Lars B
-
Posts
635 -
Joined
-
Last visited
Content Type
Profiles
Forums
Gallery
Articles
Posts posted by Lars B
-
-
YIIRH - Kongen går MMA :4thumbup: Så er mørkets cirkel snart komplet.. De mange kaniner v indgangen til den tilsandede kirke hér i skawen har sQ virket
.. Iøvrigt, FEEEEEEEDT haus du har dér
Ser sQ massivt & Stuuuuart uw!!Lars - Du ligner en røvfuld der ik er blevet tæsket færdig!!
-
Oxo Stooooort Tillykke herfra - specielt med dit vilde ThrowDoooown!!! :4thumbup:
Awesome, Jøgge!!!
- Lars
-
what Sir PRise said - and then some !! :4thumbup: Godt Gået du gamle
og når du har times, Ajerz - kigger på så på "noget" til fiskeren hér??
Keep it real - Lars
-
Op med Hovedet, Warrior - Du gjorde hva så mange posers and wannabe´s kun snakker om - dig gik direkte ind i arenaén og kæmpede, som den mand du ér !! Glem ik dét!!
"We are intelligent people who fight from the heart. We are the truest athletes there are. We're what people write about, cry about, and who they want to see. The pure warrior that comes out and just lays it all on the line. We do it for pride, for heart, and for the love of the sport. We don't make tons of money, yet we give our lives for what we do without regrets or fear."PS: Tilløx med dawn, Dawg!! :4thumbup:
-
De andre taler sandt - hold dig en relativ rolig uge op til kampen & "opbyg lysten til kampen istedet".. Visualiser.. forbered dig på kampen ..
Hvis du har flere spørgsmål vedr kampsports relateret styrketræning - så er du velkommen til at kontakte mig.
Venligst - Lars B
-
Herligt at læse, dine tanker vedr MMA træningen
.. Ang Crazy Monkey - Så kan jeg varmt anbefale dét - specielt når du er presset.. Dog skal det pointeres at CM bedst fungerer som, en slags aggressiv - forsvars position - ELLER som indgang til clinch og dirty boxing!! - Syntes jeg!
.. og JAAA, er helt vild m dét!!
-
... Aaaaaaave Hin Horneeeede!!!
... Sender dig liiiige MAD METAL PROPS - for ILLDISPOSED koncerten på Stengade Thirty !! :4thumbup:
Illdispuuuunked - The Devil made med Dooooooo it.. .again
.. Det var mega sjøøøøøw.. glæder mig allerede til næste gang!!
.. der er vist ikke mange, der liiiige foreløbig glemmer The dirty Girls Hip Hååååp moves på dansegulvet efter koncerten.. nammenam ..
-
... Aaaaaaave Hin Horneeeede!!!
... Sender dig liiiige respekt for hygge træningen!! :4thumbup: For stan du har styr på sagerne, skipper!! .. og daym, dit GRIP er naaaaaysty!!
... glemte jeg at sige, du er jo crazeeeee stærk??? well, dét er du.. blev mega inspireret af, at hænge ud og træne ved siden af dig
THX!!!.. Det var mega sjøøøøøw.. glæder mig allerede til næste gang!!
-
... Aaaaaaave Hin Horneeeede!!!
... Sender dig liiiige MAD METAL PROPS - for ILLDISPOSED koncerten på Stengade Thirty !! :4thumbup:
Illdispuuuunked - The Devil made med Dooooooo it.. .again
.. Det var mega sjøøøøøw.. glæder mig allerede til næste gang!!
iøvrigt, Tak for alle dine træningstips - og fordi, jeg måtte sove i Ske med dig.. Daddy
-
... Aaaaaaave Hin Horneeeede!!!
... Sender dig liiiige MAD METAL PROPS - for ILLDISPOSED koncerten på Stengade Thirty !! :4thumbup:
Illdispuuuunked - The Devil made med Dooooooo it.. .again
.. Det var mega sjøøøøøw.. glæder mig allerede til næste gang!!
Herligt med BB Ass Flexing midt om natten!!
-
FREDAGS TRÆNING 12/05-06
Ryg/ bryst PR - træning
Lige lidt log opdatering... Lars-drengen fra skagen var et smut forbi Århus, inden han skulle til et møde i Odense.. Skide hyggeligt med dejligt besøg :4thumbup:
Og det blev også til en ny PR i bench press.. selvom jeg trænede ryg.. *griner*
Lidt Lir.... Lars mente det var på tide at lave sjov med benchpressen og se om jeg kunne slå min gamle PR (2 * 50 kg)
Bench Press BB
1 x 5 @ 50 kg .. PR i reps
1 x 2 @ 60 kg .. NY - PR WEEEEEEEEEEEEEEE...
Så jeg må jo næsten kunne tage mere hvis jeg ikke lige havde trænet ryg og leget med de 50 kg først....
(nok mere ønsketænkning) *griner* 
Ååååååårh, Suuugar!! Dét er altså ikke ønsketænkning.. Du er HAMMER SEJ og meeeega stærk, syntes jeg.. @t du er en super hottie,
oveni dét hele, er jo bare super viiiiiiidunderligt 
.. og ville da oxo skyyyyde på, at med - lidt hiv træk og motivering - ville dit max i BP realistisk set, være omkring 70-75 kg... eller, 80 på en super dejlig dag!!! :4thumbup:
.. OG jaaaa, skiiii hyggeligt, at træne i Equinox med dig.. for dælaaan, der var mange mennesker dér.. hihi..
- Så moooon ikke, vi render lidt oftere ind i hinanden, når jeg flytter til 82tiiiiii og træner fast i Equinoooox
Knuz og klem - Lars B aka Flodhesten
!! -
When the People are ready - The King Will Appear!!!!
-
Her er et billede af Bolo Yeung, mit forbillede:
Bwaaahaaaaa @ dét billede!! :4thumbup:
Hold kæft han ser crazeeee uw!!
LArs
-
VÆÆÆÆÆÆRSGO
The
is here!!!!Livet er Dejlig - Selv på Afstand
- L@rs -
Man kan næsten ikke få lyst til andet.. end at træne når man ser på Pia Marlen Johnsen..
Guestpose fra Loaded.. 2006
Ooooooork JOW, jeg får lyst til MEEEEEEEEGET andet, når jeg ser Pia Marlen
.. Uhmmm... Lømmel Lars in Action!!
Meeeyn, håber da du fik trænet hårdt og dejligt!!
- Her i Skawne, gider jeg ikke træne idag.. Ej, pjat - kan desværre ik nå dét idag
Meeeyn, imorgen går jeg amokk igen Klem fra Sunshine
-Boy Lars -
Tak skal du have Francis
Der bliver sgu nok desvaerre lidt pause imellem de rigtigt gode set, mens jeg skriver opgave.. meen.. mon ikke, man kan snige en enkelt eller to ind hist og her
Tun!! John West holder hele vejen, helt enig! det tror jeg ogsaa bliver fremtiden :4mewantfood:
Ja, med hensyn til min kamp om at komme op paa bolden, saa toer man ikke andet, naar man bliver pisket 
igennem med tysk praecission og militant stil af en meget bestemt CAT Jeg turde ikke andet, end staa ret, klikke haelene sammen og goere praecist som Der Fraulein Coach befalede!! Hey Cat: Alt er velment
du er den bedste coach nord for alperne Kvindelig Domina, siger du??? Uhhhhhhhmmm @
... Hehe.. Niiiiiice.. Ville ønske jeg havde sådan én ... Lars metoden: Du har set dét i tv, lars - du kan godt.. *kæmper for at komme op på bolden* SWOOOOOSH - efterfulgt af et HØJT bump .. .. Ryster faldet af sig.. Prøver igen... og igen.. og igen...
.. og pludselig - Vuptiiiii.. Kroppen kan gøre dét - pga déns medfødte smertereflex "Min ejer er jo ååååååndfraværende, maaaayyn - så nu må jeg hellere blive på den hér tingest - ellers står dén på krykker næste uge!!"
hehe
- L@rs -
Klatrevæg
Sådan en gad jeg satme godt have til rådighed
Ozzzzz Maaaaaaj
Ku være sindsyg sjooooowt... Samt, kan levende forestille mig, det tilbage vendende scenarie, når hallen skulle lukke:
Vagt: Laaaaaaars, nu kommer du Neeeee´derfra!!!!
Monkeyboy: Naaaaaaj!!
vagt: Joooooow, kom nu laaaars...
Klatrekatten: VIL IK ..
Vagt: Kooooom Såååå - jeg skal jo også hjeeeeem...
Awekatten: Naj naj naaaaaaj *klatrer højere op* GLÆÆÆÆÆMMÆ!!!
Laaaars, la nu vææææææær - dét skal jo nøøødig ende som igååår ..
GorillaBooooi: Fååååårk dig, diiiin navlepillaaaaar...
Vagt: *knurrer* For heeeeeelvete - dét er dét samme pis HVER DAG *henter Bedøvelses-geværet IGEN*
- L@rs PS: FEEEEEDE Billeder fra Loaded, Kriger!!!! :4thumbup:
-
Træning i IK99.
Jeg var faktisk temmeligt afbrændt og havde ondt i stængerne fra karate, men det blev faktisk en ret god brænder...
"Jeg hader at tage herhen, men jeg elsker at være her"
Undertegnede på en meget træt dag, om at tage til træning.....
Lars
-
Lyder som en god omgang - jeg må have proevet sådan en sandsaek engang ved lejlighed
Fortsat god traening
Wooord - Dét ser da spændende ud, Guardooooo!! :4thumbup: .. og go gaz du giver dén!!
Skåååååål - Lars
-
Træning i dag: Rigtigt god træning i dag! Metallica i højtalerne indtil sidst i træningspasset.
OMFG - AAaaaaarh, DU er aaaaaaylt for vild, Shotput!! :4thumbup: - Den dybeste respekt for .. ja ALT dét laver!!! Dét er SÅ sindsygt beskidt løftet & stødt - dét hele!!!!!
Har fulgt med længe på side linjen.. men for helvede. du kører stilen hårdt!!! Respekt for dét!!!
ooooog waaaay niiice musik smag dér!! YEAAARH!!
Lars B - Totaaaaaal baby løfter i forhold til Shotput!!!!
-
Jeg kigger og hilser fra dig :4thumbup:
Ja, man må jo sige at du er nåve pæn
Har faktisk set nogle kampbilleder af dig, men man kunne jo ikke rigtig se dit ansigt..En mørk rusten stemme er da ret sexet - øhh bøhh er vist selv ret mørk og hæs at høre på..
Ville MEGET gerne høre din skavi dialekt -kan vi ikke gøre noget ved det
Du er da sådan en bling-bling-cyper-trold.. En lille lydfil... mmmm...Som altid bli'r jeg i så top-godt humør, bare du suser igennem loggen!
Skynd dig at komme igen ikk
Kærligste hilsner
Sally
.... Mooooorn Sally!!!!
- Så Flyyyyyyyyver jeg liiige forbi loggen igen hér
.. Mørk rusten stemme? .. sån lidt ala en meeeeeget udpint joe Cocker stemme?? *hehe*
... og naaaaaaj, lydfiler med min stemme?? ...griner... Ejj - men, hvis du leder lææænge nok, vil du ku finde "musik" & min stemme - på nogle mp3 filer - fra de unge dage, hvor ejg "sang" med i et mædl band hér i skawiii
.. og neeej, jeg poster ikke direkte link ..Ville bare lige ønske dig en super glad dag, når du hopper afsted til Loaded & klasker alle de dejlige numser fra mig
- og selvfølgelig en rætti deeeejlig weekend med masser af
& hvis diæten tillader dét 
Klem - Lars
-
avavav.... DOMS og almindelig smadretheds rapport
Knoer med sår går ikke særligt godt sammen med gummihandsker
Mine fødder og det nederste af skinnebenene er totalt fucked up... Bare det at tage sko på var ikke for sjov...
Og så er jeg møgsmadret i det nederste af ryggen... Ikke lænden, thoracolumbalis tror jeg det hedder.
Og så kan man lige smide lidt DOMS fra vægtene oveni...
Kæft det er sjovt... Glæder mig allerede lidt til på mandag
*fniser og smiler over hele fronten* :4thumbup:
Lars
-
Savner de daglige updates og kommentarer!
...men dejligt at se du stadig knokler på alligevel! :4thumbup:
Heeeeeelt Enig med Huz
Vi saaaaavner Daaaaaaai, Nille!!! .. men lækkert at se, du knokler - as usual - glæder mig mere og mere til sommerfesten..
Hehe!!- SUPER @ du er igang med Boksningen igen!!! :cheers: ... vil sQ super gerne gå nogle runder eller 10, med dig, når jeg rykker mod syg :4boxing: - Hvis du lover ikke at slå for hårdt eller cardioé mig heeeeylt istykker!!!! thi hi!!
.. og til gengæld, ku du jo slæææææwe mig med til BodyCombat
...Sikkent syn jeg ville være dér!!! hahahaaaa Klem fra
- L@rs -
Så var jeg til karate nede på bryggervangen.. Fåååårk, det var hårdt. Mine lunger var ved at eksplodere og mine stakkelse DOMS'ede hjul skreg på nåde. Jeg nåede selvfølgelig osse at få slået begge hænder til blods og nogle stabile hæmetomer på skinnebenene. Alt i alt en tilfredsstillende oplevelse.
Dog kan man godt blive lidt fed up af den her karatelogik, når de skal forklare hvorfor man lige præcis skal gøre ting på een bestemt måde... Nogle gange skal man bare sige at det er som det er færdig basta... Men sådan er det...
Jeg tror jeg bliver hjernedødt øm. Rock'n'roll.
YIIIIIIRH :lee:
Alt for blæret, Anders!!! :4thumbup: .. Herlig beskrivelse af træningen
Hehe!!!!*ser frem til morgendagens doms-helvede rapport*
Respekt - Lars
KongKents LOG
in Online Logbog
Posted
Bwaaaahaaaaa King!! Dét er satme go stil dét der... Jeg har selv kørt den ofte i Frederikshavn fitness .. man smadrer lige in Sorte Diaboli på .. klapper hætten over hovedet - og går igang med at knække jern.. og de kære drenge/boyz/roiders som står omkring og curler - bliver allesammen kede, fordi de savner deres magre bøsse venga boyz :4thumbup: I´m loving it, hahahahahaha!!
.. Nyhed u say??? .. please do tell
Lars - As insane as it gets!!