Report Hvad giver hurtigst de største muskler ? Tunge/lette vægte ? in Styrketræning Posted August 11, 2014 Kære alleEt kort, men vigtigt spørgsmål vi har drøftet i familien.Hvad giver hurtigst de største muskler ??- Mange øvelser med lette vægte.eller- Få øvelser med meget tunge vægte.??Undskyld ulejligheden.Hav en fantastisk dag./Peter
Hvad giver hurtigst de største muskler ? Tunge/lette vægte ?
in Styrketræning
Posted
Kære alle
Et kort, men vigtigt spørgsmål vi har drøftet i familien.
Hvad giver hurtigst de største muskler ??
- Mange øvelser med lette vægte.
eller
- Få øvelser med meget tunge vægte.
??
Undskyld ulejligheden.
Hav en fantastisk dag.
/Peter