Jeg er begyndt at træne efter en længerevarende knæskade, og har fået lavet disse målinger. Jeg kan desværre ikke finde ud af om det går den rigtige eller forkerte vej? Min BMI er faldet, men min fedt% er steget? Jeg ved godt at jeg er til den gode side, men bare vent, der skal nok ske forandringer!
Har jeg taget måling nummer to for tæt på den første, så det stadig er for upræcist?
Body Composition
in Styrketræning
Posted
Hej.
Jeg er begyndt at træne efter en længerevarende knæskade, og har fået lavet disse målinger. Jeg kan desværre ikke finde ud af om det går den rigtige eller forkerte vej? Min BMI er faldet, men min fedt% er steget? Jeg ved godt at jeg er til den gode side, men bare vent, der skal nok ske forandringer!
Har jeg taget måling nummer to for tæt på den første, så det stadig er for upræcist?
Målt med Tanita - body composition TBF-300
Dato: 1/7-12
Weight: 86,3 kg
BMI: 29,5
BMR: 7159 kJ
1711 kcal
Impedance: 4444 Ohm
Fat%: 36,6%
Fat Mass: 31,6 kg
FFM(Fat free mass): 54,7 kg
TBw(total body water): 40 kg
Dato: 8/7-12
Weight: 85,6 kg
BMI: 29,3
BMR: 7131 kJ
1704 kcal
Impedance: 462 Ohm
Fat%: 37,2%
Fat Mass: 31,8 kg
FFM: 53,8 kg
TBw(total body water): 39,4 kg