-
Posts
34 -
Joined
-
Last visited
Content Type
Profiles
Forums
Gallery
Articles
Posts posted by SkummelMælk
-
-
6/2 - 2012
Chin-ups, overhåndsgreb
16
16
16
16
16
total: 80
Pushups, varierende håndposition
15
15
15
15
10
10
10
10
total: 100
Pistols
10
10
10
10
10
total: 50
Løb, mellem intensitet
6,1 km - ~0:35:00 (~10,5 km/t)
-
Der er intet interessant at fortælle.
-
Kører I som regel til failure i hvert sæt? Har nemlig hørt nogle folk, der kører til 1-2 reps FRA failure i hvert sæt..
Er der nogen, der kører til failure i hvert sæt?
BW/cardio
in Online Logbog
Posted · Edited by SkummelMælk
8/2 - 2012
Morgenløb
~2,95 km - ~0:15 - ~11,75 km/t