Poulsen

16 og 24 tilbage ved køb af begge 2 kan de erhverves for 1300 kr

16 = 600 kr det er 200 billigere end herhjemme

24 = 800 kr også 200 billigere end herhjemme, kuglerne er nye aldrig brugte

i sender bare en PM hvis det har interesse, kuglerne står i mit skab så de løber ingen steder, og det haster ikke

Glæder mig allerede....bare synd at det skal være penge der afgøre hvornår Mikkel får smæk

Mikkel vinder nok stort desværre

Hvilket mærke er de? og hvor mange har du?

Jeg har de 3 tilbage som står øverst i tråden, jeg kender ikke mærket, men det er vel også begrænset hvor dårlige en jernkugle kan være

Priside?

Hej jeg har været i udlandet

er kun en af hver

40 er solgt

Hej

8 kg

16 kg

24 kg

32 kg solgt

40 kg solgt

Jeg bor i Københavns området

Jeg stiller måske op og flexer en smule :4flex:

link

nu er det pludselig dem der ikke drikker som er usunde og dem der drikker der lever sundt :4thumbup:

Rimelig optimistisk pris for en bøtte der er taget hul på

Er den stadig til salg?

Nogen speciel grund til at du vil af med dem?

Er det ikke underordnet?

100 kr for dem allesammen, bor i kbh

Burde ikke være noget problem, det vigtige i Sheiko er jo hovedøvelserne, dog er det vist godt at køre de flies for at få lidt blod igennem patterne, efter den store workload i bænken

Når jeg støder kugle træner jeg... ALENE! Helt alene... Jeg foretrækker det på den måde. Men til atletiktræning generelt er der ca. 15 pr. gang. Jeg træner meget alene, da min træningsmakker kun kan træne med mig to gange om ugen.

Okay, så må jeg jo kigge ud en dag og kigge,

Har i en Hjemmeside?

Troels<<<Ja okay

Jeg går ud fra du er begynder. Instruktion kan du få af mig. Det koster 340 kroner i kvartalet og så er der også inkluderet styrketræning og alt hvad der ellers hører til atletiktræning.

Der er en måneds gratis prøvetræning, hvor du kan se om det er noget for dig...

Kunne være lækkert at prøve, hvor mange træner i normalt?

Har du prøvet at squatte i udstyr?

Nope, men har prøvet at stå bredt og kan ikke se noget formål med det, + skadesrisikoen også blir øget betydeligt

Jeg kan slet ikke se nogen fordel i at stå så bredt der

Naturligvis er det det!

Hvor gammel er du? Hvad er din baggrund?

er 25 og har trænet i fitness center, så kender godt til dødløft bænkpres og squat

Hvad koster det? kan man få hjælp til kuglekast? (teknik) og hvor tit kan man træne?

Hold kæft hvor ser det latterligt ud det der hun står næsten i split

Når jeg kører serier er det med bælte, og vægtløftersko. Næste gang jeg skal lave maxtest ryger der også knæbind på. Håber jeg kan squatte 275...

Jeg træner på Hvidovre Stadion. Vi har de bedste træningsfaciliteter på Sjælland! Og det er ikke bare noget jeg siger. Som de eneste på Sjælland har vi en indendørshal, som rent faktisk er beregnet til atletik og ikke bare en gymnastiksal.

JEG træner med vægte 5 gange om ugen og støder kugle 4-5 gange om ugen. Derudover laver jeg i sæsonforberedelsen og i konkurrenceperioden også sprint og hækkehop.

Selv tak!

Tak for det.

Er det noget man kan prøve?

Alt hvad du squatter er det uden nogle former for udstyr? har du squattet 255 til under vandret? fandeme flot

PS Kuglestød, hvor kan man træne det? har i gode trænings faciliteter? hvor tit træner man med vægte og hvor tit træner du selve kuglestødet?

På forhånd tak

Er der nogen der ligger inde med sådan et?

et rigtigt vægtløfterprogram med alle de øvelser der nu hører til

Jeg har søgt rundt omkring men kan kun finde styrkeløftprogrammer

På forhånd tak

Jeg byder 300 kr!