MOL Forum virker igen

oblivious

Medlemmer
 View Profile  See their activity

  • Posts

    3

  • Joined

  • Last visited

 Content Type 

Posts posted by oblivious

  1. Cut

    in Styrketræning

    Posted

    48kg til 43kg

    sådan!

    hvis du ikke er tålmodig og ikke har noget imod at lide så 400-800kcal i ren protein hver dag plus carb up i weekenden så er du der vel på en måned, såfremt du kan fremkalde den nødvendige disciplin til carb up

  3. Jeg har virkelig brug for jeres hjælp

    in Vægttab

    Posted

    hehehe kan sgu ikke lade være med at sidde og smile af dit indlæg når jeg selv har smidt 1.1kg på en uge uden at lave nogen form for cardio

    Kontrollerer du for andre variabler end bare dine macroer?

    Væske ophobning kan være dit problem hvis du ikke kontrollerer for det, eksempelvis fik jeg smidt 5.2kg på en dag (PR endda)