jfk

Hjemme bruger jeg en gammel plast mælke kasse og en 20 kg skive

I klubben har vi bare et læs træ klodser der bliver stablet

Så det behøver jo ikke være så teknisk

Nåååå, nej. Du har jo ALDRIG problemer med alle de trapper du har i dit hus efter en ben träning

Hvordan har stängerne det forresten i dag Knudsen???

:4thumbup:

De har det faktisk fint, intet at mærke fra træningen i går

Er du nu ikke bare lidt pylleret, du høre da ikke andre skabe sig, efter en omgang ben

Det var da en fin lille omgang du fik lavet der :4thumbup:

Det var sku da noget af en omgang

FLOT

det var noget vrøvl, jeg fik skrevet

men held og lykke til nm

De fleste topfolk i marathonløb og cykelløb topper i en alder fra sidst i tyverne og frem til de er omkring 35 år. Der er mange cykelryttere der med stor succes er fortsat til de var omkring de 40 år.

Som regel siger man at styrkeløftere topper i alderen 35-45 år.

KANON så kan jeg jo np det endnu

Slået af anton på tid

Utroligt sådan en lille mand er så hurtig

Så sletter lige miy indlæg

springer over, har hvis haft nok test stævner.

Men vi sender

johnni

kenneth

erik

FOR PIGER

SQUAT

137,5 Sweetypippi TNT cup 2006

BÆNK

85 Sweetypippi TNT stävne aug 2006

DØDLØFT

132,5 Sweetypippi TNT cup 2006

TREKAMP

345 Sweetypippi TNT cup 2006 379 wilks

Bænkpres stävne

82,5 Sweetypippi PaPu sommerstävne 2006

FOR MÆND

Squat

385 Kyneb +125 Thy Cup 2002

355 /Niels +125 VM Vejle 2003

332,5 Casper T 110 NM Aalborg 2006

305 Tumling 100 Icelandic Powerlifting Cup 1998

305 JFK +125 Copenhagen cup 2006

290 Baardi bilder 100 DM 2005

285 c0y0te 110 SM 06

285 Henning Friis -110 DM 2007

280 L^P SM 2006 82,5 kg klassen

280 Rix +125 c-dm 2004

275 Conscience -100 DM 2007

267,5 Baggårdspumaen DM 2007 -125

260 p1kz0r -125 SM 06

250 Tbw 100 Copenhagen Cup 2000

250 Moos -125 TSK Cup 2006

245 Salby 90 Copenhagen Cup 2006

240 anyone 125 SM 2004

240 KlausJensen 125 JM 2003

235 Onkel Troels -100 Sjællandsmesterskaber 2004

220 Squatfather 110 DM 2005

217,5 Rod 110 Thy Cup 2003

215 Thomas Jagd +125 JM 2001

210 Jenz -75 TSK CUP 2006

210 Søren W 82.5 DM 2004

200 Herkules 82.5 JM 3 Kamp 2003

200 chalZe 82.5 SM 3 Kamp 2006

200 Power Clauer 110 DM Diverse 2006

180 HIPPO 90 C-DM04

180 Glud 100 C-DM 2006

BÆNK

302,5 /Niels +125 EM Sofia 2003

262,5 JFK +125 jm 2006

225 Conscience -100 Copenhagen Cup 2006

222,5 Kyneb Thy Cup 2002

220 Rix +125 C-DM 2004

212,5 Baggårdspumaen DM 2007 -125

210,5 Salby 90 Copenhagen Cup 2006

210 Casper T 110 NM Aalborg 2006

205 Tumling 100 Icelandic Powerlifting Cup 1998

200 p1kz0r -125 SM 06

175 anyone 125 SM 2004

170 Jenz -75 TSK CUP 2006

170 Onkel Troels -100 Dm 2004

170 Squatfather 110 DM 2005

170 Moos -125 TSK Cup 2006

167,5 L^P EM 2006 82,5 kg klassen

160 Søren W 82.5 DM 2003

160 c0y0te 110 SM 06

160 Henning Friis 110 DM 2007

160 Thomas Jagd +125 JM 2001

157,5 KlausJensen 125+ B-DM 2004

155 Glud 100 C-DM 2006

152½ Baardi bilder 100 DM 2005

150 Rod 110 Thy Cup 2003

150 Power Clauer 110 DM Diverse 2006

140 Herkules 82.5 Thy Cup 2003

140 Tbw -100 JM 2003

130 chalZe 82,5 TSK Cup 2006

130 HIPPO 90 C-DM04

DØDLØFT

355 Kyneb +125 NM 2000

310 Casper T 110 NM Aalborg 2006

295 Tumling 100 Icelandic Powerlifting Cup 1998

280 Baggårdspumaen DM 2007 -125

275 Baardi bilder 100 DM 2005

272,5 Conscience -100 DM 2007

272,5 /Niels +125 VM Vejle 2003

270 Salby -90 Copenhagen Cup 2001

265 Onkel Troels -100 Dm 2004

262,5 L^P Copenhagen Cup 2005 82,5 kg klassen

260 c0y0te 110 SM 06

260 anyone 125 SM 2004

255 Henning Friis -110 DM 2007

250 Moos -125 TSK Cup 2006

250 Thomas Jagd +125 JM 2001

245 Tind 87.7kg Liga 3 runde 2006

245 Rod 110 Thy Cup 2003

245 Power Clauer 110 DM Diverse 2006

240 JFK +125 Copenhagen cup 2000

235 Søren W 82.5 DM 2004

235 KlausJensen 125 C-DM 2003

230 Squatfather 100 JM 2004

230 Rix C-DM 2004

225 HIPPO 90 C-DM04

220 p1kz0r 110 DM A 2006

215 Tbw - 100 JM 1999

210 Jenz -75 TSK CUP 2006

210 Glud 100 C-DM 2006

200 Herkules 82.5 JM 3 Kamp 2003

200 chalZe 82.5 TSK Cup 2006

TREKAMP

960 Kyneb +125 Thy Cup 2002 Wilks 532,896

920 /Niels +125 VM Vejle 2003

852,5 Casper T 110 NM Aalborg 2006 Wilks 509.965

805 Tumling 100 Icelandic Powerlifting Cup 1998 Wilks: 490,7

790 JFK +125 DM senior 2007

760 Conscience -100 kg Copenhagen Cup 2006

760 Baggårdspumaen DM 2007 -125

730 Rix +125 C-DM 2004

717½ Baardi bilder 100 DM 2005

705 c0y0te 110 SM 06

702,5 Salby -100 JM 2006

700 L^P SM 2006 82,5 kg klassen

700 Henning Friis -110 DM 2007 Wilks 413,7

675 anyone 125 SM 2004

670 Moos -125 TSK Cup 2006

660 Onkel Troels -100 Sjællandsmesterskaber 2004

660 Baggårdspumaen -110 jm 2004

660 p1kz0r -125 SM 06 wilks 386.232

630 Squatfather 110 DM 2005 Wilks 378,693

625 Thomas Jagd +125 JM 2001

612,5 Rod 110 Thy Cup 2003

605 Søren W 82.5 DM 2004

595 Power Clauer 110 DM Diverse 2006

590 Tbw 100 CC 2000

585 Jenz -75 TSK CUP 2006 willks 422

567,5 KlausJensen 125 Thy Cup 2003 Wilks 321

545 Glud 100 C-DM 2006 Wilks 335,775

537,5 Herkules 82.5 JM 3 Kamp 2003

535 HIPPO 90 C-DM04 - wilks: 342.1

525 chalZe 82.5 TSK Cup 2006

Bænkpres stævne

305 /Niels +125 Ligafinale 2003

275 JFK +125 Er open 2007 Wilks 154

242,5 kg Conscience -110 ER Open 2007, Wilks 146

240 Rix +125 DM Bænk 2003

207,5 Salby -90 NM 2006

202,5 Baggårdspumaen ER open 2007

200 Casper T -110 ER Open 2006

190 Anyone -110 ER Open 2005

182,5 Glud -100 ER 2007 - wilks 111.85

180 Søren W 90 ER 2006 - Wilks 119

175 L^P Liga 3 runde 2006 82,5 kg klassen

175 Onkel Troels -100 ER open 2004

175 Power Clauer -125 JM bænk 2006

172,5 Squatfater 110 DM Bænk 2005

165 Henning Friis -110 ER Open 2007

160 Lauritsen -100 DM 2005

158 Jenz -75 DM Bænk 2006 willks 114

150½ Baardi bilder -110 kg ER Open 2005

145 Herkules -90 Open Holland 2004

145 chalZe -90 Liga 1. Runde 2007

145 p1kz0r - 100 DM bænk 2005

145 KlausJensen 125+ JM Bænk 2003

Takker for lykkeønskningerne og mange tak for de fine billeder Hvis du har nogle gode billeder af hende medaljepigen, så kan du jo sende dem Jeg gik glip af mit kindkys Det var kun sørig der fik, fordi han havde et labert bælte på - snyd.

Det gjorde jeg da også :4thumbup:

Det er jo total latterligt at man kan få underkendt et løft, på at løfte siden af foden.

Deter jo ikke noget der rent styrke mæssigt hjælper på løftet.

men sådan er reglerne jo blevet, det minder jo snart mere om en danse konkurrence.

Det ender jo med det skal afgøres på stil karaktere

Skotten lavede også et rigtig godt løft på 305 i squat

FEDE billeder

Endnu en gang tillykke med det, en skam du ikke fik bænken med.

Den så ellers god ud, ned fra salen

Ja mistanken er nærliggende, da han suverænt ryddede hele sin vægtklasse for alle medaljer.

Gjorde det kun fordi lars sagde man fik et blowjob af præmiepigerne hvis man nappede det hele.

Tillykke med det Henning

Det er da rigtig flot løftet. Mon ikke der er mange flere kilo i dig endnu, du har jo en god bygning til det

Sørig vandt -125kg med 350 - 235 - 317,5.

Jfk vandt +125kg. Men det var vidst omkring 290 - 262,5 - 230?? Han prøvede på den danske bænkpres rekord i trekamp 2 gange, men fik den desværre ikke. Blæste også 310kg op i ben, men de manglede dog dybde.

Det var faktisk 237,5 i dødløft

Hvad blev der af dahlin i 90 ?

Jeg har det lidt blandet med de krav.

Syntes det er fint, at dm, mere eller mindre er for alle.

Men på den anden side, hvis dm skal sælges til publikum og fjernsyn, hjælper det nok heller ikke, at der er alt forstor forskel på de løfter der er i samme vægtklasse.

Ved fra mig selv at når jeg ser vm/em er det kun top løfterne der er interessante.

men et vm, men 5 i hver vægtklasse, er der jo nok heller ikke meget ved

Det der måske kan gøre et dm mere spændene, er jo man kender de fleste.

så på den måde, kan det jo være fedt at se en løfter man kender, kæmpe helt vildt for at løfte 50 kg.

end til et vm, se en inder man ikke kender lave 250 og ligge sidst i feltet

Ang størrelse, så er der en størrelses tabel her http://www.jbv-trading.dk/shop/default.asp jeg har et brystmål på ca 135-140 og vejer ca 117 kg min trøje er en str 50

Hvis du løfter i en 50 er du KÆLLING :4thumbup:

i skal lige huske, det kun er folk fra rødby, dr må løfte i den med klub logo på

Syntes du skal rykke i 110

Er helt sikker på du kan få rigtig meget ud af de ekstra kilo

(syntes også du så lige mager ud i lørdags)

Flot løft moos

Men pas nu på, hvis kierstein er dommer, er den pasuse, slet ikke i nærheden af at være lang nok

Du skal nok få mange flere kilo med i løbet af året

Med hensyn til USA så er der kun medtaget test lavet hos WADA (UCLA laboratoriet).

Derudover foretager de årligt 700-800 test som bliver analyseret hos Quest Laboratories (som er langt billigere men ikke WADA godkendt)

Deres OMT som de selv foretager (bl.a. af Siders) bliver også analyseret hos Quest - de OMTer som nævnes her er foretaget af et uafhængigt WADA tilknyttet testagentur.

Quest labortorie har det noget sammenhæng med quest nutrition, som sponsorer både Wade og Siders

Jeg havde da valgt at teste Siders inden Arnold Classic i stedet.

Det er da fuldstændigt spild af test dagen inden. Der er han da trappet ud af eventuelt misbrug for længe siden

nu har siders jo karantæne i forvejen, så ingen grund til det

tror nu heller ikke det var det amerikanske forbund, men nærmere wada der var der oppe

333Audunn JonssonISLStavanger / NorwayOOCT

334NadejdaMalyuginaUZBStavanger / NorwayOOCT

335JaroslawOlechPOLStavanger / NorwayOOCT

336WadeHooperUSAStavanger / NorwayOOCT

337CalebWilliamsUSAStavanger / NorwayOOCT

der var faktisk 2 amerikaner, så det er ikke sikkert det er dem der er med i den amerikanske liste

LOL amerikanerne har kun lavet en eneste out of competition test Og kun 38 in competition tests...

Så er det da ikke svært at blive led IPF løfter i USA

Håber virkeligt dette ændrer sig i fremtiden

Den ene test blev lavet på Wade Hooper i norge 1 dag før han skulle løfte til vm