Don Kane

Jeg ville bare lige dele det her med jer andre, jeg syntes sku at det er helt vildt hvad den mand har præsteret igennem tiderne, han må sku være verdens stærkeste mand, og lidt mere til.

http://www.musiker-boersen.dk/Artister/georg_olsen.html

Nå, det er jeg sku ked af så, så er det mig der huskede forkert

Nej det er ikke georg olesen der tænkes på, han har da vist heller ikke været med i nogle strækmands konkurrence, har har vist ikke turde stille op pga. af doping prøverne.

Tilbage til det oprindelige, jeg har hørt at sven ole har flere rekorder, og den her side bekræfter det lidt, men jeg kan bare ikke finde info om ham.

http://www.x-trememodels.com/svenole.html

Nej det var nu ikke henning jeg tænkte på, ham kan jeg nu godt huske fra dengang synd for ham, men jeg er altså ret sikker på at svend ole thorsen har nogle rekorder eller har haft, det er jeg lige nød til at undersøge.

Til sidst er det ikke os (danmark) der har verdens stærkeste mand nu, er det ik Flemming guffi, den bliver jo ikke sendt herhjemme mere den konkurrence om verdens strækeste mand, ellers synd :-(

Er det ikke noget med at vores gode gamle Sven Ole thorsen også har en del rekorder inden for styrkeløft og kampsport.

Hey xax, jeg så lige på dit program, hvor du skriver:

- Antal rep? En god idé er periodisere din træning, f.eks. 3 uger med 6 rep, 3 uger med 10 rep, en let uge med lette vægte, osv. -

Hvor mange procent vil du mene man skal køre.

HVor meget protein tager i lige efter træning, og er en ½ L. cacaomælk nok til lige efter træningen.

Tak for det...

hmmm har samme problem vil gerne tabe ca. 8 kilo FEDT (Helst ingen muskelmasse) for lige at komme ned på 90 kilo, men jeg har spurgt om det før, og jeg har fået at vide at det næsten er umulig at øge i muskelmasse samtigdig med at man smider fedt, men at det godt kan lade sig gøre at smide fedt og næsten bibeholde sin nuværende muskelmasse, så det vil jeg prøve det næste halve års tid.

Er der ik en eller anden der gider sende den til mig på:

[email protected]

Jeg ved godt at Arnold ikke er den største, men jeg syntes at mange af dem der ligger omkring de 150 kg, er grimme, der er slet ikke den rigtige symmetri i deres kroppe, det kan godt være at de deltager i koncurrencer men det er sku ikke dem der vinder, tag f.eks. Ronnie Coleman, hans konkurrence vægt ligger på ca. 255 pund, og det var da ikke meget end Arnolds som ca. lå på 235.

Og benene har altid været Arnold svaghed, i starten hadede han at træne ben, men han fik da gjort lidt ved dem:

http://celebritiespictures.supereva.it/schwarzy/arnold01.jpg

Jeg syntes nu stadig at det er Arnold, der er den største, især hans biceps:

http://celebritiespictures.supereva.it/schwarz....216.jpg

http://celebritiespictures.supereva.it/schwarz....339.jpg

http://celebritiespictures.supereva.it/schwarz....370.jpg

Kan se mange flere af ham her:

http://celebritiespictures.supereva.it/sch...y/gallery.htm?p