ZapZap
-
Posts
175 -
Joined
-
Last visited
Content Type
Profiles
Forums
Gallery
Articles
Posts posted by ZapZap
-
-
Hmm..tror ikke der kan tærskes mere langhalm (som vi siger i nordjylland) på det her, før vi har set hvilket program hun har kørt igennem indtil nu. For jeg er sikker på at det er et af de "almene" programmer piger (efter min erfaring) altid får smidt i skallen...
-
Bare sådan lige for sjov... hvad spiller du af musik?
-
Når man skifter fra alm. cola til cola light, drikker man som regel en del mere - thi da er ikke er noget sukker i light'en (altså da der er mindre energi) giver det en mindre mæthedsfornemmelse.
Jeg drikker f.eks. ca. 5 liter cola light om dagen (jeg joker ikke) og det ville alt andet lige være stort set umuligt med alm cola... (jvf. tidligere indlæg med mængde indtaget cola om dagen)
<{POST_SNAPBACK}>
Hvor stor er regningen til tandlægen
-
Hmm... told osv. kan man vel slippe for hvis det man køber er pakket ind som en gave. Eller tager jeg fejl?
-
Men for nu lige at være en smule seriøs... Jeg ville nok gå til lægen med det. Hvis maven er så stor at det ser ud som om hun er med rogn, er den da helt gal
<{POST_SNAPBACK}>
Wilde har sendt et billede af maven til mig, jeg poster det lige her i tråden så andre kan vurdere hvad der måske kunne være galt.
Jeg vil sige luft i maven... ingen tvivl
<{POST_SNAPBACK}>
-
Hmm... hvis man skal tro denne tråd kan det også ha' helt andre årsager
Doping får de indre organer til at vokse, hvilket får maven til at bule ud.<{POST_SNAPBACK}>
"Jeg er ikke fed, jeg er bare dopet"
<{POST_SNAPBACK}>
Men for nu lige at være en smule seriøs... Jeg ville nok gå til lægen med det. Hvis maven er så stor at det ser ud som om hun er med rogn, er den da helt gal
-
noget nyt og smart har som regel altid en stor start pris. Men mon ikke den falder om nogen måneder eller mere.
Synes ellers ideen er genial, og hvis jeg havde penge til det stod den på protein pasta hver aften
<{POST_SNAPBACK}>
Kan man ikke lave sin egen?
<{POST_SNAPBACK}>
Tjaa.... det skulle der vel ikke være noget i vejen for. Hvis man har en pastamaskine (og kan finde ud af at bruge den) kan man da bare smide noget protein pulver (eller noget) i...hvor nemt kan det være :4mewantfood:
-
-
og hvor monstro kan man købe dette vidunder pasta
<{POST_SNAPBACK}>
Tjaa... hvis man nu læser hele tråden vil man helt automatisk opdage at der faktisk er nogle bud/forslag til hvor man kan købe det
Se f.eks Nobleza's svar hvor der står Irma..you know?!
Jeg elsker at lege moderator
-
Nogen der forresten ved om det er bedste at drikke protein drik imens man træner, eller efter træningen, nogen siger at det ene er godt og de andre det andet...
Det er faktisk bedst at drikke din protein drik i mens du træner! Faktisk er det aller bedst hvis du kan sippe lidt af protein drikken i den excentriske fase af dit løft! I bænkpres kan du evt. få din trænings makker til at hælde lidt ned i munden på dig i mens du sænker vægten. Se pubmed artikel her
<{POST_SNAPBACK}>
Er ikke helt enig. Den bedste metode må være at indtage det analt mens man har stangen i lock out position. Kan desværre ikke pt. finde nogle artikler der bakker op om mit udsagn(det betyder dog ikke at det er forkert)...
Evt. kan protein drik også sprøjtes ind i kranspulsåren hvis du ikke har mulighed for overnævnte :4thumbup:
Bare rolig...det er for sjov
-
Du kunne jo også begynde at smide rundt med nogle vægte. Det vil, om ikke andet, gøre at dine kg. sidder bedre på kroppen. Det er sku' bare at gå til den. Kig her på MOL erfter træningsråd og træningsprogrammer
-
Ja i tilfælde af at i er løbet tør for øvelser, kommer her lige en side med et "par" nye. Nogle af dem er måske lidt anderledes - men fornyelse gør godt
-
smid stangen på maven, skub den ned på overlårene og sæt dig op. Det med at tippe stangen, virker ret farligt.
<{POST_SNAPBACK}>
Tjaa... det forsøgte jeg også på. Desværre var mine kogler ved at komme i klemme...så det droppede jeg
-
<{POST_SNAPBACK}>
Lige mine ord
...Men hvad nu hvis hele ens for sover? Det oplever jeg ofte hvis jeg løber på et hårdt underlag. Har dog aldrig problemer når jeg spiller fodbold -
Jeg træner også hjemme. I stedet for at købe sig fattig i alle mulige maskiner besluttede jeg mig for at gøre det hele så billig som muligt - dvs. lave det hele selv. Det eneste jeg har købt er en Ol stang til 500 kr. i den blå Avis + vægtskiver. Det er ikke det store problem at fuske noget sammen hvis du bare har mulighed for at svejse
-
lad være med at sætte klemmer på og så hælde vægtene af i den ene side.
<{POST_SNAPBACK}>
Joe... det må vel være den eneste mulighed. Det er nu en skam ikke at bruge dem begge når man har sådan nogle fine klemmer
-
Her den anden dag var jeg godt i gang med noget bænkpress. Så langt så godt - lige indtil jeg ville smide nogle flere kg. på. Problemet er at jeg træner hjemme, og derfor har et begrænset udvalg af vægte(man er jo på SU), så jeg kan kun øge med 10 kg. af gangen hvilket måske er lidt drastisk. Det gik da også fint...1 rep, 2 rep og så en liige en mere. Problemet var så at jeg nok havde overvuderet mig selv der. Stangen var ligepludselig meget tung, og ville på ingen måder op fra brystkassen igen
Så ligger man der alene i sit garage gym langt ude på landet med 90 kg. på maven som ikke ligefrem flytter sig af sig selv...*suk*
Men det lykkedes da heldigvis at få sneget mig under stangen med nogle bevægelser som ville ha' gjort en kinesisk cirkusartist misundelig. Men der var jeg sku' ved at blive lidt nervøs... så moralen er: la' vær' med at gøre sådan noget - det kan sku' ende galt hvis man ikke passer på
Spørgsmålet er så om der er nogle som liger inde med nogle fiduser til hvad man evt. kan gøre hvis uheldet er ude igen, og man ligger fanget under alt for mange kg. ??!
Jeg kan da ikke være den eneste som har kvajet sig på den måde...
-
Tjaa...dødløft er nok ikke liige det du skal bedømme din formåen ud fra når vi snakker Captain of Crush
-
Farmer walk.
Problemet er man kan være store og stærk og have en stærk ryg men "syre" hurtigt til under regulært arbejde. Jeg anser mig for meget stærkere end de flyttemænd jeg flyttede med sidst. Alligevel "syrede" min errector spinae fuldstændigt til (den føltes som den skulle sprænge til sidst) under de langvarige løft med tunge ting op ad trapper osv. En smule pinligt faktisk.
<{POST_SNAPBACK}>
Ja nemlig! Det har jeg også selv oplevet et par gange. Det er altså lidt nederen at kroppen ikke kan klare den form belastning i ret lang tid - selvom man en ganske stærk
Endnu et argument for at løfte tunge trælse ting
-
Tjaa.... jeg ville da lige høre om der evt.er andre fra siden som skal med i år. Det kunne da være mget sjovt hvis man lige løb over hinanden of fik en lille :4drunk:
:4band:
Og fik jeg lige sagt at Black Sabbath spiller... -
hehe ja det har du nok ret i.. jeg hvis det altså er muskler Men jeg synes ikke det ville passe til mig... hverken som person eller udseendes mæssigt.. men vl gerne op omkring 75 kg
<{POST_SNAPBACK}>
Der er sku' ikke noget at være bange for hvis du mener det seriøst - og træner igennem. Jeg er selv 177 høj og vejer lige pt. omkring de 102-103 kg. Jeg tror du vil blive overrasket over hvor massiv du kan blive uden at blive fed på nogen måde
Gi'en en skalle -
Tjaa... må desværre nok give Don Nors ret(det skulle jo ske på et tidspunkt). Gå rundt og hive i tunge trælse ting hele dagen er noget man bliver stærk af. Ellers kan man jo ta' et kig på sandsæk øvelsene her på siden - det bliver man nok også pæænt stærk af
-
For ikke at snakke om de galninge som går totalt amok lørdag aften pga. den ufattelige mængde krudt de har taget. De er satme til fare for os andre når de ikke kan styre sig selv..
-
Hun er satme en stor dame... dyrk lige hendes skinker
Ol guld vinde i vægtløftning taget for doping
in Sport
Posted
Igen... det gir ingen mening at stille det op på den måde. Hvis det ikke var ulovligt at myrde andre mennesker, ville det så være i orden?? Du kan ikke stille det op på den "hvad-nu-hvis" måde. Grænsen går der til hvor loven træder i kraft... hvad ellers
Såfrem der er noget ved dit overstående indlæg jeg ikke har fattet, bedes du uddybe det lidt mere.