Jeg er en 14 år gammel dreng der gerne vil have en six-pack. Jeg vil gerne begynde med at træne snart. Jeg er begyndt at løbe og går til fodbold 2-3 gange om ugen. Jeg vil gerne have hjælp til et træningsprogram (og en kostplan hvis man behøver det) der kan hjælpe mig til et godt resultat. Jeg er rimelig tynd og har altid haft en ret stærk mave.
Six pack til 14 årig.
in Styrketræning
Posted · Edited by andreas123
Hej!!!!
Jeg er en 14 år gammel dreng der gerne vil have en six-pack. Jeg vil gerne begynde med at træne snart. Jeg er begyndt at løbe og går til fodbold 2-3 gange om ugen. Jeg vil gerne have hjælp til et træningsprogram (og en kostplan hvis man behøver det) der kan hjælpe mig til et godt resultat. Jeg er rimelig tynd og har altid haft en ret stærk mave.
ALder: 14 :)
Højde: ca. 1.75
Vægt: 56 kg.
Håber at i kan hjælpe mig til et resultat!
Hilsen Andreas.