Jansson

Få noget varme i nakken. En varmepude/varmetæppe skulle kunne gøre, og hold den samtidig lidt i ro når du kan.

mener du, at du har stået med armene ned langs siden og så kørt dem ud fra siden i vandret position ?

<{POST_SNAPBACK}>

Ja, nemlig ja. Uden at bøje albuerne.

Jeg undrer mig over om der er en forskel, udover man måske kan løfte mere med bøjede albuer.

Jeg synes at det er en udmærket øvelse, og jeg har aldrig haft skader ved at køre den med udstrakt arm.

Jeg har altid udført Dumbbell Lateral Raise med udstrakt arm, altså ingen vinkel på albuen. Jeg har egentlig aldrig tænkt så meget over det.

Men nu har jeg været inde på diverse øvelsesbiblioteker på nettet, hvor den alle steder bliver udført med en vinkel på albuen.

Er det i bund og grund lige meget? Eller bør jeg også udfører Dumbbell Lateral Raise med en vinkel på albuen?

Prøv www.guloggratis.dk ----> "Dig selv" ----> "Motionsudstyr"

Solgt!

Det skulle der ikke være noget i vejen for. Så længe det smager som det plejer.

Så 400,-kr da!

350,-kr?

Se billedet!

Den er halvgammel, men solid nok.

Ryglænet kan justeres.

Sælges uden vægte og stænger.

Priside: 500kr (Lyder det for dyrt, så giv et bud)

Hej. Ja, det er jeg. Hvad har du? Og hvad skal det evt. koste?

Er der nogen der har nogen skiver de ikke bruger mere. Helst 25mm, men 30mm kan også bruges. Evt. også en curlstang