MOL Forum virker igen

Ethan Hunt

Medlemmer
 View Profile  See their activity

  • Posts

    311

  • Joined

  • Last visited

 Content Type 

Posts posted by Ethan Hunt

  1. Form og fitness

    in Styrketræning

    Posted

    Hej Xax!

    Ja prisen er ALT for pebret! <_<

    Men de har den her idé om at det er det bedste... måske på grund af prisen... og så har de snakket med en personlig træner.. så bliver det jo bare ikke bedre for dem, han var jo så flink.... :lol:

    Mvh Ethan

  2. Morale er godt, men.....

    in Ernæring

    Posted

    Aha... så lærte jeg også noget i dag...

    Prøv at omskrukturere dit indlæg lidt mere hvis det skal være debatskabende... Men lige på falderebet... Der er fandme mange ting du ikke kan æde så, hvis du er i korstog imod tilsætningsstoffer...

    Så bliver du nok nødt til at leve af skovbær og regnvand :lol:

    Mvh Ethan

  3. Turn back time

    in Styrketræning

    Posted

    Jeg havde det præcis på den måde! Vægten fløj rundt for mig, jeg kunne slet ikke kontrollere den, og jeg skubbe de det væk med orderne: "Den er HELT vildt dårligt, det er meget lettere i Smith Stativet." Her ser man tydeligt fejlen, man går efter den lette løsning, ikke den bedste løsning.
    Jeg holder nu stadigt på at den er røv dårlig den fri-bænk-stang i F&F, For let og for lille (10kg). Det er ikke fordi jeg ikke kan finde ud af at bænke ordentligt.... (har bænket :a-okhand: andre steder, som naturligtvis havde bedre fri stænger.
    Du skal bruge flere resourcer på at stabilisere en fri stang, dvs mere funktionel styrke, det er unaturligt at låse kroppen fast i den bevægelse.

    Man kan også risikere at hvis den ene side er lidt stærkere tager den mere over, min venstre pectoralis er f.eks. en god del større og stærkere end den højre.

    Rent overfladisk set, ser det vildt dumt ud at bænke i Skidt Stativet!  

    Låse kroppen fast i en bevægelse... aaaahhhhh.... Det er jo meningen med den øvelse at løfte på den måde, altså en forudbestemt/fastlåst/ej-ændre-i bevægelse. Hvis man laver en anden bevægelse i stedet laver man jo ikke øvelsen korrekt....

    Mvh Ethan

  4. Form og fitness

    in Styrketræning

    Posted

    :o Woooaaa dene tråd er vokset!

    Lige et lille overordnet spørgsmål til alle dem der mener man skal skifte fra F&F øjeblikkeligt.

    Hvorfor skal man det, når:

    *Man ikke mangler større vægte... endnu... :bblush:

    *Har muighed for at lave alle de øvelser man gider (incl. dødløft og squat)

    Fordi at det ikke er stort nok til nogle af jer, er det ikke ensbetydende med at det ikke er stor nok til andre!

    Mvh Ethan

  6. Turn back time

    in Styrketræning

    Posted

    TJ´s fundament program?

    Anyone> Word :smilerock: har/havde det på samme måde som "fedling" som du så pænt udtrykker det...

    Uha... ligger tæt op af det jeg gør... altså tager bænkpres i smith-maskinen... hvorfor er det slemt???

    I øvrigt er grunden til at jeg kører bænkpres i smithmaskinen og ikke fri, at den i fri SUCKS SHIT! :thumb_down: Den har en rådden fordeling af vægten synes jeg, og er generelt ligeså egnet som bænkpres stang som et bambusrør er det....

    Mvh Ethan

  8. Form og fitness

    in Styrketræning

    Posted

    Hej TJ!

    Tak, det var et velbegrundet indlæg... fint.

    Ja det var ham Per fætteren jeg tænkte på.

    Men ok, når jeg er færdig med mit HST program vil jeg prøve dødløft.

    Men da jeg ved meget lidt om denne øvelse... Fortæl fortæl! Træner den hele ryggen (tænker på den øverste del, kommer den med?) eller hvordan? Hvad skal jeg være særligt opmærksom på i udførelsen??

    Mvh Ethan

  9. Turn back time

    in Styrketræning

    Posted

    Hej Alle!

    Lille tanke eksperiment... Hvis vi nu kunne skrue tiden tilbage til dengang i først, uvidende, samlede vægten op...

    Med den erfaring og viden i har i dag, hvordan ville i så træne hvis i skulle starte fra Square 1??

    Lille eks. Køre split program i 4 mdr bryst og biceps, så 2 HST programmer osv....

    Mvh Ethan

  11. Form og fitness

    in Styrketræning

    Posted

    QUOTE  

    ... siger ikke at F&F er et stort nok sted for de store drenge. Det er slet ikke det jeg siger! Jeg siger bare at det er stort nok for mig! Og bare fordi jeg ikke kan flække jernstænger med røvballerne, er det heller ikke ensbetydende med at jeg er en slap svagpisser eller noget i den stil, heller ikke fordi at jeg går i F&F.

    Det er spørgsmålet  

    Hvis du gennem længere tid har trænet i F&F, og du ikke har kunne udføre optimal træning, så vil du faktisk sammenlignet med din clon der startede i et rigtigt træningscenter være en svagpisser - men det er ikke mig der skal leve med den tanke  

    Nu må du tage og styre dig :ugone2far:

    "optimal træning" Og hvis du gider at være så venlig og fortælle mig hvad jeg mangler!!! kan du det lille cillius??

    Mht. Tom, hvad ved du om hvor han trænede? desuden skal du se at han nok havde en dyr personlig træner, og det er jo nok de færreste der har råd til sådan en Hollywood-laban!...

    Leve med den tanke... JEG ER IKKE AN SVAGPISSER!! For hede hule helvede!!!!.... Hvordan diffinerer du i øvrigt en svagpisser?? I forhold til vedkommendes avitar?? Så hvis Niels Knyeb (eller hvordan fanden det nu staves) kommer på som DIT avitar er du kun en lille ubetydelig gødningsbille, eller hva?...

    Mvh Ethan

  13. Form og fitness

    in Styrketræning

    Posted

    ... siger ikke at F&F er et stort nok sted for de store drenge. Det er slet ikke det jeg siger! Jeg siger bare at det er stort nok for mig! Og bare fordi jeg ikke kan flække jernstænger med røvballerne, er det heller ikke ensbetydende med at jeg er en slap svagpisser eller noget i den stil, heller ikke fordi at jeg går i F&F.

    Mvh Ethan

  14. Form og fitness

    in Styrketræning

    Posted

    Anyone: ja så ens som muligt... Men de er altså ikke tro kopier af hinanden! Der er forskelle.

    Og Hva squat angår... Der er Squat muligheder i F&F esbjerg... og ja, et "rigtigt" stativ... så det eneste der er tilbage at brokke sig over (for nogen) er at jeg nok ikke ville putte mere end 150 - 160 kg på dem... Men endnu engangRIGELIGT til mig.... I dont complain...

    Mvh Ethan

  16. Form og fitness

    in Styrketræning

    Posted · Edited by Ethan Hunt

    HOLD DA KÆFT tråden er vokset siden sidst!

    Nå anyway

    Nielsen Indsendt: 11. Nov 2002, 11:28  

    >> Ethan Hunt

    Hvad er grunden til at du træner nede i Krudt & Kanel, når nu vi har så godt et center som FHC ??

    Og hvis du begynder at råbe op om, at det er fordi der er for mange doping hoveder derude, så kan du godt trække det i dig igen. Dopingkravene er blevet skærpet VÆSENTLIGT, og af den grund forsvandt der selvfølgelig nogle stykker deroppe fra. Hvor tror du de er taget hen? Det er jo ikke uden grund, at F&F går under navnet Krudt & Kanel.....  

    FHC?? Ehh hvad? Jeg bor i Esb... Jeg ved hverken lige umiddelbart hvad FHC er, eller hvilken by det skulle være i.

    Jeg træner i F&F af forskellige grunde:

    Mange muligheder (og så kan folk råbe ligeså tossede de vil, DET ER DER FANDME! Om det så er maskiner eller whatever. Måske mangler F&F ting man kan tælle på en hånd...)

    God atmosfære (0 kanyler)

    Pænt/rent

    Tæt på :rolleyes:

    og nårh jo... BETALT

    + får bøvl med forældrene hvis jeg begynder at ville skifte til et vægtløftnings center... Så ryger deres sponsorat

    .. kan godt være jeg har glemt noget....

    Men for lige at lave en konklusion: (tilegnet dem som gør det)

    SÅ LAD DOG FOR HELVEDE VÆRE MED AT SÆTTE F&F FOLK I BÅS SOM ALLE VÆRENDE USERIØSE SATANER, BARE FORDI AT DERES CENTER HEDDER NOGET SPECIELT!!!!

    desuden er alle centre ikke ens, og bare fordi at en af JER (se ovenstående parantes) har set med foragt på et center, er det ikke ensbetydende med at de andre centre er tro kloner... SÅ STOP GENERALISERINGEN OG STOP MED AT KALDE DET ET LORTE CENTER/KÆDE MED LORTE UDSTYR!!! :cussing:

    Mvh Ethan

  17. Form og fitness

    in Styrketræning

    Posted

    Touché TJ, det var bare sådan nogle geni sætninger... de måtte bare benyttes igen! Ingen grund til at smide noget ud der er helt i orden... men har da også mine egne... men det ved du jo ik?? ;)

    Appelerer til begyndere, ja man skal jo begynde et elelr andet sted. Men at man bliver der, er ikke ensbetydende med at man er svag, femi eller idiot! Jeg stiger i KG, stiger i Muskelmasse, og det er hvad jeg er ude efter, er der noget galt i det?

    Selvom man går i F&F kan man godt optimere sin træning med kosttips, HST program og andre tips... ok?

    Mvh Ethan

  19. Squat = Big-ass-legs??

    in Styrketræning

    Posted

    Hej Tiger

    Ok fair nok... lyder rimeligt...

    Men hvad er det lige præcist jeg ikke har mulighed for i F&F, som jeg kan få alle mulige andre steder? Der er et (af mig) ubenyttet squat stativ, kan snildt komme til dødløft osv. Hvad er det lige præcist jeg skal optimere? Jeg er ikke vokset helt ud af deres udstyr, man kan jo altid finde løsvægte der flyder rundt omkring til at smide ovenpå ;)

    Men HVOR slemme er maskiner egentligt?? Det er et meget forhadt begreb.. er de virkeligt så slemme?

    Mvh Ethan

  20. Squat = Big-ass-legs??

    in Styrketræning

    Posted

    Hellere lege med Technogym maskiner end at bide i jernstængerog klager over manglende rustsmag og købe for 500 kr blandede medikamenter for nogles vedkommende!

    Og svar mig lige ærligt på denne her, hvis jeg nu har set nogle inde i F&F som jeg synes mit mål ligger i det område, hvorfor skal jeg så skifte klub og alt muligt andet, når de nu engang er blevet sådan i F&F??

    Mvh Ethan

  21. Squat = Big-ass-legs??

    in Styrketræning

    Posted

    Førnævnte indlæg var ment til TJ... glemte jeg vidst at skrive...

    Brainrod> Slå igen ligefrem :lol:

    Men hvad synes MOLboerne egentligt om deres damer? Store og muskuløse, atletiske, med kærlighedshåndtag, ultra tynde eller hvad??

    Og til pigerne... Hvordan skal jeres mænd være?

    Mvh Ethan

  22. Squat = Big-ass-legs??

    in Styrketræning

    Posted

    Flot helle (slang ord)!

    Du undgår at svare på mine spørgsmål, for-sjov-provokerer-mig og bliver fornærmet over en for-sjov replik, meget mildere end din!

    Du siger jeg ikke er maskulin... yeah rigt... haha

    Og synes at JEG er for langt ude når jeg siger at i holder Cacaomælk challange... Tag dig dog sammen knægt! :ugone2far:

    Mvh Ethan

  23. Form og fitness

    in Styrketræning

    Posted

    Blackmoore....

    Du er ikke helt let.... SÅ HOP NED FRA MIN RYG!! <_<

    Jeg driller da bare :nahnah: ! Er bare træt af at nogel folk går helt i baglås når de hører navnet form og fitness... Man behøver hverken være idiot eller nybegynder for at gå der!

    Mvh Ethan