Lasse T

okay.. men efter jeres mening burde det vel heller ikk være nødvendigt at løbe ved siden af træning så.. vel?? får vel d cardio jeg ska ha ved at cykle frem og tilbage minimum 5 gange om ugen... eller hvad??

jeg gainede faktisk omkring 5 kg.. tror det var 4,7 kg jeg gainede...

Grunden til jeg stopper er at det gir mig utrolig grim og uren hud.. samt jeg skider som aldrig før.. hehe

Ja, emnet siger vel del hele næsten.. Jeg er lig stoppet med kreatin for ca 2 dage siden.. Men vil høre om det er dumt eller hvad..? har nemlig hørt at man mister en del størrelse i form af vand... Nogle der har styr på hvor meget man mister og om d er noget at bekymre sig om...

Hey.. Jeg har ca 8 kn til mit motionscenter.. Hvilket vil sige, med min økonomi, at jeg blir nød til at cykle de 16-17 km om dagen.. Er det alt alt for meget cardio?? Er bange for at miste størrelse og slet ikk gaine noget der ligner muskler... Håber I forstår meine problem??