J.A

Prøv at køre militær pres, og laterals.... Så skal det nok komme... ;)

Mkay, det vil sige, at stangen altså ikke behøver at blive "død"... Got ya....

Tak for det hurtige svar.. ;)

Mit første Indllæg på MOL, Juhuu....

Jeg har kørt dødløft lige siden Jeg begyndte at træne seriøst.

Har nået et max på 120 kg, hvilket ikke er meget, og det ved Jeg godt :(

Jeg har tænkt mig at variere mellem alm.dødløft og stiff leg.

Lige se om Jeg har fanget den rigtigt.

Når man starter, så skal benene være låst. Altså så knæene ikke er belastede.

Og ryggen skal være i svaj, men hvordan det, når benene skal være forholdsvis lige??

60 kg, det er rigtig flot...

Og du vejere kun 58 kg... Respekt herfra....

Bare forsæt på den måde... ;)