MOL Forum virker igen

Thomas Hoffmann

Medlemmer
 View Profile  See their activity

  • Posts

    51

  • Joined

  • Last visited

  • Days Won

    1

Reputation Activity

  1. Like
    Onkel Troels
    Thomas Hoffmann got a reaction from Onkel Troels in Onkel T's muskeleventyr i abeskuret   
    Arh, okay. Alle styles er anerkendt. Lige løbebåndet skal jeg ikke gøre mig klog på. Jeg lavede den i sommeren 2016 med vest, som: 
    1,6 km løb
    100 pullups
    200 Pushups
    300 Airsquats
    1,6 km løb
    Det var en aldeles forfærdelig oplevelse! Specielt de 200 pushups... Jeg har hørt om den lavet på den måde før, og tiden lyder fornuftig. Jeg tror faktisk ikke det gør den store forskel på tiden, når det "kun" er 2 pullups ad gangen, om man kører dem strict, kipping eller butterflyr pullups...