NAVYSOLDIER

Fedest!!!!

Stort tillykke.

Fantastisk vejr i dag, og jeg skulle have nattevagt, så dagen skulle selvfølgelig bruges på ”ryggen” af Kellys (Racercyklen) :bike: Så som sædvanligt er jeg lige inde på DMI for at se hvor vinden kommer fra, da jeg jo typisk gør det at jeg kører ud i modvind, og forhåbentlig og til dels hjem i medvind. Ikke altid, men oftest.

Nå men det blev så udkørsel mod øst i dag.

Med ca. 10 km. hjem støder jeg så på helt nyasfalteret vej (de er faktisk i gang med at asfaltere) og i denne hedde er det godt og grundigt blødt, ”vådt” og klistret. Er sikker på at jeg ville kunne have kørt op af en 75 % stigning (Hvis mine ben altså var lige så tykke som træstammer) :dropjaw: så klistrede var mine dæk. Og asfalten sprøjtede til højre og venstre. Grrrrr!!!!! :4ranting: Ikke særlig fedt på ens ”nye” racer, eller MC eller bil for den sags skyld.

Nu skal det ikke forstås som brok, for vejfolkene gør jo bare deres job, og den vej trængte faktisk ret så kraftigt til at blive repareret. Men det er ski stadig øv at få smurt sit højt elskede ”våben” ind i sådan en gang snask.

Men ellers var det en rigtig dejlig dag på landevejen.

Syntes dog min læn drillede en del i dag.

GöteborgsVarvet 2012.

Allerede torsdag d. 10 drog vi af sted mod det svenske (Mor, lillebror og undertegnet) Da vi jo har familie i Göteborg, blev turen jo til dels også brugt som familiebesøgs / hygge tur.

For ca. 14 dage siden fik min morfar desværre den besked at han skulle have fjernet sit andet ben, fik fjernet det ene for 10 år siden. Det sidste ben blev så fjernet for lidt over en uge siden, dette gav selvfølgelig turen og omstændighederne lidt en anden vinkel. Da fokusset og klargøringen til løbet selvfølgelig blev ændret en del til fordel for sygebesøg og div. Så hverken det ernæringsmæssige, hvile og ikke mindst den mentale forberedelse blev ikke lige som planlagt.

Men sådan er det jo en gang imellem, det er jo ikke altid tingene køre lige efter en snor, eller som man havde håbet / planlagt.

Men lørdag ved 14:15 tiden (Også senere end jeg havde planlagt) tog vi så sporvognen ind til Slotsskogen hvor løbet jo både starter og slutter. Vejret havde været lidt gråt hen over formiddagen og op af eftermiddagen, men med det samme vi tråde ud af døren kom solen.

Vi ankom til Slotsskogen ca. en time senere, og der var der selvfølgelig godt gang i løbefesten.

Min mave havde været lidt urolig i løbet af dagen, sikkert grundet den ikke helt fornuftige og planlagte kost de foregående par dage. Men jeg fik klaret de sidste toiletbesøg, og varmet lidt op inden jeg begav mig hen mod min startgruppe. (Gr. 23. Start.: 16:08) Man blev sendt af sted i grupper af 500 stk. Opvarmningen havde måske ikke den største effekt, når man nu skulle stå der og vente i ca. 20 min. Inden vi blev sendt af sted.

Nå men starten gik, og vi kom der ud af. I starten løber man lidt rundt i slotsskogen inden man begiver sig ud i byen.

Men shit hvor var der mange mennesker/løbere, og de kunne bare ikke finde ud af at holde til højre, selv om det fra løbs ledelsen både tidligere i mails, på deres hjemmeside og ikke mindst flere gange inden starten gik, blev nævnt, væskedepoter til højre, og langsommere løbere skulle holde til højre, så man så vidt muligt kunne holde en ”overhalingsbane” til venstre. Det er selvfølgelig klart, at med så mange løbere, så vil der jo selvfølgelig altid være nogen der løber hurtigere end andre, og alle folk kan jo ikke være helt til højre, så selvfølgelig vil der blive lidt ”kø/problemer” men når folk virkelig løber langsomt, eller ligefrem er helt nede at gå, så kunne de nu godt trække helt ind til højre. Så det var altså en lang kamp for at komme frem, og hele tiden være opmærksom, og prøve at læse løbet så man kunne forudse hvordan man kom hurtigst muligt frem uden at komme alt for meget i klemme.

Men sikke en stemning, på hele ruten var der fyldt med tilskuere der virkelig støttede løberne med råb, sang, dans Hi-Five osv. Tumps-up til vort svenske broderfolk for at skabe en god stemning og oplevelse for løberne.

Nu har man så prøvet et af de rigtig STORE løb, med MANGE deltagere. Og nu når man lige har fået det lidt på afstand, så var det da en rigtig fed oplevelse, men er man en af de lidt hurtigere løbere, eller konkurrence menneske som jeg, så skal man nok vælge at løbe dette løb som et oplevelses løb. Gå ikke så meget op i din tid, for det er som sagt en kamp for at komme frem gennem rækkerne, løb hellere og nyd stemningen og den faktisk rigtig hyggelige tur gennem en af nordens største byer ved vandet.

Organitorist vil jeg også give løbs ledelsen stor ros, helt fra tilmeldingen og frem til løbet, er man blevet godt orienteret enten via nyhedsmails, på Facebook eller vi private mails. Men okay, de har jo nu også prøvet dette en del gange/år.

Skal jeg dog finde et par små øf, bare for at det ikke skal være rosenrødt det hele. Så vil jeg nævne at jeg syntes deres Seedningssystem enten ikke er til at gennemskue eller også ikke helt fair for udenlandske deltagere.

Som første gangs løber i GöteborgsVarvet, så kom jeg i en af de sidste startgrupper (De langsomste) og dette har selvfølgelig også lidt at gøre med min kamp om at komme frem under løbet)) Men for at komme op i en hurtigere startgruppe, så skal man åbenbart deltage i et seedningsløb, hvilke der blive afholdt flere af op til løbet, og ud fra disse løb, og din tid vil du så blive placeret i en startgruppe der passer til dit tempo. Men jeg rejser jo ikke lige en tur til Sverige for at løbe et motionsløb ”bare” for at blive seedet til GBV. Har dog hørt senere at der er danskere der har sendt tider over fra løb de har løbet her i DK, og så er blevet placeret i startgrupper ud fra denne tid. Men dette har jeg ikke opfattet hvor og hvordan man kunne gøre, og i så fald burde løbs arrangørerne gøre dette mere tydeligt på deres hjemmeside.

Hvis jeg nu deltager igen næste år, ja så vil jeg så blive seedet ud fra den tid jeg løb i år. Men det kræver jo så at folk løber et ”prøve år” i GBV. For at få en mere passende tid næste år. Dette syntes jeg ikke kan være helt rigtig, for det er jo ikke helt gratis at deltage i sådan et løb når man tager startnummer, rejse og evt. ophold i Göteborg med i overvejelserne. Plus at hvem siger at den tid man løber det ene år passer med den tid du kan løbe året efter. Du kan jo være blevet endnu hurtigere eller meget langsommere for den sags skyld.

Så dette kunne godt være bedre.

En anden ting, men som kun er en bagatel, er at de fylder krusene helt op med vand og energidrik i depoterne. Ud over at det selvfølgelig er et spild af vand og energidrik, så gør det også at man spilder en masse når man lige skal have noget at drikke i farten. Der ville det være en fordel hvis de nøjedes med at fylde bægerne ½ eller 1/3 op, og folk drikker jo alligevel kun en enkelt eller to mundfulde (Eller det er i hvert tilfælde tilstrækkeligt) og smider kruset fra sig. Så resten er spild. Men dette er som sagt bare en bagatel, men syntes bare det er underligt de gør det, da det jo er et løb der efter hånden har en del år ”på bagen” og de derfor burde ”vide bedre”

Men alt i alt et rigtig godt løb og arrangement, som jeg kun kan anbefal til andre. Men ligesom ved de andre store verdensløb, skal man være hurtig ude for at sikre sig startnummer, for de er hurtig væk. Salget til 2013 starter allerede 1 juni.

Min tid blev.: 01:35:44. Ikke nogen rekord tid, men efter diverse omstændigheder er jeg okay tilfreds.

Hold da kæft, det er jo et kæmpe arrangement. Held og lykke med løbet. Du skal vel bare lige dykke under en time, så skulle førstepladsen være hjemme

Ja det var ret vildt.

Helt sindsygt så mange løbere En lang kamp for at komme frem, skulle hele tiden læse løbet og finde huller for at komme frem da folk ikke kunne finde ud af at holde til højre

Men nå ja, det tager vi som en oplevelse Men lige da det stod på, var jeg ret irriteret over det :annoyed:

Men ellers rigtig fed oplevelse og fed, fed stemning hele turen rundt, der var virkelig opbagning og support fra vores svenske broderfolk Folkefest i Göteborg.

Ja havde jeg klemt den under 1 time, så var jeg kommet øverst på podiet vinderen kom ind på tiden 01:00:23. Så går det sku pænt stærkt Men ok. han havde jo heller ikke nogen der løb i vejen for ham

Men nu har man så prøvet et af de rigtig STORE løb. Hmmmm. som sagt, fed oplevelse, men man skal nok mere tage sådanne løb som en oplevelse frem for som et disideret løb/konkurrence hvor man går efter rekordtider.

Min tid blev 01:35:44. Ikke nogen rekord tid, men er okay tilfreds efter omstændighederne.

En bonus er så også at jeg vandt en middag, da min moster ikke troede på at jeg ville kunne gøre det på under 01:45:00. :4mewantfood:

Så ankom vi til Göteborg, for morgendagens løb GöteborgsVarvet 2012.

Vejret er godt nok trist her ovre, men ifølge vejrudsigten for i morgen, skulle det blive rigtig godt løbevejr. 11˚, let skyet med 6 m/s. Så må vi jo håbe prognosen holder.

Efter planen tager jeg ind og henter startnummer i dag, og selvfølgelig kigger lidt i expoen.

Endnu en gang blev mine løbsplaner ændret/droppet. Var jo hensigten at jeg skulle have været i Grindsted og køre stjerneløb. Men lige som ved ”En forårsdag i Thy” var der ingen af de andre folk der ville med, og gad ligeså heller ikke denne gang køre 2-300 km. i bilen, og bruge dagen i Grindsted alene.

Men TMCK’s A-hold havde bestemt sig for at lave en bededags tur til blandt andet Rebild Bakker, så jeg sprang med på denne tur.

For at få flest mulige folk med, og da et par stykker skulle til konfirmation om eftermiddagen besluttede vi os for at køre af sted allerede kl. 08:00 fredag morgen.

Temperaturen var faktisk overraskende positiv på denne tid, havde frygtet lidt at der ville være koldt, men nej, det var sådan lige okay.

Kl. 08:00 trillede 8 mand ud fra hallens parkeringsplads (Ja der er ikke den største fremmøde i denne klub)

Og så begav vi os ellers nord/øst over, mod Rebild.

Nu var planen jo så Rebild, men havde man taget efter vejrudsigten, så havde man nok valgt at køre Vest på, for med dagens planlagte tur, ville vi køre ud i medvind, og hjem i modvind. Men sådan er reglerne/betingelserne jo ind imellem, man kan jo heller ikke bare lige lave om på en rute ved et evt. løb. Der må man jo også bare følge arrangørernes rute/plan lige gyldigt hvor vinden kommer fra.

Grundet de folk der havde andre planer for eftermiddagen, var turen sådan planlagt at vi ville være retur i Møldrup sidst på formiddagen, så kunne de folk ”hoppe af” som ville dette og de andre kunne fortsætte ud på en ”tur 2” og andre folk kunne selvfølgelig også ”springe på” (Men det var der nu ingen der gjorde)

Der var 3 stk. der ”hoppede af” mens vi resterende 5 slog en hurtig smut forbi Leo (En af de deltagende ryttere) for at få fyldt vanddunkene og få en hurtig mellemmad som Gurli (Leo’s kone) havde smurt til os.

Små 20 min efter var vi så på landevejen igen, denne gang kørte vi først syd på, for at dreje vest over og ud mod Hvalpsund, hvor vi skulle aflevere en rytter hvor familien lå på camping. På turen vest over, blev der øvet rulleskift, ikke noget jeg har prøvet før, så skulle lige finde fidusen og reglerne i det, men da de var sådan nogenlunde på plads, så gik det okay. Da vi havde fået afleveret Tom i nærheden af Hadsund fortsatte vi andre fire turen hjem over. Da turen var ovre ville Tonny (En anden rytter) gerne give øl, så vi trillede op til ham, fik nogle øl på bordet, og nogle boller i ovnen. Der blev så hygget med nogle øl, og ikke mindst røverhistorier fra alle deres cykeloplevelser sammen, Og ja så gik det lige 3 timer med det.

Så ligesom ved ”En forårsdag i Thy” Så selv om jeg ikke kom til løb, så blev det jo alligevel en rigtig god dag på landevejen.

Triptælleren stod for øvrigt på 165 km. Efter dagens tur. Det er personlig distance rekord, men der var godt nok heller ikke meget kraft tilbage i benene de sidste km.

I dag skulle KELLY’en til sit første service. Dette blev selvfølgelig gjort ved Schaufuss Cykler i Silkeborg, da det jo var der jeg købte cyklen, og derved er første service U/B.

Da en af Spinning Instruktøren i dit Studie var blevet ”nedlagt” af en grim grim snue, blev jeg kaldet ind som afløser på et af eftermiddagsholdene, så dette blev lige klare på vejen hjem fra Silkeborg.

I aften står den så på afslapning og Tintin, inden jeg i morgen drager til det vestjyske, for weekenden over at tage det andet og sidste modul i DGI’s Fitness Instruktør uddannelse.

I går modtog jeg en sms fra min daglige leder på arbejdet ”jeg vil gerne have at du tager din TTP i morgen” (TTP = Trænings Tilstands Prøve) Dette er sådan en fysisk prøve vi skal bestå en gang om året inden for forsvaret. Du kan vælge mellem løb, cykling og gang. Der ud over er der også nogle muskeltests du skal bestå. Hvis du er i sådan bare nogenlunde form, så burde man ikke have problem med at bestå denne test, meeennn man bliver nu alligevel ind imellem chokeret over hvor dårlig folks form, selv i forsvaret kan være.

Selv om det som sagt er valgfrit om man vil løbe, cykle eller gå, så havde min leder åbenbart bestemt at jeg skulle løbe *GG*

Nå men så var det jo bare at hoppe i løbeskoene :walking: og så af sted. 3 km. og fordi jeg er over 30 år, så har jeg 16 min. Til at gøre dette (Gab) De ”unge” under 30 skal gøre det på 15 min. Og hvis du har ramt de 40 år, så har du 17 min. Vel at mærke hvis du er af hankøn. For kvinderne er det jo som sædvanligt helt specielle regler og vilkår. :hippy:

Nå men jeg klarede det da under de 16 min. 11:30. blev tiden, og det er jeg faktisk okay tilfreds med da løbet jo ikke lige kører, eller har kørt det sidste stykke tid grundet mine irriterende skader.

Derefter tog jeg så lige en ”nedkølings tur” rundt om ringvejen (11 km.)

Det kan så desværre også mærkes lidt i mine knæ nu. Hmmmm…

Ved godt at jeg jo nok burde tage det lidt med ro med løbet for tiden, men står jo i det dilemma at jeg skal løbe GöteborgsVarvet (½ Marathon) om ca. 3 uger. Så bliver altså nød til at få lidt km. I benene inden dette.

Var jo egentlig meningen at jeg skulle have kørt ”En Forårsdag i Thy” i søndags. Men fredag aften blev jeg enig med mig selv om at droppe det. Ville faktisk rigtig gerne have kørt selve løbet, men der var ingen af dem jeg kender der skulle op og køre løbet (Kommer nu ikke bag på mig) Og jeg havde ikke den store lyst til at køre de sammenlagt små 200 km. tur/retur. For evt. at cykle ruten ”alene” måske spise en grillpølse efter målstregen og så bare køre hjem igen. Så jeg valgt som sagt at blive hjemme, og så cykle med på TMCK’s søndagstur i stedet for.

Der var nu heller ikke den store opbagning til denne tur, vi var 8 stk. fremmødt i det ellers ganske gode vejr, måske lidt køligt men dog okay vejr. Flokken var endda en broget flok af hurtigere og knap så hurtige ryttere (en enkelt på MTB). Men da vi jo kun var 8 stk. så kunne vi jo ikke rigtig dele os i flere hold. Så det var ikke det hurtigste tempo vi startede ud med. Efter ca. 25-30 km. takkede de ”langsommere” ryttere af, og vi andre fortsatte. Tempoet steg nu til et lidt mere landevejs/racer stadie.

Da tiden var gået, og vi igen stod ved hallen (Vores samlingspunkt) havde vi lige rundet de 50 km. sammenlagt.

Efter at vi havde stået og hyggesnakket lidt, og takket for turen, syntes jeg ikke helt jeg havde fået nok, så jeg begav mig ud på en lille solo tur, og det endte så med 60 km. Ekstra på kontoen.

Så selv om jeg rigtig gerne ville have været en tur på de vestjyske veje, så blev det nu alligevel en god søndag på landevejen.

Fed ged

Takker mange gange, er også rigtig glad for den