Jeg vil tro at fænomenet i dødløft kan skyldes den forspænding der er i muskulaturen efter den første rep. Om det er hele forklaringen ved jeg ikke. Det er i hvert fald sikkert, at du ikke er god nok til at "tænde" for nervesystemet, hvis du har problemer i en vægt du ellers kan reppe løs med. Hvis du inkluderer noget low-rep eksplosiv dødløft i din træning fremover, så vil du formentlig slippe for de hårde første reps fremover. Vægten behøver overhovedet ikke at være tung. Prøv f.eks. med 80 kg og snup 5 sæt af 2 reps, og tag den koncentriske del af løftet så hurtigt som muligt. Før du ved af det, får du en røvfuld neurale tilpasninger ind ad døren Der ser ellers fornuftigt ud med ugemålene
