Report Hjemme/udendørs styrketræning in Styrketræning Posted April 22, 2012 Hej alle.Da sommeren er nær, tænkte jeg at det snart skulle rykkes udenfor styrketræningen istedet for fitness centeret.Er der nogle gode råd som kan bruges udendørs i haven evt. med nogle stolper og simple redskaber, push-ups etc etc.I må meget gerne være kreative, og helst så mange øvelser som muligt :)Tak på forhånd.-Kasper
Hjemme/udendørs styrketræning
in Styrketræning
Posted
Hej alle.
Da sommeren er nær, tænkte jeg at det snart skulle rykkes udenfor styrketræningen istedet for fitness centeret.
Er der nogle gode råd som kan bruges udendørs i haven evt. med nogle stolper og simple redskaber, push-ups etc etc.
I må meget gerne være kreative, og helst så mange øvelser som muligt :)
Tak på forhånd.
-Kasper