Report Håndled/Underarme in Styrketræning Posted March 27, 2004 HejNu har jeg trænet i et godt stykke tid, men jeg syntes ikke rigtigt mine underarme er blevet større, så jeg ville bare høre om der er nogen som kender nogle effektive øvelser?
Håndled/Underarme
in Styrketræning
Posted
Hej
Nu har jeg trænet i et godt stykke tid, men jeg syntes ikke rigtigt mine underarme er blevet større, så jeg ville bare høre om der er nogen som kender nogle effektive øvelser?