MOL Forum virker igen

Morfar

Medlemmer
 View Profile  See their activity

  • Posts

    118

  • Joined

  • Last visited

 Content Type 

Posts posted by Morfar

  2. vitamin tilskud

    in Ernæring

    Posted

    Hvad så med de der Animal Packs som dem der tror de er seriøse render rundt og æder?

    Det er jo en mega pose hestepiller hver dag.

    Har nu ellers hørt at de hjælper - men det er måske bare placebo effekten?

  3. Er matas protein godt?

    in Ernæring

    Posted

    Så vidt jeg ved sælger de protein basereret på Soja, og det smager rigtig dårligt, kan knap nok få det ned.

    <{POST_SNAPBACK}>

    har det på samme måde..jeg bestille noget whey pro fra et andet sted(kan ikke nævne det pga MOL´s regler)

    Ret billigt..2,2kg til 400kr..

    <{POST_SNAPBACK}>

    2,2 kg til 400 kr??? siden hvornår er det blevet billigt?

    Jeg gav 329 kr for 4 kg 80% whey sidste månede!

  4. Light sodavand

    in Ernæring

    Posted

    Men hvorfor overhovedet drikke light???

    Drik en almindelig sodavand med sukker. Sukker er godt. Det feder ikke. Du får jo ikke kræft af sukkeret i en cola. Næh nej du, det er alle de onde E221, E225 osv. der er synderen her. Spis du bare alt det sukker du vil, for det feder ikke. Bare se på alle dem der arbejder på sukkerfabrikkerne. Er de fede? nej det er de ikke! Vil du have flere beviser? Ok så tag et kig på de negre der arbejder i sukkerplantagerne. De er heller ikke fede.

    I rest my case...

    P.S. Sukker rules!

    <{POST_SNAPBACK}>

    Det er en joke, right?

    <{POST_SNAPBACK}>

    Ingen joke!

    Kig bare på McDonalds - alle de fede kvinder drikke cola light til maden!

    Det er jo et betonfast bevis for at alm cola er sundt og cola light er usundt :laugh:

  6. vitamin tilskud

    in Ernæring

    Posted

    så det har intet med bedre optagelighed el. andet at gøre..?!

    synes da ofte man ser på multi-pillerne at der er 200% af adt i..  så du siger at det udelukkende er folk der tror at de har brug for mere end en multi-pille kan give dem, der æder "enkelte" vitaminer..?

    <{POST_SNAPBACK}>

    Hvis du træner bare en lille smule seriøst, så er 1 multivitaminpille om dagen alt alt alt for lidt.

    ADT er jo ikke beregnet ud fra folk der træner tung styrketræning 5 gange om ugen.

    Jeg har snakket med en wellness konsulent og fik af vide at jeg skulle ta 1000mg c-vitamin i døgnet. ADT er 60mg!

    Jeg tager 2x250mg i døgnet, da jeg er sikker på at 1000 nok er lidt overdrevet.

  7. Glucosamine

    in Ernæring

    Posted

    Fornuftigt nok - da det anbefalet dosis ligger på 1200mg, er der jo ingen grund til at tage mere end dette.

    <{POST_SNAPBACK}>

    Pillerne kommer bare i 1000mg kapsler! Så det er enten eller....

  8. Riskager

    in Ernæring

    Posted

    Det er fuldstændig indiskutabelt at hverken Chuck Norris, Jean-Claude Van Damme eller Sylvester Stallone, for slet ikke at tale om B.S. Christiansen, kunne sætte tænderne i en riskage.

    Skal jeg ik' kunne udtale mig om, men Jay Cutler æder dem i store mængder: http://www.bodybuilding.com/fun/jay02.htm. Og han er da ikke en tøs :dry:

    <{POST_SNAPBACK}>

    Ifølge hans kostplan har han jo slet ikke tid til at sove???

  11. Glucosamine

    in Ernæring

    Posted

    Jeg er begyndt at spise Glucosamin fordi jeg har problemer med leddene. Det hjælper absolut kan jeg mærke! Specielt skulderen er blevet bedre.

    Det er købt i USA.

    Mit spørgsmål er om nogle kender til bivirkningerne?

    Jeg er begyndt at få et rødt udslæt der hvor ermene bukker - altså på den modsatte side af albue knoglen - dvs indersiden. Det klør!

    Er det en bivirkning deraf eller er det bare et sammentræf af et eller andet andet?

    Jeg er ikke plaget af nogen form for allergi overhovedet.

  13. 5kg pulver - nu til 500 kr.

    in Køb - Salg - Bytte

    Posted

    Ved ik om i lagde mærke til det i min tidligere post, men jeg lev gjort opmærksom på at getbig sælger det samme pulver til 549 kr. Derfor sælger jeg nu mit til 500 kr. for 5 kg.

    Altså 5kg Vanilje proteinpulver med 90% protein indhold til 500 kr.

    Køber du 10 kg af mig, kan vi godt finde ud af 950 kr (men så taber jeg en lille smule på det....)

    Jeg bor på Amager (Amagerbrogade) - så hvis du bor i nærheden, sparer du porto oveni....

    Hilsen Rune

  16. Møg billigt protein pulver sælges

    in Køb - Salg - Bytte

    Posted

    Hej Alle

    Jeg kom lige til at post i en forkert gruppe - gør det lige her for en sikkerheds skyld også. Så må MOL administratorerne slette mit andet indlæg.

    Da jeg lige har fået 20 kg Nutrisport 90+ Vanilla protein hjem fra England, ønsker jeg at sælge 5 kg til 550kr. (har faktisk 2x5kg til salg)

    Tjeck deres hjemmeside og læs lidt om pulveret først hvis du vil....

    http://www.nutrisport.co.uk/estorepro/prod...p?productid=90P

    Venlig hilsen Rune

    P.S. - jeg skriver meget på getbigs forum, men må ikke sælge pulver der er billigere end deres der :-) Derfor skriver jeg her.

  18. Pandekager

    in Ernæring

    Posted

    Jeg har brugt TJ's opskrift - dog har jeg tilføjet 1 tsk salt og 100 g. Fromage Frais.

    Det giver 110 g protein i sådan en portion! Hvis man så æder 1/3 portion og drikker ½ liter mælk ved siden af, så får man 54g protein på sådan et måltid :-)

    namme nam

    Rune

  19. Træningstid

    in Styrketræning

    Posted

    Efter hvad tjalfen spørger om så har ingen svaret rigtigt!

    Han snakke om den tid I bruger på selve løftene. Jeg ved godt det ikke er muligt at regne ud, men man kan komme med et ca. tal

    Selv bruger jeg langt ca. 30 min tror jeg. Det tager jo ikke længe at køre et sæt bænkpres fra man starter første rep til man lægger stangen fra sig igen!