MTB.

Vi er heldige her oppe nordpaa, at der var en gruppe kreative folk der overraskende nok fik overtalt politikere til at omdanne en nedlagt jernbanestraekning til en cykelsti/vandre trail. Derudover er der en fantastisk natur, specielt Yorkshire Moors, og en temmelig fed MTB-bane.

Nu, hvor hoejsaesonen er overstaat, er der store chancer for at faa lidt mere tid til cyklen.

Hav en god dag,

Niske

Øh host host med henvisning til titlen på din log må det så evt også lykkes for dig en dag at få kigget på dine PM´er her på sitet?

Hej Trunten,

har ikke vaeret saa meget paa, her de sidste par maaneder.

Skal til Manchester senere idag, paa kursus i 5 dage, saa har pakket traeningstoej. Hotellet har et ganske godt gym, saa jeg haaber paa at faa en time om dagen.

Hav det,

Niske

Hey Niske - velkommen tilbage

Hej Gregers,

godt at vaere tilbage.

hejsa,

et godt stykke tid siden jeg har vaeret aktiv her - og i virkeligheden.

Er pt. paa +100kg, og maa igang igen, ikke mindst for mine knaes skyld.

Status:

Form: Paere

Vaegt: ca. 105kg

Hoejde: 177

Plan: motion, mindst 1 time 3 gange ugentligt. Har allerede vaeret ude 4 gange paa MTB paa en tur York-Selby retur, smaa 28 miles. En rigtig fed tur. Kost: er allerede begyndt, og har skaaret al friture mad vaek.

Har proevet at finde spinning her i York, men det er den amerikanske model, med laeder strap paa pedalen, og en maengde fryse ture. VL er ikke eksisterende her, med en overvaegt af crome/fittnessbunny steder(skyldes nok de 15.000 kvindelige studerende i byen).

Det er en lang omstillingsprocess, fra de smaa +80 ugentlige arbejdstimer der kostede et nedbrud, til de 60 timer jeg er paa pt. Oven i det skal jeg laegge hensyn til kaereste, der kraever sin "face time", samt deltids Uni.

Det bliver sgu godt at komme igang igen.

Niske

Oink oink,

en lille hilsen fra Nordengland.

Hvordan gaar det derhjemme(baade med dig og rotterne)?

Smid lige en pm med dit tlfnr(mistede min mobil, saa er ved at genoprette alle numre)

Pas paa dig selv,

Niske

Heps,

saa lige at du havde vaeret forbi Thor. Kan du ikke lige smide en hilsen fra mig til drengene naeste gang du ser dem?

Pas paa dig selv og Gusen,

Niske

Du var da med til Spinningevent for et par aar siden, hvor vi bagefter var paa kinesisk restaurant v. Soeerne (kan huske du blev ved med at bestille ris...)

God jul,

Niske

Hey Hoos,

bare en lille hurtig julehilsen fro det kolde nord.

Niske

Hej Tulle,

du og rotterne oenskes en rigtig god jul & godt Nytaar.

Niske

Hejsa Trunten fin,

godt at se du er igang...

Hvordan gaar det med de 2 lejligheder?

Hils rotterne,

Niske

en instant classic fra PubMed

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1658582...Pubmed_RVDocSum

Har de virkelig brugt tid på det?

Niske

Hej Tulls,

kommer hjem til DK naeste soendag. Er hjemme i en uges tid.

Smid lige en besked saa vi kan faa overstaaet afhentning af de sidste ting.

Niske

Hey Tullerulle,

det var godt at få hilst på dig & rotterne igen. Og at se at du har passet sådan nogenlunde pænt på lejligheden.

Der kommer en synsmand på besøg - kan du være hjemme når han kommer?

Pas på dig selv,

Niske

Hej Niske, det kan dårligt være værre end i Danmark for tiden..

Hej Spockie,

har ikke haft en fridag siden 8 januar, så det ved jeg intet om.

Har læst lidt om brand osv, men det er så det eneste. Ellers står den på arbejde, arbejde, arbejde, osv.

Pas på dig selv,

Niske

Godaften Arne,

en lille hilsen fra et meget blaesende York.

Vi havde fint besoeg soendag. Bill Wymans Rythm Kings overnattede, og vi fik all access billetter. Ganske fed koncert, med special guest star (ham der forsangeren fra Dr.Hook). Fed fed blues/rock.

For den yngre generation havde vi besoeg af Katie Price (engelsk udgave af Pamela Andersson - kalder hende Jordan). Spejlblank, men ganske charmerende....

Ellers gaar det godt herovre, og regner med at komme et smut hjem for at saelge lejlighed engang i Marts. Har lidt malt-guf med til dig fra Edinburgh - ved at du holder af det.

Haaber du har det godt,

Niske

Ellers prøv fiskejerky, det smager af fisk, men indeholder lige knap 90% protein, og jeg tror ikke det er svært at få fat i.

Toerfisk?

Niske

Hey,

fedt at se dig tilbage i skrivende tilstand

Håber alt går godt, osv.

Niske

Hola guapita,

en noget forsinket jule- & nytårshilsen fra din ynglingsmyre (der desværre ikke er i Kbh, så han kunne drille hende den blonde m. tandsmilet).

Du ønskes god vind & gode ben,

Niske

Hej Arne,

ville bare lige ønske dig et godt nytår, og tak for at du fortsat deler dine tanker & følelser med os.

Niske

P.S. Læs lige denne artikel.

Hvordan får jeg et bedre forhold til min krop ved at gå i teatret??

Du mener vel at jeg skulle lave andre aktiviteter i forhold til styrketræningen?

Kan fortælle at der ligger en tyk bog på sofa-bordet og jeg rent faktisk laver andet end at træne Er ofte meget kreativ i min fritid samt begynder at bruge en del tid på fotografering. Har endda indmeldt mig min i en fotoklub her i Odense og begynder at dyrke det fast en gang om ugen sammen med en kammerat, rejser til ROM i januar samt har planlagt flere rejser i 2008... så adspredelser i min hverdag synes jeg der er nok af

Hej Norah,

ked af at laese det, men som saa mange andre gange, tror jeg bare at det vil anspore dig tyil at arbejde haardere/mere fokuseret mod dit maal(som du saa ikke har lige nu).

Jeg har ikke rigtig nogen gode forslag til hvad du eventuelt kunne goere, men er sikker paa at du nok skal finde et eller andet at bruge din energi paa. Pas nu paa at du ikke fokuserer for meget paa at finde en ny udfordring (lidt ligesom ikke at kunne finde sine noegler - man kommer altid i tanke om hvor de er naar man ikke taenker paa at finde dem )

Held & lykke, og et ganske fromt oenske om at fremtiden vil bringe et eller flere nye booty-shots :inlove:

Hils Kragen & de pelsede

Niske

Du kan sqda ikke kalde AK Thor en glimrende mulighed. Stedet har sikkert sjæl, charme og et par sjove nødder, men intet andet.

Der findes vel få steder i landet med en kapacitet som Krebsen?

Niske

Hej Niske - tak skal du ha -jeg skal snart bruge en times tid på at høre hvordan det går i Oxford

Jeg blev flyttet fra Oxford til York medio september, saa ikke saa meget derfra.

Maaske bortset fra at det er en af de mest fantastiske byer jeg har vaeret/boet i i mit liv. Paa venstre side af min davaerende arbejdsplads ligger Oxford Examination School, og paa hoejre side Magdalen College. Derfra 25 meter til High Street, hvor man lige smutter forbi Baliol College, saa et smut ned af en sidegade til hoeje, for at beundre Radcliffe Camera, der ligger lige foer Bodlian Library. Lige paa hjoernet af Broad Street, hvor verdens aeldste "kings Arms" ligger - stedet som af the Times kaldes for baren med verdens mest intelligente sludren Du vil ikke vaere i stand til at rive dig fri fra alle de Doctoral students, Tutors, osv der sidder og faar en fyraftenspils. Samtaler af den slags som du havde med snf i squatracket.... Mums

Sidde lidt i solen, faar saa lige at smutte i Blackwells - et meget dyrt bekendskab, med alle de laekre boeger.

Paa nogle af de mest solbeskinnede dage var det som at man var deltager i Waughs Brideshead.

York er ok, men ellers ikke noget specielt. Er blevet varslet at jeg bliver flyttet til Edinburgh ifm med nyaabningen af et Sofitel naeste aar. Det glaeder jeg mig til.

Fortsat god vind med projekt "Strandloeve 2008"

Niske

P.S. Hild Tanja

Hej Tuls,

der ser dylme godt ud - du ender jo som en pind....

Haaber alt koerer derhjemme, og rotterne har det godt.

Niske

Hej Arne,

som altid inspirerende at se hvorledes det koerer for dig. Fortsat god vind og staerke ben,

Niske

Jeg har opgivet at finde ud af det for synes at hver gang man tænker at så kan man ikke blive dummere så kommer der nogen og sætter nye standarder

Jeg har lovet ikke at sladre, Tuls....

Her gaar alt som det plejer - har fundet et godt sted at bo i York, naar jeg flytter paa soendag.

Tak for brevene - det brune brev var bare en undskyldning, og en tilbagetraekning af krav, og ham Bandit-Henrik Haandvaerker har faaet et paent "farvel-og-tak" brev, og "vil du mere, saa faa den advokat du truer med til at kontakte mig".... Regner ikke med at han skriver mere.

Husk at der er ny adresse fra mandag af, saa du maa endelig ikke sende noget foer jeg har faaet den nye adresse.

Haaber du hygger dig paa arbejdet....

Hils rotterne,

Niske