Uden at have gennemtykket den rapport angående doping i kosttilskud, så er jeg ret sikker på at du ikke finder spor af test, tren deca og primo i dit proteinpulver hvis du køber dansk eller engelsk produceret proteinpulver. Køber du amerikanske produkter og er uheldig/heldig kunne jeg forestille mig at det er produkter der indeholder ingredienser der tester falsk possitiv eller tvivlsomme ingredienser fra fx. Craze og andre pre-wo produkter. Men igen, det er formentlig kun spor af det, lidt lige som Contadors 0,0000000001 mg clen.
Jeg ved ikke hvad Niels havde tænkt, men her er hvad jeg vil anbefale. Den først måned skal du koncentrere dig mere om teknik og i at lave øvelserne rigtig. Derefter bør du sætte mere vægt på og holde længere pauser mellem sæt. Det er ikke så vigtigt at holde pauser mellem øvelser, hvis næste øvelse træner nogle andre muskler. Stadigvæk fokus på teknik.
