p1kz0r

kan du ikke bare smide stangen hvis det bliver for tungt?

Hende der Kostova Boyanka er da kæmpe lee. Også er hun kun 16

Hun har åbenlyst flere store talenter

Jeg er forelsket

Hende der Kostova Boyanka er da kæmpe lee. Også er hun kun 16

Hun har åbenlyst flere store talenter

Nej, du kan ikke få en større diller ved at trække dig i den 18 gange om dagen, den bliver allerhøjest lidt øm

Hej. Jeg er blevet lige chubby nok og yada yada vil smide vægt. 97 kg lige nu

Du er godt nok blevet lidt chubby hvis du vil smide 97kg

Jeg lavede 215 i 125kg

1337 leet kg

1pakke bacon + 6 sepjleæg og 1L mælk

en gang improviseret tun/bacon ting med olie i cream fraiche på rugbrød.

smager piss godt jo

Nej skaden går ikke væk igen, når man først er blevet skaden er der ingen vej tilbage, man må opgive alt, faktisk kan man ligeså godt begynde at grave hulet med det samme

Nu er du jo også af den mening, at det er fedt at smadre albuerne hver gang man er i trøjen, samt at det er fedt aldrig at løfte noget godkendt til patten. Så det skal vidst liiiiige med i betragtning...

Det er jo til træning, det er eneste der gælder er hvad der er lavet til stævner

En 44 f6´er er skuda kæmpe løs til en 100kg løfter, jeg er jo af den mening at man sagtens kan bruge en 44 selvom man løfter i 125

traditionelt er det også de magre kilder der vælges som kødkilde.

Styrkeatleter i alle afskygnigner har mest tradition for disse kilder. Der er fedtintaget minimalt, kombineret med et ganske udbredt forbrug af sunde fedtkilder fra tilskud og fødevarer skulel man være godt dækket ind.

Ham der har skrevet det er måske ikke bekendt med baconintaget hos enkelte individer i OSK Heriblandt undertegnede

Muligvis

http://www.motion-online.dk/fora/index.php...st&id=29408

Det der er da ikke skræmmende, men derimod smukt

Jeg synes at der mangler noget billeder af de glade beboere, men det er måske meget heldigt, i sidste ende...

Det er ihf et dejligt sted, fuck, hvor er jeg glad for det

Du vil måske mene at vi virker skræmmende?

Henning Friis, OSK 165kg

Jens P1kz0r, OSK 132,5 uden trøje

Det er jo lidt flovt at løfte uden trøje, men hvis jeg siger jeg var skadet kan jeg så tilgives

Jeg er ked af det, men jeg må desværre melde pas ville ellers gerne have været med og hilse på

Men hvis det kan være en trøst så kan jeg faktisk godt huske dig fra cph cup

Jeg kunne da godt overtales til at løfte også, de bliver jo selvfølgelig i også i 125

dit dødløft var for fedt :4flex:

må man være så fri og spørge hvorfor du ikke kan nøjes med 1 pind i bæltespændet?

jeg synes ikke det er imponerende at løfte uden udstyr. Man bør selvfølgelig bruge så meget udstyr som muligt, gerne i flere lag

Helvede og patter så kom press signalet alligevel

Hehe ja man kan jo ikke vinde hver gang

problemet er bare at jeg allerede har store ben og stor røv.

Med mindre at du problemer med at finde bukser du kan have dine hjul i hos "Store Robert" eller hvad djævlen den nu hedder og at du konstant har slidsår på indersiden af dine lår fordi de skraver mod hinanden, har du ikke store hjul eller røv

hov