simonerasmussen

Jeg har fået en MR, røngten og desuden blevet undersøgt af i alt 6 fysser, 2 speciallæger og 2 normal praktiserende læger. Ingen har kunne forklare, hvad jeg fejler, og skal undersøges igen sidst i juli, så jeg er på ingen måde stoppet min søgen. Jeg er bare rigtig frustreret over ikke at kunne træne mine ben, baller og mave, da det er disse øvelser jeg normalt elsker og laver hver eneste dag.

Et år er bare rigtig lang tid at vente, og det er ved at være for meget.

Mit knæ og min ryg er blevet undersøgt, så det er ikke derfra mine problemer kommer.

Jeg kan ej heller lave planken, og bare det at gå på arbejde er udmattende, og der sidder jeg altså bare ned ved en kasse.

Jeg har altså smerter selv i skrivende stund, hvor jeg bare sidder i min seng. Tak for alle jeres svar i hvert fald!

Jeg spørg ikke om en afklaring til hvad, jeg fejler. Men om der er nogle, som kender nogle øvelser, som der ikke er fysisk udmattende for hofteleddet.

Hej.

Jeg har haft en hofte skade i omkring et år nu. Inden skaden dyrkede jeg motion hver eneste dag, på ret højt plan, og var selv træner. Nu er det simpelthen bare blevet for meget for mig, at jeg ingenting kan lave.

Jeg kan ikke forklare jer, hvad jeg fejler, da det endnu ikke er lykkedes nogle specialister, læger eller fysioterapeuter at finde ud af, hvad det er. Jeg ved bare at jeg ikke kan gå længere end et par kilometer i roligt tempo. Kan ikke cykle, svømme, løbe eller lign. Jeg kan ikke træne ben, og ej heller lave mavebøjninger, da det også har en forbindelse til mine smerter i hofteleddet.

Jeg tænkte på, om der er andre som har prøvet noget lignende, og har nogle mave øvelser, som man kan holde til at lave uden at skulle ligge i sengen flere dage efter?