Det lyder som du har lidt et træls problem der. Skulderskader kan være meget sværer at få bugt med.
Der kan være flere årsager til dine smerter. Det kan, som nævnt, være en afklemning af en nerve i nakken der giver dig smerterne ned i din arm. Dette er ofte pga en forskydning af den bløde inderste del af en discusskive og til behandling af dette vil jeg klart anbefale dig at opsøge en fysioterapeut med en McKenzie uddannelse. Her kan du få undersøgt hvad og hvordan mekanikken i din nakke påvirker dine symptomer. Dvs at du får at vide om det er herfra det kommer inden der laves en masse behandling på din nakke. Du kan finde en liste over fysioterapeuter med en MDT eksamen på www.netfyssen.dk
Det kan også være en kontrakt m.supscapularis, som giver dig dine symptomer. Hvordan du behandler dette er en smulle for indviklet at forklarer her, men jeg vil igen opfordre dig til at opsøge en fysioterapeut for behandling af dette. Spørg om det er noget de kan hjælpe dig med når du bestiller tid.
Skulder mekanikken er meget indviklet og det kan værre meget svært selv at gennemskue hvad det er der sker når man får smerter her.
Du er meget velkommen til sende en email, hvis du har spørgsmål mhp. behandling af din skulder
Skader ØV-ØV
in Styrketræning
Posted
Hej Michael
Det lyder som du har lidt et træls problem der. Skulderskader kan være meget sværer at få bugt med.
Der kan være flere årsager til dine smerter. Det kan, som nævnt, være en afklemning af en nerve i nakken der giver dig smerterne ned i din arm. Dette er ofte pga en forskydning af den bløde inderste del af en discusskive og til behandling af dette vil jeg klart anbefale dig at opsøge en fysioterapeut med en McKenzie uddannelse. Her kan du få undersøgt hvad og hvordan mekanikken i din nakke påvirker dine symptomer. Dvs at du får at vide om det er herfra det kommer inden der laves en masse behandling på din nakke. Du kan finde en liste over fysioterapeuter med en MDT eksamen på www.netfyssen.dk
Det kan også være en kontrakt m.supscapularis, som giver dig dine symptomer. Hvordan du behandler dette er en smulle for indviklet at forklarer her, men jeg vil igen opfordre dig til at opsøge en fysioterapeut for behandling af dette. Spørg om det er noget de kan hjælpe dig med når du bestiller tid.
Skulder mekanikken er meget indviklet og det kan værre meget svært selv at gennemskue hvad det er der sker når man får smerter her.
Du er meget velkommen til sende en email, hvis du har spørgsmål mhp. behandling af din skulder
VH.
Thomas Hyldgaard
Fysioterapeut, Cert.MDT.