Schroinx

Medlemmer
  • Posts

    1,936
  • Joined

  • Last visited

  • Days Won

    2

Schroinx last won the day on February 2 2017

Schroinx had the most liked content!

About Schroinx

  • Birthday 12/08/1977

Profile Information

  • Køn
    Mand
  • Sted
    Århus C

Recent Profile Visitors

7,798 profile views

Schroinx's Achievements

Medlem

Medlem (6/7)

166

Reputation

  1. Min mor er 66 og hun er rimeligt fysisk aktiv Alligevel så burde hun nok lave noget styrketræning for ikke at miste muskelmasse så hurtigt, for ikke at bøvle med andre fysiske skavanker og for at holde knogleskørheden på afstand og bibeholde fysikken til at være selvhjulet. Hun har rygproblemer og desuden haft polio i den ene arm, så den er tæt på ubrugelig. Hun bor i en typisk mellemstor provinsby med de tilbud der nu er sådan et sted. Da hun ikke er helt uden skader, tør jeg næsten ikke anbefale hende til en personlig træner i FW af tvivlsom kvalitet, eller sende hende til noget holdtræning, som ikke vil tage højde for hendes situation og udgangspunkt. Jeg kan heller ikke stikke hende en vægstang og lære hende at squatte, desværre ;-) Hvad kan man gøre? Hvad findes der af tilbud? Kan man evt finde hende en god personlig træner som kan lave et program til hende og som kan lære hende øvelserne?