SugarSugar

X 2 + spændende at følge. Jeg prøver også at arbejde mig ud over den magiske grænse på 3 sunde dage.. viljestyrke er vist nok også en muskel....

Velkommen til, og held og lykke med træningen :)

Hej...
Jeg er ny herinde, så jeg håber, at I vil tage pænt imod mig
Jeg har i et stykke tid fulgt lidt med i de opslag, der er blevet postet på forummet og prøvet i det hele taget at finde hoved og hale i det hele. Efter lidt overvejelse har jeg besluttet at lave min egen log.
Lidt om mig
Jeg er en kvinde på 27 år, studerende og som træner rimelig seriøst bl.a.:
Styrketræning Vægtløftning Crossfit Svømning Jeg har længe haft stor fokus på min træning men uden rigtig at give min kost den samme opmærksomhed. Jeg er altid blevet drillet med, at jeg ikke kan holde mig fra sukker i mere end 3 dage ad gangen.
Formål
Formålet med denne log er i første omgang at stille min nysgerrighed og se og mærke dag for dag, hvad der rent faktisk sker med min krop (og mentale tilstand ), hvis jeg lader være med at spise sukker og hvidt brød, hvilket nok skal blive interessant!
I det længere løb vil jeg gerne kunne spise mindre junk for at fremme mine sportslige præstationer, blive mindre moody og også stabilisere min vægt (fedt%) - det kosmetiske aspekt er jo også altid rart at have med og kunne se frem til!

Hej...
Jeg er ny herinde, så jeg håber, at I vil tage pænt imod mig
Jeg har i et stykke tid fulgt lidt med i de opslag, der er blevet postet på forummet og prøvet i det hele taget at finde hoved og hale i det hele. Efter lidt overvejelse har jeg besluttet at lave min egen log.
Lidt om mig
Jeg er en kvinde på 27 år, studerende og som træner rimelig seriøst bl.a.:
Styrketræning Vægtløftning Crossfit Svømning Jeg har længe haft stor fokus på min træning men uden rigtig at give min kost den samme opmærksomhed. Jeg er altid blevet drillet med, at jeg ikke kan holde mig fra sukker i mere end 3 dage ad gangen.
Formål
Formålet med denne log er i første omgang at stille min nysgerrighed og se og mærke dag for dag, hvad der rent faktisk sker med min krop (og mentale tilstand ), hvis jeg lader være med at spise sukker og hvidt brød, hvilket nok skal blive interessant!
I det længere løb vil jeg gerne kunne spise mindre junk for at fremme mine sportslige præstationer, blive mindre moody og også stabilisere min vægt (fedt%) - det kosmetiske aspekt er jo også altid rart at have med og kunne se frem til!