Report Bodyweight / Kettlebells / alternativ træning in Styrketræning Posted January 11, 2017 hold da op, der er mange gode ressourcer, at gå i gang med her :-). Jeg er selv kæmpe fan af kropsvægtsbaserede øvelser. Hvis man sætter det korrekt op, kan det virkelig være en god måde at lave styrketræning på.
Bodyweight / Kettlebells / alternativ træning
in Styrketræning
Posted
hold da op, der er mange gode ressourcer, at gå i gang med her :-). Jeg er selv kæmpe fan af kropsvægtsbaserede øvelser. Hvis man sætter det korrekt op, kan det virkelig være en god måde at lave styrketræning på.