Guederian

Enig....Det er ikke helt unormalt at man kan få et par vabler når et par nye sko skal løbes til...Ellers er mit råd at få analyseret din løbestil, for at tilsikre at skoene passer til denne.

Populært sagt er store muskler eksplosive, og dermed "hurtige" på korte afstande. Derfor er sprintere som regel nogle rimelig store gutter. Derfor skal din træning rettes mod at opbygge eksplosive muskler, ikke kun i benene men også i overkroppen.

Jeg er enig i at det lyder lidt mærkeligt at der skulle være forskel på de dyre og billige maskiner når konceptet ellers er ens.....Spændingen er vel stort set ens uafhængigt af typen af maskinen.

Det interesante må vel være det musklen skal yde for at gennemføre "øvelsen". Hvis der bare er tale om en kontraktion uden modstand, forårdaget af en elektrisk impuls så må nyttevirkningen på musklens styrke være meget begrænset.

Jeg er lige nødt til at bring emnet op.

I har nok set reklamerne i TV shop for mirakelmidlet til 6-pack abs. Nemlig den "manskine" hvor man sender elektriske impulser til musklerne som derefter kontraherer, hvorved musklen, teoretisk, trænes. I reklamen siger de at 10 min. træning svarer til 600 mavebøjninger (ca.) Jeg har altid ment at den elektriske impuls var for svag til at give noegn reel værdi, men en af mine kammerater påstår hårdnakket at det virker!!

Der er helt sikkert nogle kloge hoveder som kan give nogle kvalificeret svar på om det er hokus-pokus eller virker.

:)