MOL Forum virker igen

Cleanpower

Medlemmer
 View Profile  See their activity

  • Posts

    1

  • Joined

  • Last visited

 Content Type 

Posts posted by Cleanpower

  1. Kan ikke øge mere?

    in Styrketræning

    Posted

    Hej

    Er der nogen der har et godt bud på hvordan man bliver ved med at øge. Især styrke..

    Og ikke noget med at ændre øvelser, dropdown sets. mm.

    Det virker ikke ordenligt. Har selv 7-8års træning på bagen. Øger kun ca.2-5kg. I store øvelser pr/år.

    Håber dette kan være oplæg til en lang tråd om dette emne. Så byd endelig ind med bud og evt. Flere spørgsmål..