Report Ligevægtsindtag in Styrketræning Posted January 26, 2014 Hej. Jeg er lidt i tvivl om hvad mit ligevægtsindtag er. Jeg er 20 år gammel, vejer 62 kg og er 172 cm høj. Jeg træner 6 gange om ugen og spiller fodbold 2 gange om ugen. Jeg synes beregnerne på nettet er meget forskellige.
Ligevægtsindtag
in Styrketræning
Posted
Hej. Jeg er lidt i tvivl om hvad mit ligevægtsindtag er.
Jeg er 20 år gammel, vejer 62 kg og er 172 cm høj. Jeg træner 6 gange om ugen og spiller fodbold 2 gange om ugen.
Jeg synes beregnerne på nettet er meget forskellige.