/Hulle

BÆNKPRES - 1 rep:

MOLs uofficielle og dopingfrie styrkeliste

- man må meget gerne skrive et par ord om, hvad man ændrer og fx skrive sit navn med fed i selve listen!

- rules: RAW, touch-n'-go, numsen i sædet, fødderne på jorden, krudtfri.

- husk: Ved samme kg så står den med laveste kropsvægt øverst. Opgiver man ingen kropsvægt, er det nederst i køen.

---------- 300 kg ----------

255 kg: /Niels

---------- 250 kg ----------

200 kg: mvp. (106kg)

---------- 200 kg ----------

192,5 kg: ShotPut2008 (120kg)

190 kg:"træninglog" lars mikkelsen (97)

190 kg: PHE (Peter Eriksen, 100kg)

190 kg: Big Red Machine (105 kg.)

180 kg JFK

175 kg: Thomas J

170 kg: Onkel Troels (98kg)

170 kg: Bamse Bjørn (100kg)

165 kg: Xebra (107kg)

162,5 kg: Bodz (92kg)

160 kg: Unclebully (90kg)

160 kg: Casper T (99kg)

155 kg: Roberto Baggio (75kg)

155 kg: JL (90kg)

155 kg Conscience (93 kg)

155 kg: Baggårdspumaen (104Kg)

155 kg: jsc

152,5 kg: Kreasvin (98kg)

150 kg: Søren W (85kg)

150 kg: bububaba (88kg)

150 kg: Folmand (100kg)

150 kg: Francis (110kg)

150 kg: Anyone

---------- 150 kg ----------

140 kg: Svedbaronen (84 kg - 19 år)

140 kg: Foodman (97,5kg)

140 kg: Michael Sørensen (107kg)

140 kg: Dux26

137,5 kg: KTH (78kg)

137,5 kg: Canoing (79kg)

137,5 kg: Blackmoore (107,5kg)

135 kg: Whocares (83kg)

135 kg: Baardi bilder

132.5: HIPPO (92kg)

132,5 kg: MASS (99kg)

130 kg: Luciferase (72kg)

130 kg: JonJak(81kg)

130 kg: Nutellakrigeren (86kg) (pause)

130 kg: /hulle (92)

130kg: Zink_brian (92,3) 20-08-2004

130 kg: Stegger (99,5kg)

130 kg: laraag (107½ kg)

127,5 kg: Knowledge finder (86kg)

127,5 kg: JesperT (90kg)

125 kg: The bear (71kg)

125 kg: Smeden1 (88kg)

125 kg: grinder (88kg)

125 kg: MaxPower (93kg)

125 kg: Los (95kg)

125 kg: Olfert (96kg)

125 kg: Bellini (100kg)

122,5 kg: JON (72kg)

122,5 kg: $ailorman (89kg)

122,5 kg: JAR (93kg)

121 kg: Marting (85kg)

120,5 kg: Fistandantilus (79,5kg)

120 kg: Nutellakrigeren (82kg)

120 kg: Arnold schwarzenegger (84 kg)

120 kg: Alien (85kg)

120 kg: Myhlers (85kg)

120 kg: Ptpoul (85kg)

120 kg: P1kz0r (87kg)

120kg: Typen (88kg)

120 kg: Infestedass (96kg)

120 kg: xjyden (98,5kg)

120 kg: LungBrush (102kg)

120 kg: Baloo (112kg)

120 kg: KlausJensen (129kg)

120 kg: Devito (112,4kg)

120 kg: intervention33

117,5 kg: Klami (74kg)

117,5 kg: FMSlater (77kg)

115 kg: Jenz (70kg)

115 kg: Tomas (77kg)

115 kg: Hammerstrength (78kg)

115 kg: Splint (79kg)

115 kg: Therealhurra (87 kg)

115 kg: Bambam (93kg)

115 kg: c0y0te (94kg)

115 kg: Beleriand_K (97,5kg)

115 kg: Lille Py (98kg)

115 kg: Simoh (105kg)

115 kg: Moos (105 kg)

112,5 kg: Tenace (72kg)

112,5 kg: olesen (72,5 kg)

112,5 kg: plexus (77kg)

112,5 kg: ZooLander (83kg)

112,5 kg: Power Clauer (95kg)

112,5 kg: Incognito

112 kg:Airforce1 (83kg)

110 kg: Nicolai Thygesen (71kg)

110 kg: Eruption (75kg)

110 kg: The Invincible (85kg)

110 Kg: Ville1 (88Kg)

110 kg: Rommel (91kg)

110 kg: xax

110 kg: Blackice

110 kg: Tvebakke (76 kg)

109 Kg: airforce1 (84Kg)

105 Kg: Vikingiron (70kg)

105 kg: Henrik C (80kg)

105 kg. Kajakroer (85 kg)

105 kg: homer simpson (86kg)

105 kg: Jørgen L (96kg)

103,5 kg: DocHolliday (78kg)

102,5 kg: Dines (77kg)

102,5 kg: Hansen0109 (84kg)

100 kg: Hessel (62kg)

100 kg: Iggy_pop (67kg)

100 kg: enkæmpesmed (69kg)

100 kg: simondj (70kg)

100 kg: Lucas (75kg)

100 kg: OBERSTEN (75kg)

100 kg: GadeDrengen (81kg)

100 kg: blanco

100 kg: Diddley (94kg)

100 kg: Boing

---------- 100 kg ----------

97,5 kg: Petey (84kg, 17år)

97,5 kg: Chris27 (90,5kg)

95 kg: Sil (78kg)

95 kg: Glud (80 kg)

95 kg: Coeus (82kg)

95 kg: Enrique21123 (82kg)

92,5 kg: Ranger (83kg)

92,5 kg: Gammelfar

92 kg: Skjold

91,5 kg: JaU.DK(64kg)

90 kg: krumborg (66 kg)

90 kg: Bear (71kg)

90 kg: Cookie_sq (77,4kg)

90 kg: perfect (80kg)

90 kg: Don S (83kg)

90 kg: Breaker_TG (85,4 kg)

90 kg: Proteinfræseren (93kg)

90 kg: Jenslyn17

90 kg: Tr0lle

90 kg: Ripper

85 kg: FastRunner (65kg)

85 kg: Armoured female (80kg)

85 kg: DonNiklas (82kg)

85 kg: Fozzy (87kg)

85 kg: Scorpio (78 kg)

82,5 kg: Anton (77kg)

80 kg: Houmoller (68,5kg)

80 kg: Tolle (73kg)

80 kg: Watts (75kg)

80 kg: Alfa Beta

80 kg: jarvig13

78 kg: Little Mr. Big (67kg)

77.5 kg: ANGEL (72kg)

75 kg Frank L (74 kg) <-

73,5 kg: Arne

70 kg: nightbringer (91kg)

70 kg: Bash (73 kg)

70 kg: DaDane (96,5kg)

67,5 kg: JohnJohn (64,5kg)

67,5 kg: HeineN (79kg)

65 kg: MadsSVØM (119kg)

65 kg: Zonked

60 kg: eXet0r (58kg)

60 kg: Hoosier

50 kg: Cat

---------- 50 kg ----------

37,5 kg Litopsi

SQUAT - 1 rep:

- MOLs uofficielle og dopingfrie styrkeliste

- man må meget gerne skrive et par ord om, hvad man ændrer og fx skrive sit navn med fed i selve listen!

- rules: RAW, squatsko er tilladt, godkendt dybde (skønsmæssigt), bælte tilladt, krudtfri.

- husk: Ved samme kg så står den med laveste kropsvægt øverst. Opgiver man ingen kropsvægt, er det nederst i køen.

---------- 300 kg ----------

290 kg: /Niels

250 kg: mvp. (106kg)

240 kg: Jfk

---------- 250 kg ----------

237,5 kg: ShotPut2008 (110kg)

230 kg: Big Red Machine (102kg)

230 kg: Baardi bilder

225 kg: intervention33

210 kg: PHE (Peter Eriksen, 100kg)

205 kg: bububaba (88kg)

202,5 kg: Casper T

200 kg: KTH (78kg)

200 kg: MASS (99kg)

200 kg: Infestedass(108kg)

200 kg: Thomas J

200 kg: Xebra

---------- 200 kg ----------

195 kg: Bamse Bjørn (100kg)

190 kg: Svedbaronen (84 kg - 19 år)

190 kg: Søren W (85kg)

185 kg: Conscience (93 kg)

185 kg: Krea (97kg)

185 kg: Dux26

185 kg: xax

180 kg: Foodman (97,5kg)

180 kg: Onkel Troels (93kg)

180 kg: Folmand (100kg)

180 kg: Anyone

175 kg: Rommel (91 kg)

175 kg: Stegger (96,5kg)

170 kg: Roberto Baggio (80kg)

170 kg: Alien (85kg)

170 kg: HIPPO (92kg)

170 kg: Bodz (99kg)

170 kg: Baggårdspumaen (100 kg)

170 kg: Bellini (106kg)

165 kg: Ripper (84kg)

165 kg: Myhlers (85kg)

165 kg:Smeden1 (88kg)

165 kg: Francis (110kg)

160 kg: Therealhurra (87 kg)

160 kg: JesperT (89kg)

160 kg: Grinder (91kg)

160 kg: c0y0te (94kg)

160 kg: MaxPower (96kg)

160 kg: Devito (120,8kg)

150 kg: Sil (78kg)

150 kg P1kz0r (87kg)

150 kg: Ptpoul (87)

150 kg: JL (89kg)

150 kg: Bambam (93kg)

150 kg: LungBrush (102kg)

150 kg: Whocares

150 kg: Mass

---------- 150 kg ----------

145 kg: Nicolai Thygesen (71kg)

145 kg: The Invincible (85kg)

145 kg: $ailorman (89kg)

145 kg: JAR (92kg)

145 kg: jsc

145 kg: Gammelfar

142,5 kg: Krumborg (66 kg)

142,5 kg: Bambam (90kg)

140 kg: Anton (77kg)

140 kg: Knowledge finder (86kg)

140 kg: Marting (86kg)

140 Kg: Ville1 (88Kg)

140 kg: Moos (98 kg)

140 kg: Incognito

135 kg: Jenz (70kg)

135 kg: Klami(72kg)

135 kg: JON (72kg)

135 kg: OBERSTEN (75kg)

135 kg: Breaker_TG (76,5 kg)

135 kg: JonJak(81kg)

135 kg: blanco (91kg)

135 kg: Los (93kg)

132 kg: Skjold

130 kg: The bear (71kg)

130 kg: Luciferase (72kg)

130 kg: Watts (75kg)

130 kg: Tomas (77kg)

130 kg: plexus (77kg)

130 kg: ZooLander (81kg)

130 kg: Arnold schwarzenegger (84 kg)

130 kg: Xjyden

127,5 kg: FMSlater (77kg)

125 kg: perfect (80kg)

125 kg: Fozzy (87kg)

125 kg: Unclebully (90kg)

125 kg: Proteinfræseren (93kg)

125 kg: Michael Soerensen (103)

120 kg: FastRunner (65kg)

120 kg: Angel (70kg)

120 kg: Tenace (72kg)

120 kg: Fistandantilus (82kg)

120 kg: Ranger (83kg)

120 kg: Don S (83kg)

120 kg: Hansen0109 (84kg)

117 kg: Frank L (74 kg) <-

115 kg: Bash(73 kg)

115 kg: GadeDengen (81kg)

115 kg: Boing

112 kg: Olfert (96kg)

110 kg: Cookie_sq (77,4kg)

110 kg: HeineN (79kg)

110 kg: Zink_brian (90,4kg)

110 kg: Beleriand_K (97,2kg)

110 kg: Lille Py (98kg)

110 kg: MadsSVØM (119kg)

110 kg: Alfa Beta

110 kg: Jørgen L

110 kg: Blackice

110 kg: Typen

108 kg: Enrique21123 (82kg)

108 kg: Dumb & Dumber (95,2kg)

107,5 kg: Chris27 (91kg)

107,5 kg: DaDane (95,5kg)

100 kg: enkæmpesmed (69kg)

100 kg: olesen (72,5 kg)

100 kg: Dines (77kg)

100 kg: Jenslyn17

100 kg: Coeus (82kg)

---------- 100 kg ----------

95 kg: Splint (79kg)

95 kg: Glud (80 kg)

90 kg: Houmoller (68,5kg)

90 kg: Bear

90 kg: KlausJensen (120kg)

90 kg: Trolle

90 kg: Homer Simpson

90 kg: Tvebakke (76 kg)

85 kg: Iggy_pop (67kg)

81 kg - 4 REPS: Jenslyn17

80 kg: Little Mr. Big (61kg)

77 kg: eXet0r (58kg)

75 kg: Cat

65.8 kg: Hoosier

65 Kg: Snoopy (53,5kg)

65 kg: Zonked

---------- 50 kg ----------

DØDLØFT - 1 rep:

- MOLs uofficielle og dopingfrie styrkeliste

- man må meget gerne skrive et par ord om, hvad man ændrer og fx skrive sit navn med fed i selve listen!

- rules: RAW, magnesium eller stropper er tilladt, bælte tilladt, krudtfri.

- husk: Ved samme kg så står den med laveste kropsvægt øverst. Opgiver man ingen kropsvægt, er det nederst i køen.

---------- 300 kg ----------

300 kg: Busted (92 kg)

280 kg: Casper T (101)

280 kg: /Niels

275 kg: Onkel Troels (98kg)

272,5 kg: Thomas J

270 kg: bububaba (88kg)

270 kg: mvp (106kg)

265 kg: Casper T

260 kg: KTH (78 kg)

260 kg: PHE (Peter Eriksen, 100kg)

255 kg: Baardi bilder

250 kg: Roberto Baggio (72kg)

250 kg: Bamse Bjørn (100kg)

---------- 250 kg ----------

240kg: simoh (106kg)

240 kg: jfk (125kg)

240 kg: KlausJensen (125kg)

240 kg: Anyone

235 kg: Infestedas (98,6kg)

232.5 kg: Moos (105kg)

230 kg: Foodman (92kg)

230 kg: Henning Friis(96 kg)

230 kg: Bodz (99kg)

230 kg: Xebra

220 kg: PTPoul (89kg)

220 kg: Los (93kg)

220 kg: Rommel (93 kg)

220 kg: Baggårdspumaen (100 kg)

220 kg: LungBrush (102kg)

220 kg: Simoh (104kg)

220 kg: jsc

215 kg: Grinder (88kg)

215 kg: Stegger (96,5kg)

215 kg: devito (120,6kg)

210 kg: Svedbaronen (84 kg - 19 år)

210 kg: Søren W (85kg)

210 kg: MASS (99kg)

210 kg: Kreasvin (100kg)

210 kg: Simoh (105kg)

205 kg: JesperT (90kg)

205 kg: Dux26

200 kg: Nicolai Thygesen (71kg)

200 kg: Luciferase (72kg)

200 kg: Sil (78kg)

200 kg: Fistandantilus (82kg)

200 kg: Smeden1 (88kg)

200 kg: Unclebully (90kg)

200 kg: JAR (92kg)

200 kg: HIPPO (92kg)

200 kg: Bambam (93)

200 kg: Power Clauer (95kg)

200 kg: Bellini (100kg)

200 kg: Big Red Machine (102kg)

200 kg: Michael Sørensen (107kg)

200 kg: laraag (107½kg)

200 kg: Mass

200 kg: Pingtoft

---------- 200 kg ----------

195 kg: The Invincible (85kg)

195 kg: P1kz0r (87kg)

192,5 kg: Chris27(92kg)

192,5 kg: Blackmoore (107kg)

190 kg: simondj (72kg)

190 kg. Canoing (79kg)

190 kg: Myhlers (85kg)

190 kg: JL (89kg)

190 kg: $ailorman (89kg)

190 kg: c0y0te (94kg)

190 kg: Jørgen L (96kg)

190 kg: Folmand (100kg)

190 kg: Francis (110kg)

185 kg: Marting (86kg)

185 kg: Incognito

182,5 kg: MaxPower (95kg)

180 kg: kajakroer (85kg.)

180 kg: Nutellakrigen (86kg)

180 kg: Therealhurra (87 kg)

180 kg: The bear (71kg)

180 kg: Tenace (72kg)

180 kg: Tomas (77kg)

180 kg: Zink_Brian (90,5kg)

180 kg: Xjyden

175 kg: Bambam (90kg)

175 kg: Typen

175 kg: Boing

170 kg: Klami (72kg)

170 kg: Breaker_TG (76,5 kg)

170 kg: Ranger (85kg)

170 kg: homer simpson (86kg)

170 Kg: Ville1 (88Kg)

170 kg: Nightbringer (91kg)

170 kg: Ripper

165 kg: Jenz (70kg)

165 kg: blanco (90kg)

165 kg: Baloo (112kg)

162,5kg: PlayboY (74kg)

162 kg: Skjold

160 kg: krumborg (66 kg)

160 kg: olesen (72,5 kg)

160 kg: Watts (75kg)

160 kg: plexus (77kg)

160 kg: Don S (83kg)

160 kg: Knowledge finder (86kg)

160 kg: Proteinfræseren (93kg)

160 kg: Beleriand_K (97,2kg)

160 kg: Whocares

160 kg: Blackice

158 kg: Splint (79kg)

155 kg: DonNiklas (82kg)

155 kg: Diddley (94kg)

154 Kg: Olfert (96kg)

153 kg: GadeDrengen (81kg)

150 kg: ANGEL (73kg)

150 kg: OBERSTEN (75kg)

150 kg: Anton (77kg)

150 kg: Cookie_sq (77,4kg)

150 kg: DaDane (96,5kg)

150 kg: Lille Py (98kg)

150 kg: MadsSVØM (119 kg)

150 kg: intervention33

---------- 150 kg ----------

148,5 kg: DocHolliday (78kg)

147,5 kg: HeineN (79kg)

145 kg: Angel (68kg)

140 kg: Bear(71kg)

140 kg: enkæmpesmed (69kg)

140 kg: Henrik C (80kg)

140 kg: Jenslyn17

140 kg: Fozzy (87kg)

135 kg: FMSlater (77kg)

135 kg: MadMan (80kg)

131 kg: Jenslyn17

130 kg: Hessel (60kg)

130 kg: krumborg (66.4kg)

130 kg: Houmoller (68,5kg)

130 kg: JON (72kg)

130 kg: Dines (74kg)

130 kg: Frank L (74kg) <-

130 kg:Arnold schwarzenegger (84 kg)

130 kg: Hansen0109 (84kg)

130 kg: Alfa Beta

128 kg: Dumb & Dumber (94,5kg)

127,5 kg: jarvig13

125 kg: Gammelfar

125 kg: Iggy_pop (67kg)

121 kg: Arne

120 kg: Hoosier (61.7 kg)

120 kg: Lucas (75kg)

120 kg: Coeus (82kg)

120 kg: Enrique21123 (82kg)

117,5 kg: JohnJohn (64,5kg)

117 kg: Airforce1 (83kg)

115 kg: Bash(73 kg)

110 kg: Linde (74 kg)

110 kg: Tvebakke (76kg)

110 kg: Glud (80 kg)

107,5 kg: Cat

100 kg: Little Mr. Big (67kg)

100 kg: Zonked

100 kg: Niske (90,4kg)

---------- 100 kg ----------

95 kg: perfect (80kg)

80 kg: eXet0r (58kg)

80 kg: Litopsi

70 kg: Snoopy (53,5kg)

Alle løft uden nogen former for hjælpemidler - udover træning.

Jeg stod med et bræt under hælene i squat - men havde også kungfu sko på.

--------------------

Min log: http://www.motion-online.dk/fora/index.php?showtopic=18945

BÆNKPRES - 1 rep:

MOLs uofficielle og dopingfrie styrkeliste

- man må meget gerne skrive et par ord om, hvad man ændrer og fx skrive sit navn med fed i selve listen!

- rules: RAW, touch-n'-go, numsen i sædet, fødderne på jorden, krudtfri.

- husk: Ved samme kg så står den med laveste kropsvægt øverst. Opgiver man ingen kropsvægt, er det nederst i køen.

---------- 300 kg ----------

255 kg: /Niels

---------- 250 kg ----------

200 kg: mvp. (106kg)

---------- 200 kg ----------

192,5 kg: ShotPut2008 (120kg)

190 kg:"træninglog" lars mikkelsen (97)

190 kg: PHE (Peter Eriksen, 100kg)

190 kg: Big Red Machine (105 kg.)

180 kg JFK

175 kg: Thomas J

170 kg: Onkel Troels (98kg)

170 kg: Bamse Bjørn (100kg)

165 kg: Xebra (107kg)

162,5 kg: Bodz (92kg)

160 kg: Unclebully (90kg)

160 kg: Casper T (99kg)

155 kg: Roberto Baggio (75kg)

155 kg: JL (90kg)

155 kg Conscience (93 kg)

155 kg: Baggårdspumaen (104Kg)

155 kg: jsc

152,5 kg: Kreasvin (98kg)

150 kg: Søren W (85kg)

150 kg: bububaba (88kg)

150 kg: Folmand (100kg)

150 kg: Francis (110kg)

150 kg: Anyone

---------- 150 kg ----------

140 kg: Svedbaronen (84 kg - 19 år)

140 kg: Foodman (97,5kg)

140 kg: Michael Sørensen (107kg)

140 kg: Dux26

137,5 kg: KTH (78kg)

137,5 kg: Canoing (79kg)

137,5 kg: Blackmoore (107,5kg)

135 kg: Whocares (83kg)

135 kg: Baardi bilder

132.5: HIPPO (92kg)

132,5 kg: MASS (99kg)

130 kg: Luciferase (72kg)

130 kg: JonJak(81kg)

130 kg: Nutellakrigeren (86kg) (pause)

130 kg: /hulle (92)

130kg: Zink_brian (92,3) 20-08-2004

130 kg: Stegger (99,5kg)

130 kg: laraag (107½ kg)

127,5 kg: Knowledge finder (86kg)

127,5 kg: JesperT (90kg)

125 kg: The bear (71kg)

125 kg: Smeden1 (88kg)

125 kg: grinder (88kg)

125 kg: MaxPower (93kg)

125 kg: Los (95kg)

125 kg: Olfert (96kg)

125 kg: Bellini (100kg)

122,5 kg: JON (72kg)

122,5 kg: $ailorman (89kg)

122,5 kg: JAR (93kg)

121 kg: Marting (85kg)

120,5 kg: Fistandantilus (79,5kg)

120 kg: Nutellakrigeren (82kg)

120 kg: Arnold schwarzenegger (84 kg)

120 kg: Alien (85kg)

120 kg: Myhlers (85kg)

120 kg: Ptpoul (85kg)

120 kg: P1kz0r (87kg)

120kg: Typen (88kg)

120 kg: Infestedass (96kg)

120 kg: xjyden (98,5kg)

120 kg: LungBrush (102kg)

120 kg: Baloo (112kg)

120 kg: KlausJensen (129kg)

120 kg: Devito (112,4kg)

120 kg: intervention33

117,5 kg: Klami (74kg)

117,5 kg: FMSlater (77kg)

115 kg: Jenz (70kg)

115 kg: Tomas (77kg)

115 kg: Hammerstrength (78kg)

115 kg: Splint (79kg)

115 kg: Therealhurra (87 kg)

115 kg: Bambam (93kg)

115 kg: c0y0te (94kg)

115 kg: Beleriand_K (97,5kg)

115 kg: Lille Py (98kg)

115 kg: Simoh (105kg)

115 kg: Moos (105 kg)

112,5 kg: Tenace (72kg)

112,5 kg: olesen (72,5 kg)

112,5 kg: plexus (77kg)

112,5 kg: ZooLander (83kg)

112,5 kg: Power Clauer (95kg)

112,5 kg: Incognito

112 kg:Airforce1 (83kg)

110 kg: Nicolai Thygesen (71kg)

110 kg: Eruption (75kg)

110 kg: The Invincible (85kg)

110 Kg: Ville1 (88Kg)

110 kg: Rommel (91kg)

110 kg: xax

110 kg: Blackice

110 kg: Tvebakke (76 kg)

109 Kg: airforce1 (84Kg)

105 Kg: Vikingiron (70kg)

105 kg: Henrik C (80kg)

105 kg. Kajakroer (85 kg)

105 kg: homer simpson (86kg)

105 kg: Jørgen L (96kg)

103,5 kg: DocHolliday (78kg)

102,5 kg: Dines (77kg)

102,5 kg: Hansen0109 (84kg)

100 kg: Hessel (62kg)

100 kg: Iggy_pop (67kg)

100 kg: enkæmpesmed (69kg)

100 kg: simondj (70kg)

100 kg: Lucas (75kg)

100 kg: OBERSTEN (75kg)

100 kg: GadeDrengen (81kg)

100 kg: blanco

100 kg: Diddley (94kg)

100 kg: Boing

---------- 100 kg ----------

97,5 kg: Petey (84kg, 17år)

97,5 kg: Chris27 (90,5kg)

95 kg: Sil (78kg)

95 kg: Glud (80 kg)

95 kg: Coeus (82kg)

95 kg: Enrique21123 (82kg)

92,5 kg: Ranger (83kg)

92,5 kg: Gammelfar

92 kg: Skjold

91,5 kg: JaU.DK(64kg)

90 kg: krumborg (66 kg)

90 kg: Bear (71kg)

90 kg: Cookie_sq (77,4kg)

90 kg: perfect (80kg)

90 kg: Don S (83kg)

90 kg: Breaker_TG (85,4 kg)

90 kg: Proteinfræseren (93kg)

90 kg: Jenslyn17

90 kg: Tr0lle

90 kg: Ripper

85 kg: FastRunner (65kg)

85 kg: Armoured female (80kg)

85 kg: DonNiklas (82kg)

85 kg: Fozzy (87kg)

85 kg: Scorpio (78 kg)

82,5 kg: Anton (77kg)

80 kg: Houmoller (68,5kg)

80 kg: Tolle (73kg)

80 kg: Watts (75kg)

80 kg: Alfa Beta

80 kg: jarvig13

78 kg: Little Mr. Big (67kg)

77.5 kg: ANGEL (72kg)

75 kg Frank L  (74 kg)                  <-

73,5 kg: Arne

70 kg: nightbringer (91kg)

70 kg: Bash (73 kg)

70 kg: DaDane (96,5kg)

67,5 kg: JohnJohn (64,5kg)

67,5 kg: HeineN (79kg)

65 kg: MadsSVØM (119kg)

65 kg: Zonked

60 kg: eXet0r (58kg)

60 kg: Hoosier

50 kg: Cat

---------- 50 kg ----------

37,5 kg Litopsi

SQUAT - 1 rep:

- MOLs uofficielle og dopingfrie styrkeliste

- man må meget gerne skrive et par ord om, hvad man ændrer og fx skrive sit navn med fed i selve listen!

- rules: RAW, squatsko er tilladt, godkendt dybde (skønsmæssigt), bælte tilladt, krudtfri.

- husk: Ved samme kg så står den med laveste kropsvægt øverst. Opgiver man ingen kropsvægt, er det nederst i køen.

---------- 300 kg ----------

290 kg: /Niels

250 kg: mvp. (106kg)

240 kg: Jfk

---------- 250 kg ----------

237,5 kg: ShotPut2008 (110kg)

230 kg: Big Red Machine (102kg)

230 kg: Baardi bilder

225 kg: intervention33

210 kg: PHE (Peter Eriksen, 100kg)

205 kg: bububaba (88kg)

202,5 kg: Casper T

200 kg: KTH (78kg)

200 kg: MASS (99kg)

200 kg: Infestedass(108kg)

200 kg: Thomas J

200 kg: Xebra

---------- 200 kg ----------

195 kg: Bamse Bjørn (100kg)

190 kg: Svedbaronen (84 kg - 19 år)

190 kg: Søren W (85kg)

185 kg: Conscience (93 kg)

185 kg: Krea (97kg)

185 kg: Dux26

185 kg: xax

180 kg: Foodman (97,5kg)

180 kg: Onkel Troels (93kg)

180 kg: Folmand (100kg)

180 kg: Anyone

175 kg: Rommel (91 kg)

175 kg: Stegger (96,5kg)

170 kg: Roberto Baggio (80kg)

170 kg: Alien (85kg)

170 kg: HIPPO (92kg)

170 kg: Bodz (99kg)

170 kg: Baggårdspumaen (100 kg)

170 kg: Bellini (106kg)

165 kg: Ripper (84kg)

165 kg: Myhlers (85kg)

165 kg:Smeden1 (88kg)

165 kg: Francis (110kg)

160 kg: Therealhurra (87 kg)

160 kg: JesperT (89kg)

160 kg: Grinder (91kg)

160 kg: c0y0te (94kg)

160 kg: MaxPower (96kg)

160 kg: Devito (120,8kg)

150 kg: Sil (78kg)

150 kg P1kz0r (87kg)

150 kg: Ptpoul (87)

150 kg: JL (89kg)

150 kg: Bambam (93kg)

150 kg: LungBrush (102kg)

150 kg: Whocares

150 kg: Mass

---------- 150 kg ----------

145 kg: Nicolai Thygesen (71kg)

145 kg: The Invincible (85kg)

145 kg: $ailorman (89kg)

145 kg: JAR (92kg)

145 kg: jsc

145 kg: Gammelfar

142,5 kg: Krumborg (66 kg)

142,5 kg: Bambam (90kg)

140 kg: Anton (77kg)

140 kg: Knowledge finder (86kg)

140 kg: Marting (86kg)

140 Kg: Ville1 (88Kg)

140 kg: Moos (98 kg)

140 kg: Incognito

135 kg: Jenz (70kg)

135 kg: Klami(72kg)

135 kg: JON (72kg)

135 kg: OBERSTEN (75kg)

135 kg: Breaker_TG (76,5 kg)

135 kg: JonJak(81kg)

135 kg: blanco (91kg)

135 kg: Los (93kg)

132 kg: Skjold

130 kg: The bear (71kg)

130 kg: Luciferase (72kg)

130 kg: Watts (75kg)

130 kg: Tomas (77kg)

130 kg: plexus (77kg)

130 kg: ZooLander (81kg)

130 kg: Arnold schwarzenegger (84 kg)

130 kg: Xjyden

127,5 kg: FMSlater (77kg)

125 kg: perfect (80kg)

125 kg: Fozzy (87kg)

125 kg: Unclebully (90kg)

125 kg: Proteinfræseren (93kg)

125 kg: Michael Soerensen (103)

120 kg: FastRunner (65kg)

120 kg: Angel (70kg)

120 kg: Tenace (72kg)

120 kg: Fistandantilus (82kg)

120 kg: Ranger (83kg)

120 kg: Don S (83kg)

120 kg: Hansen0109 (84kg)

117 kg: Frank L (74 kg)                <-

115 kg: Bash(73 kg)

115 kg: GadeDengen (81kg)

115 kg: Boing

112 kg: Olfert (96kg)

110 kg: Cookie_sq (77,4kg)

110 kg: HeineN (79kg)

110 kg: Zink_brian (90,4kg)

110 kg: Beleriand_K (97,2kg)

110 kg: Lille Py (98kg)

110 kg: MadsSVØM (119kg)

110 kg: Alfa Beta

110 kg: Jørgen L

110 kg: Blackice

110 kg: Typen

108 kg: Enrique21123 (82kg)

108 kg: Dumb & Dumber (95,2kg)

107,5 kg: Chris27 (91kg)

107,5 kg: DaDane (95,5kg)

100 kg: enkæmpesmed (69kg)

100 kg: olesen (72,5 kg)

100 kg: Dines (77kg)

100 kg: Jenslyn17

100 kg: Coeus (82kg)

---------- 100 kg ----------

95 kg: Splint (79kg)

95 kg: Glud (80 kg)

90 kg: Houmoller (68,5kg)

90 kg: Bear

90 kg: KlausJensen (120kg)

90 kg: Trolle

90 kg: Homer Simpson

90 kg: Tvebakke (76 kg)

85 kg: Iggy_pop (67kg)

81 kg - 4 REPS: Jenslyn17

80 kg: Little Mr. Big (61kg)

77 kg: eXet0r (58kg)

75 kg: Cat

65.8 kg: Hoosier

65 Kg: Snoopy (53,5kg)

65 kg: Zonked

---------- 50 kg ----------

DØDLØFT - 1 rep:

- MOLs uofficielle og dopingfrie styrkeliste

- man må meget gerne skrive et par ord om, hvad man ændrer og fx skrive sit navn med fed i selve listen!

- rules: RAW, magnesium eller stropper er tilladt, bælte tilladt, krudtfri.

- husk: Ved samme kg så står den med laveste kropsvægt øverst. Opgiver man ingen kropsvægt, er det nederst i køen.

---------- 300 kg ----------

300 kg: Busted (92 kg)

280 kg: Casper T (101)

280 kg: /Niels

275 kg: Onkel Troels (98kg)

272,5 kg: Thomas J

270 kg: bububaba (88kg)

270 kg: mvp (106kg)

265 kg: Casper T

260 kg: KTH (78 kg)

260 kg: PHE (Peter Eriksen, 100kg)

255 kg: Baardi bilder

250 kg: Roberto Baggio (72kg)

250 kg: Bamse Bjørn (100kg)

---------- 250 kg ----------

240kg: simoh (106kg)

240 kg: jfk (125kg)

240 kg: KlausJensen (125kg)

240 kg: Anyone

235 kg: Infestedas (98,6kg)

232.5 kg: Moos (105kg)

230 kg: Foodman (92kg)

230 kg: Henning Friis(96 kg)

230 kg: Bodz (99kg)

230 kg: Xebra

220 kg: PTPoul (89kg)

220 kg: Los (93kg)

220 kg: Rommel (93 kg)

220 kg: Baggårdspumaen (100 kg)

220 kg: LungBrush (102kg)

220 kg: Simoh (104kg)

220 kg: jsc

215 kg: Grinder (88kg)

215 kg: Stegger (96,5kg)

215 kg: devito (120,6kg)

210 kg: Svedbaronen (84 kg - 19 år)

210 kg: Søren W (85kg)

210 kg: MASS (99kg)

210 kg: Kreasvin (100kg)

210 kg: Simoh (105kg)

205 kg: JesperT (90kg)

205 kg: Dux26

200 kg: Nicolai Thygesen (71kg)

200 kg: Luciferase (72kg)

200 kg: Sil (78kg)

200 kg: Fistandantilus (82kg)

200 kg: Smeden1 (88kg)

200 kg: Unclebully (90kg)

200 kg: JAR (92kg)

200 kg: HIPPO (92kg)

200 kg: Bambam (93)

200 kg: Power Clauer (95kg)

200 kg: Bellini (100kg)

200 kg: Big Red Machine (102kg)

200 kg: Michael Sørensen (107kg)

200 kg: laraag (107½kg)

200 kg: Mass

200 kg: Pingtoft

---------- 200 kg ----------

195 kg: The Invincible (85kg)

195 kg: P1kz0r (87kg)

192,5 kg: Chris27(92kg)

192,5 kg: Blackmoore (107kg)

190 kg: simondj (72kg)

190 kg. Canoing (79kg)

190 kg: Myhlers (85kg)

190 kg: JL (89kg)

190 kg: $ailorman (89kg)

190 kg: c0y0te (94kg)

190 kg: Jørgen L (96kg)

190 kg: Folmand (100kg)

190 kg: Francis (110kg)

185 kg: Marting (86kg)

185 kg: Incognito

182,5 kg: MaxPower (95kg)

180 kg: kajakroer (85kg.)

180 kg: Nutellakrigen (86kg)

180 kg: Therealhurra (87 kg)

180 kg: The bear (71kg)

180 kg: Tenace (72kg)

180 kg: Tomas (77kg)

180 kg: Zink_Brian (90,5kg)

180 kg: Xjyden

175 kg: Bambam (90kg)

175 kg: Typen

175 kg: Boing

170 kg: Klami (72kg)

170 kg: Breaker_TG (76,5 kg)

170 kg: Ranger (85kg)

170 kg: homer simpson (86kg)

170 Kg: Ville1 (88Kg)

170 kg: Nightbringer (91kg)

170 kg: Ripper

165 kg: Jenz (70kg)

165 kg: blanco (90kg)

165 kg: Baloo (112kg)

162,5kg: PlayboY (74kg)

162 kg: Skjold

160 kg: krumborg (66 kg)

160 kg: olesen (72,5 kg)

160 kg: Watts (75kg)

160 kg: plexus (77kg)

160 kg: Don S (83kg)

160 kg: Knowledge finder (86kg)

160 kg: Proteinfræseren (93kg)

160 kg: Beleriand_K (97,2kg)

160 kg: Whocares

160 kg: Blackice

158 kg: Splint (79kg)

155 kg: DonNiklas (82kg)

155 kg: Diddley (94kg)

154 Kg: Olfert (96kg)

153 kg: GadeDrengen (81kg)

150 kg: ANGEL (73kg)

150 kg: OBERSTEN (75kg)

150 kg: Anton (77kg)

150 kg: Cookie_sq (77,4kg)

150 kg: DaDane (96,5kg)

150 kg: Lille Py (98kg)

150 kg: MadsSVØM (119 kg)

150 kg: intervention33

---------- 150 kg ----------

148,5 kg: DocHolliday (78kg)

147,5 kg: HeineN (79kg)

145 kg: Angel (68kg)

140 kg: Bear(71kg)

140 kg: enkæmpesmed (69kg)

140 kg: Henrik C (80kg)

140 kg: Jenslyn17

140 kg: Fozzy (87kg)

135 kg: FMSlater (77kg)

135 kg: MadMan (80kg)

131 kg: Jenslyn17

130 kg: Hessel (60kg)

130 kg: krumborg (66.4kg)

130 kg: Houmoller (68,5kg)

130 kg: JON (72kg)

130 kg: Dines (74kg)

130 kg: Frank L (74kg)                <-

130 kg:Arnold schwarzenegger (84 kg)

130 kg: Hansen0109 (84kg)

130 kg: Alfa Beta

128 kg: Dumb & Dumber (94,5kg)

127,5 kg: jarvig13

125 kg: Gammelfar

125 kg: Iggy_pop (67kg)

121 kg: Arne

120 kg: Hoosier (61.7 kg)

120 kg: Lucas (75kg)

120 kg: Coeus (82kg)

120 kg: Enrique21123 (82kg)

117,5 kg: JohnJohn (64,5kg)

117 kg: Airforce1 (83kg)

115 kg: Bash(73 kg)

110 kg: Linde (74 kg)

110 kg: Tvebakke (76kg)

110 kg: Glud (80 kg)

107,5 kg: Cat

100 kg: Little Mr. Big (67kg)

100 kg: Zonked

100 kg: Niske (90,4kg)

---------- 100 kg ----------

95 kg: perfect (80kg)

80 kg: eXet0r (58kg)

80 kg: Litopsi

70 kg: Snoopy (53,5kg)

Alle løft uden nogen former for hjælpemidler - udover træning.

Jeg stod med et bræt under hælene i squat - men havde også kungfu sko på.

<{POST_SNAPBACK}>

Held og lykke med det. Jeg er selv igang med det syntes godt nok det er hårdt med alle de sæt.

300 KILOS KLASSEN

Frank Jørgensen 8 reps

200 KILOS KLASSEN

Busted (14 reps) 88 kg

mvp. (13 reps)

Baardi bilder (11 reps pt.)

jsc (9 reps pt)

Onkel Troels (8 reps)

LungBrush (7 reps pt.)

L^P (6 reps) 82 kg

Roberto Baggio (6 reps)

MASS (6 reps)

Moos ( 5 reps) 105 kg.

Baggårdspumaen (5 reps)

Stegger (5 reps)

Henning Friis(3 reps, dog med 210 kg, 96 kg)

Fistandantilus (2 rep med 201,5kg)

Devito (1rep + 1 off the floor RAW+pads (1-3-04)

Rommel (1 rep 3/3-04 )

Bambam (1 rep pt)

Simoh (1 rep)

JFK

Incog

Loonie

TJ

Hippo

Infestedass

Semor

I elastik, uden for kategori:

Anyone (8 reps pt.)

Zoa (2 reps pt men burde godt kunne lave 3-4 stykker men har ikke prøvet )

140 KG KLASSEN:

/Hulle (11 reps)

MaxPower (10 reps)

PlayboY(7 reps)

Damn (5 reps)

blanco (3 reps)

Niklas (2 reps)

ThomasNA (2reps)

Don Nors (1 rep - 30.04)

Cookie_Sq (1 rep 73 kg)

Incog

Anton

therealhurra

Elvirus

eXet0r

<{POST_SNAPBACK}>

Held og lykke til dem der stiller op. Gi den gas

Kubik:Okay det var ikke for at nedgøre mortens det var bare fordi du skrev at han var suveræn i hans klasse og kendte ikke historien om Henrik.

Ikke for at træde i det. Men jeg kan komme i tanke om vi har en M1 der har lavet 502.5 i 60 kg klassen i år. Det siger vel lidt om udviklingen af unge løgtere.

Hvad starter han på i squat?

He he så det godt. Tænkte hva sker der mand

Du går sku frem i squatten for tiden. Det er kanon

Han kan vist ikke mere. Har jo fordoblet krobsvægten siden

Jeg drak en del pils i går. Og har aldrig haft et så godt træningspas som i dag. Bajere skal der til

Det lyder sateme leeeee med 300 kg på nakken.

Jeg bliver rød i hovedet bare ved tanken.

Nå ja det er også rigtigt.

Men havde kun en matilde med og blev bare så tørstig ;)

Tillykke med resultatet.

Jeg fik underkendt et løft 1-2 havde overdommeren så også givet mig et hvidt lys.

Så med hensyn til din indsats som dommer, kan jeg kun sige det kan blive bedre :lol:

Hvis man har en svag triceps og en stærk skulder, kan man have tendens til at køre stangen skråt bagud hvis man er presset. Så jo bedre teknik samt en stærk triceps vil bevirke en lige bane som også forkorter vandringen.

Jeg syntes det er sjovt man går så meget op i denne hold kunkurrence. For mig at se ville det være optimalt at alle løfter gennemfører. Man ser jo gang på gang at flere løftere bommer. Var det ikke en ide at starte på en sikker vægt og derefter kunne man jo satse.

Ellers vil jeg bare sige tillykke med det Morten.

Hva så playgirl skal vi sætte en frist på. Eller skal vi rykke op i 200 kg klassen.

Jeg tilslutter mig flokken og tager med. B)

Faber:Hvis du gennemfører er det vist et mirakel. Det så sku ikke for godt ud i fredags. :lol:

Moos har du givet op :)

Det var da noget vild boardpress du ligger for dagen

Tillykke med det.

Tak for det Faber.

Så er jeg ikke den eneste der har gokket i den :lol:

Tillykke med det fine resultat. Nu sad jeg på tæt hold og kunne se at dine løft var lige efter bogen.

Hey her vil jeg da lege med

200 KG KLASSEN

JFK

Incog

Loonie

Jsc

TJ

Anyone (8 reps pt.)

Zoa

Roberto Baggio

Maas

Hippo

Infestedass

LungBrush

Fistandantilus (1 rep pt.)

Stegger

140 KG KLASSEN

Incog

PlayboY

Moos

Damn

Don Nors

Anton

therealhurra

Elvirus

22,5 KG KLASSEN

Krea

Stang-uden-noget-på-klassen ( 20 kg )

Dr. pattøj

S.A.T.S. Stang med 10x helium-balon (3kg)

KlausJensen

Tandstik med oliven i hver side klassen (15gr)

Spock

Tilskuer klassen

Henning Friis

--------------------

Citat Zoa "hvor er det gennemført med Diddle-papir... du forstår virkelig at blande maskulinitet og femininitet i et hidtil uset perverst ying yang-sammensurium.... kunst er mine eneste ord... kunst"

Min nye log d 16-2-4

LungBrush Indsendt: 24. Feb 2004, 10:26

Medlem

Gruppe: Medlemmer

Indlæg: 362

Indmeldt: November 02

Updatede lige med pt. reps

200 KG KLASSEN

JFK

Incog

Loonie

Jsc

TJ

Anyone (8 reps pt.)

Zoa

Roberto Baggio

Maas

Hippo

Infestedass

LungBrush (3 reps pt.)

Fistandantilus (1 rep pt.)

Stegger

/Hulle

140 KG KLASSEN

Incog

PlayboY

Moos

Damn

Don Nors

Anton

therealhurra

Elvirus

22,5 KG KLASSEN

Krea

Stang-uden-noget-på-klassen ( 20 kg )

Dr. pattøj

S.A.T.S. Stang med 10x helium-balon (3kg)

KlausJensen

Tandstik med oliven i hver side klassen (15gr)

Spock

Tilskuer klassen

Henning Friis

--------------------

We shall defend our biceps, whatever the cost may be, We shall curl on the beaches, We shall curl on the landing grounds, we shall curl in the fields and in the streets, We shall curl in the hills, We shall never surrender!!

DIFD # 4

Moos Indsendt: 24. Feb 2004, 13:40

Medlem

Gruppe: Medlemmer

Indlæg: 221

Indmeldt: November 03

Godt, drenge!

Skal vi så også gøre det sådan, at den der er noteret for flest løft, ligger i toppen af listen?

Jeg skal op og prøve at køre en omgang i dag... Altså glæder jeg mig helt vildt!!!!

--------------------

Who wants to be normal? Who wants normal results? We want to be exceptional. Exceptions confirm what is not normal

devito Indsendt: 24. Feb 2004, 14:01

I dont like the beer, but the beer like me!!!!

Gruppe: Medlemmer

Indlæg: 1229

Indmeldt: December 02

QUOTE (devito @ 23. Feb 2004, 10:33)

Hvilken dato er deadline til sommer er et lidt bredt begreb?

Hello chef

--------------------

BRET HART: Put that in your pipe and smoke it!!!!

MUBSVET Nr.13

SU SUCKS tråd

« Næstældste | Funktionel Styrke | Næstnyeste »