jona6057

Krav:

Stel størelse: 50-53

Min. 18 gear

Max. 4.000 kr.

Tak, det vil jeg kigge på. :)

Hej,

min far og jeg skal om nogle uger lave en kvart ironman. Vi har begge snakket om at få nogle nye ure, som man kan bruge til svømning, cykling og løb. Vi har kigget på Garmins Forerunner 310XT modeller (http://www.pulsure.dk/shop/pulsure/gps%2fmultisport). Det har fået gode andmeldelser, men er det det bedste? Jeg har også ledt efter pulsure uden brystrem. Kan man ikke finde pulsure der måler pulsen i håndledet? Hvis ja, virker de så?

Jeg håber I kan hjælpe mig :)

Okay, det vil jeg overveje, tak :)

Hej,

Jeg vil gerne vide om der er nogle af jer, der har nogle gode øvelser til at får større og/eller mere markerede brystmuskler. Jeg træner derhjemme og har et par vægte og nogle ellastikker som måske kan bruges?

Tak på forhånd :)

Tak for jeres råd, jeg vil prøve, og så se hvad der sker!

Tak for linket. ;-)

Jeg løber 3 gange om ugen (ca. 25 km i alt). Og så spiller jeg fodbold 2 gange om ugen. Jeg måler min fedt procent på en maskine, som står nede i et trænings center, et par gange om måneden.

Men jeg ved virkelig ikke hvad jeg skal gøre for at få min fedtprocent endu længere ned?

Hej,

Jeg er en dreng på 16 år, 160cm og 55kg. Jeg træner min mave ca 3 gange om ugen.

Jeg har en utydelig sixpack, som jeg gerne vil have tydeligere. Problemet er fedte nederst på maven, (hvalpefedt måske).

For omkring en måned siden, stoppede jeg med, at spise usundt, og det mest usunde jeg får er det normale aftensmad.

Jeg har mistet 2,6 % fedt, dvs. at jeg er ned på 12,3% lige pt.

Hvad er problemet?!

Vil min fedt procent blive ved med at falde, eller er det slut nu, efter en måned?