MOL Forum virker igen

Ethan Hunt

Medlemmer
 View Profile  See their activity

  • Posts

    311

  • Joined

  • Last visited

 Content Type 

Posts posted by Ethan Hunt

  3. Fast Krop

    in Styrketræning

    Posted

    SÅDAN DON K!!!

    Det er sku da bare i orden!

    Så skal du bare have synlige mavemuskler og så er den ved at være der.

    Hvor lang tid tog det dig egentligt? Altså mellem før efter billederne.

    Mvh Ethan Hunt

  4. Fast Krop

    in Styrketræning

    Posted

    Hej Bølle :wave:

    Ingen grund til at gentage det som Claus B siger...

    Hvordan jeg så ud? Jeg har heldigvis låst detaljerne væk i mit forstyrrede sind og smidt nøglen væk :crazy:

    Vejede næsten 100 kg (muskler = minimale. Bare for at give et indtryk af hvor svage de var: Skulderpress. Dengang 15kg, i dag ca. 70kg. Leg ekstension. Dengang et eller andet sted under 40, i dag over 120) og var under 180 høj. You do the math!

    Men figuren dengang var: Lasket. Klassen tykke dreng.

    Mvh Ethan Hunt

    P.S Til alle de store drenge(muskel store) JA det var maskiner jeg har givet i eksemplet, men det var fordi jeg ikke ku huske hvad jeg tog dengang i alle de Go´e øvelser. Bænkpres osv.

  6. Fast Krop

    in Styrketræning

    Posted

    Hej Bølle!

    I know exactly what you mean! Jeg har selv været der hvor du er nu! Har også engang været en del større end jeg er nu. Det var den gang, nu er jeg temmelig markeret og muskuløs :ilovemuscle::pumpin:.

    Det er ikke let.. kan jeg ligesågodt foreberede dig på.

    Men her er hvad jeg gjorde: Tabte en helvedes masse kilo, og begyndte i slutningen af min kæmpe slankekur at pumpe.

    Nu da du er 188 og vejer 85 synes jeg godt at du kan begynde at starte op med træningen. Lær øvelserne at kende. Sideløbende med at du taber dig en 5 kg. Når det engang er nået ville et HST program nok være en god idé, kører det selv B) (til hvor lang tid spørgsmålet, så træner du i HST 3 gange i ugen..).

    Hvad dit protein pulver angår. Eller bare generelt Protein og kulhydrater. ÆD i hver fald 30 gram ren Protein og en masse kulhydrater så hurtigt så muligt efter træning. Jo hurtigere jo bedre. Og ÆD i det hele taget som en fugl... 3 gange sin egen vægt :devil: . For uden mad og drikke duer helten ikke :) . Det skal selvfølgeligt ikke være slik og Junk-snask. Men som Asbjørn Riis ville have sagt SPIS SUNDT YEAH!

    Det med dit skind. Det er det eneste du ikke kan gøre noget ved. På nær at lytte til det guldkorn der kommer fra Claus B. Men væben dig med tålmodighed... der går flere ÅR! :(

    Så en helt fast krop, i doubt it.. Not any time soon. Har selv ventet i årrevis, men det bliver kun meget langsomt bedre... (det kommer jo også an på hvor meget skind du har, men når du siger du har været fed. Har du garranteret sådan ligesom en "pølse" nederst på maven. En lille topmave, der ikke synes at forsvinde ligegyldigt hvor meget du taber dig. Right?)

    Men held og lykke i kampen!

    Bare skriv løs hvis du har flere spørgsmål:)

    Mvh Ethan Hunt

  8. S: Stepmaskine

    in Køb - Salg - Bytte

    Posted

    cilius Posted on 13. Oct 2002, 21:07

    --------------------------------------------------------------------------------

    He he Don Kane har en stepmaskine just kiddin - held og lykke med projektet

    [cilius Posted on 13. Oct 2002, 21:07

    --------------------------------------------------------------------------------

    He he Don Kane har en stepmaskine just kiddin - held og lykke med projektet ]

    cilius Posted on 13. Oct 2002, 21:07

    --------------------------------------------------------------------------------

    He he Don Kane har en stepmaskine just kiddin - held og lykke med projektet

  13. Tomat Ketchup

    in Ernæring

    Posted

    Hej alle!

    Mums ketchup! Mmmmm :drool:

    Er der næsten noget denne herlige substans ikke kan ædes med?

    Men anyways, ville bare sige at man lige bør kigge på deklerationen, da det ikke er alt ketchup der er lige godt. Har hørt om en test hvor at hovedbestanddelen i den ketchup bestod af sennepskerner 46%.

    Ik Optimalt, når jeg vil har ketchup, så vil jeg have KETCHUP!

    Mvh Ethan Hunt

  16. Mænd lider, når de ser muskler

    in Generelt

    Posted

    >Lagoon

    Du lyder som en tilhænger af snasket?

    Nej, du kan sku Quote mig for meget, men ikke for at sige at de her super-AS-store-rippede- BB´ere er pæne! Det er imponerende, ja. Men det er fandme også grimt! Det er lidt alá freakshow :retard:

    Og det er den mening jeg har, ligegyldigt hvilket forum du spørger mig i.

    Mvh Ethan

  19. Mænd lider, når de ser muskler

    in Generelt

    Posted

    Hej

    Først til Tina... du skabte vidst en debat alligevel ;) Men ok emne! Meget aktuelt vil jeg sige.

    Tjah, jeg hører vel til den gruppe der er træt af at se perfekte mænd iført et eller andet modesmart-daddel. Man bliver sku altid lidt usikker når man ser en med større vaskebræt end en selv <_< . Skifter mellem øgning og modstand i motivationen. Med mindre de selvfølgeligt er unaturligt, over, steroide-vrags store/rippede... det er sku for åndsvagt... Hvis man bare har lidt respekt for sig selv begynder man ikke på det lort.

    Men så langt som til at skulle sable modeller ned, hvis de nu har større eller mere rippede muller end en selv. Langt fra... Godt for dem, de har jo arbejdet for det. (Men nedsablet bliver de sku hvis der kommer Hormoner med ind i legen :retard:)

    Mvh Ethan Hunt

  23. Resultater

    in Styrketræning

    Posted

    Hej Voravong

    Ja ok.. pollen gik lidt hurtigt... mennesket burde næsten være født med benene først så travlt har vi :mandance: :w00t:

    Jo jeg overvejede kort en hverken/eller mulighed mht. Resultater med HST, men da jeg selv kører det, men først lige er begyndt. Er det jo nok lidt svært at se forandringer fra normalt p.t.. men en, "tjah... det kører sku som det plejer"- mulighed... kunne jeg vel nok have lavet.. Meeeen den vil nok igen blive udfyldt for meget af nybegyndere i HST som mig selv...

    Med bedre/ringere resultater, med HST. Mener jeg i forhold til det man plejer at træne. (split program, HIT, hva ved jeg...)

    Kort sagt prøver jeg kun at finde ud af en ting med denne poll.

    HST, virker det nu også i praksis??

    Hvis jeg så ville have haft det procentvise resultat skulle jeg godtnok have undladet "træner det ikke" svar muligheden...

    Den var tiltænkt de som er kommet langvejs fra, og ikke træner HST, også skulle have noget at klikke på... Der er nu ikke noget som nogle dugfriske statestikker om morgenen :D

    Mvh. Ethan Hunt

  24. Resultater

    in Styrketræning

    Posted

    Hej alle!

    Hver gang jeg logger på mol og ser under en tråd, som jeg er meget interriseret i, finder jeg ikke nogen opdateringer<_<

    Ærgeligt! For det er sku ellers et godt spørgsmål den er baseret på.

    Så nu jeg er i gang, så kunne man jo godt lave en lille poll ud af spørgsmålet, som går ud på HST resultater! TADA!

    Som ham der lavede den tråd jeg snakker om, skrev (kan ikke huske hvad han hed for jeg har noget der kunne minde om alzheimers :rolleyes: )

    Ikke mere teoretisk bavl, må vi så få noget resultater på bordet!

    Resultater = muskelvækst

    Mvh Ethan Hunt