Johnny Bravo

Jeg squattede, glute-ham raisede og standing calf raisede til dagens træning.

I dag trænede jeg ryg og biceps. Fik blandt andet lavet ny PR i rackpulls på 2x290kg (failede desværre på den 3. rep).

Oh my!

http://www.youtube.com/watch?v=oMj-uT4YXcc

Lo and behold! I has traineth. Pecs og triceps stod på den på i dag.

så det rent sagt noget fub ?? .P

Nej det er fup.

JB: to vilde bb'er. Branch var satme god inden han blev pro. Ham den anden må godt nok føle sig pawned.

Lidt Heath vs. Levrone. Billederne er fra 2008, så Heath har forbedret sig siden. Levrone 97-99 er efter min mening noget af det bedste bb der har været.

Kan huske jeg så en dokumentar om Anders Graneheim for nogle år siden, han var ret god.

Levrone er helt klart en af mine favorit BB'ere.

Her er nok hans bedste rutine (IMO) fra Olympia 2002.

http://www.youtube.com/watch?v=Z2rvNAiVsMQ

Super godt arbejde, Johnny B! Keep up the good works!

Hahahaha, din tynde idiot

Branch Warren inden han blev pro. Hans fysik var fed den gang.

Anders Graneheim.

Jeg har postet pics af hende før, og hun er sgu hot.- dyb stemme eller ej.

Tillykke med fødselsdagen, friend!! :smile: :smile: :smile: :smile: :smile:

I dag trænede jeg delts, guns og abs!!!

I dag trænede jeg hjulene og drak en shake.

Bonus info: På Værløse station i dag så jeg en old gammel mand komme trækkende med sin cykel iført sko, sommerskjorte, sommerhat og bar sommerpik.

Rubber ser satme også ringe ud. Men sikkert sjov.

Jeg har set starten af den og den er virkelig mærkelig.

Den næste film jeg skal se er Rubber.

When Robert, an inanimate tire, discovers his destructive telepathic powers, he soon sets his sights on a desert town; in particular, a mysterious woman becomes his obsession.

LOL den ser ud til at være noget af det latterligste sykke film jeg nogensinde har hørt om

Den er et mesterværk. Et andet mesterværk jeg så forleden var Hobo With A Shotgun med Rutger Hauer.

Hvad skete der med torsdagstræningen? kom du ikke afsted, eller kan du ikke overkomme at skrive endnu et af dine fyldige træningsopdateringer?

Jeg var hjemme og trænede min thumbs på PS3'en det meste af dagen. Og så fik jeg set The Human Centipede

Men i dag, MarianneBB, der fik jeg trænet ryg og triceps i TF. Og fik desuden ros for mine smukke quads.

^^ Palumboism ftw.

Angående Kai vs. Burneika, så mener jeg at vinklen på billedet spiller en stor rolle. Brandon Curry er ikke kendt for sine store ben og Currys ben ser alligevel meget større ud end Burneikas. Ingen tvivl om at Kai pawnede alle til den konkurrence, men ikke så meget.

Burneika mener jeg også har store ben, så ja vinklen har helt klart noget at sige.

Dorian Yates pwner Evan Centopani.

http://www.youtube.com/watch?v=UPo--TuPvTw

Tits or GTFO.

I dag trænede jeg bryst og biceps. Uden Till.

Damn...

Lee Priest gør grin med Jay Cutler.

I dag trænede jeg ben. Iført korte tights.