Mikkel leicht

ALLE olier, margariner, typer af smør osv bliver ødelagt af kraftig opvarmning. Lær at tørstege eller brug ovnen i stedet.

hvad mener du med ødelagt?

Har altid fået af vide at kokosfedt er skidt, da det er værre end animalsk fedt fx. men har så også sine fordele, de gamle BB'er brugte det en del...

er det bare mig eller taber han en del på benene..

Vil det sige, at du ikke ved, at JM bliver afholdt på Bakken i år?

Sorry, a hva?

nogen der ved om det kommer på nettet senere evt? der er jo JM på det tidspunkt.. evt. nogen der optager det?

Ja, jeg plejer at bænke i fury 46' og har nu haft lejlighed til at prøven en kantana 46' straight S/S (Straight/Slieves).

Kantanaen ser noget mere robust ud i syningerne og jeg er ikke et sekundt i tvivl om at den vil holde bedre end alle de fury'er som jeg har smadret i 2. eller 3. gang jeg har haft dem på. Syningerne er noget mere solide og så kan det også anes at stoffet virker lidt tykkere.

Størrelsesmæssigt er der ikke nogen forskel. Kan man man passe en 46'er, så er en 46'er kantana også fint. Den kan dog være lidt mere tough i ærmerne, når den skal på, da den er stivere i stoffet, bare en lille advarsel til dem som har store arme ifht deres bryst.

Jeg havde min kantana til brystet 1. gang jeg trænede, ligesom jeg uden problem får en fury til brystet første gang, så igen ikke den store forskel. Men igen stivheden i stoffet gør nok, at man skal forvente at bruge lidt mere tid på at arbejde sine løft ned til brystet.

Jeg havde den på med lige ærmer, hvorimod jeg på det seneste har haft bænket med drejede ærmer i fury'en for at stramme bryststykket op. Kantana løftet med lige ærmer var klart nemmere at styre, end et fury løft i drejede ærmer

Bare et par få erfaringer. Til JM springer jeg i den for 2. gang

mange tak for din indsigt, tror jeg køber de nye fremover, hvis de holder bedre, har efterhånden smadret min nuværende 46'er og centurion.. Så... MEN starter nok ud med investering i centurionen først, i en mindre str. end den jeg har nu, da jeg mangler en mindre, så kan jeg ligeså godt prøve den nye der.. og så vente med Bænk kantanaen til senere..

Ellers nogen der har erfaring med følelsen og forskellen mellem fury og kantanaen? bare sådan fifs

Ellers nogen på siden som har og har prøvet den nye centurion også?

Hvis ikke hans arme er morphed på de bileder i Photoshop så er det eddermanme vildt. Symmetrien er dog røget en tur må man sige, efter han er vokset endnu større.

Personligt håber jeg Johnnie Jackson vinder. Ham eller Taylor - det en god bygning.

de brude lave flere som ham her idag: http://www.youtube.com/results?search_query=brian+buchanan :4thumbup:

nice form

Jo det gør han, men det er ikke kommet til DK endnu..............derfor er det ikke helt så godt at putte det på siden, squatdragterne er kommet hjem venter bare på BP-trøjerne....

Priserne bliver som flg:

Katana: 1399.-

Squatdragten: 1299.-

Jan

snakker du om dig selv i tredje person

Jeg ringer nok når jeg for løn næste gang, eller næste gang igen, for vil gerne prøve en kantana eller Super NXG+

sjov at se at bp dragten er dyrere end sq dragten...

Ja hvor kan det købes? inzer.dk sælger dem ikke så vidt jeg kan se fra deres side..

Tak for tippet :4thumbup:

Prøver jeg.....

Så lidt, især den med skiftende kold og varmt bad efter træning kan øge restitutionen, og det står derinde..

82,5 kg klassen, så en 44 kan heg svømme crawl i Men mange tak for tilbuddet.

Der er flere små huller omkring brystet, ved sygningerne. Det var Niels Stærkær der sagde det, og han ved jo nok hvad han snakker om.

Har jeg da også, men mere mod skuldrene, kan lige sende et billede når jeg kommer hjem.. Så hvis en klog herre lige ville komme med et bud, ellers må jeg få en ny jo..

Det her er vel stedet at poste det så fleste relevante mennesker ser det.

Min bænkpres trøje blev idag erklæret uegnet til at komme gennem et udstyrstjek, så har akut brug for at låne en fra på fredag, da jeg gerne vil prøve den inden JM.

Det jeg søger er en F6'er eller en Fury str 40 eller 42.

Min msn står i min profil, ellers PM mig for tlf nummer.

Håber nogen kan hjælpe

Hvorfor er den blevet erklæret uegnet??

har en ikke brugt 44'er i værste fald som du kan låne, hvilken klasse er du i? kan jo være jeg selv skal bruge den bagefter

Jeg er i 100 kg klassen.

Man kan godt veje 101 - 102 om aftenen, og samtidig veje ind på 100,0

fjettebasse da! Du har gainet 10kg næsten siden Nordland og der omkring..

MEN glæder mig til at dyste mod dig..

Der er en del over 200 i vores klasse

Ja, det bliver et sjovt stævne.. Håber jeg kan vinde over nogen af de andre på wilks.. Vil du smide lidt på dagen for at komme i 100kg klassen?

Søren, du ender sku i 110kg klassen!

Der er nogen gode artikler om at øge sine restitution på T-nation.. Kig derinde

Ingen der lige kommer med adressen? har som sagt gjort papirene væk?

Hvad mener i egentlig gummi, og jern koster? Gummi er vel de der tykke skiver der right?

Okay - Det er heldigvis en forening jeg træner i og samtidig er bestyrelsen ret flinke til at snakke med. Man får næsten alt man peger på af udstyr, så mon ikkeogså jeg kan få lokket dem til at gøre det nødvendige, så at deres medlemmer kan få et styrkeløfter licens - selvom jeg nok er den eneste.

Så kan det sikkert godt lade sig gøre.. Inviter dem i byen for at øge chancerne for at de gider bruge tiden på det!

Jeg snakkede med centerets ejer ude ved os, og fik vores klub tilmeldt som en styrkeklub så jeg kunne få licens.. Det er måske vejen frem, skriv til dem på styrke.dk og snak med ejeren af centeret.. Det kræver en del arrangement fra flere personer..

rimelig vildt at ham der 20rep breathing squat manden ikke har spotter på. skulle jeg tage 20 reps med min 10RM skulle jeg søren danseme have spottere på

eller rigtig fed video

Det er Marunde, den amerikanske stærkmand, der har taget en del 2 pladser mod ham polakken det som man ikke kan stave til, Marius PudSKINAWSKI

I squat har man muligheden for sætte sig i huk og smide den bagover hvis det er, eller forover

Det er det også...

Hvor meget af det? bare ombytnings historien, eller også fabers sjove og sorte humor med at skulle bruge tid på at sende sit udstyr ind?

Payback Faber PAYBACK