S.K

Jeg må nok sige at være skuffet når jeg ser den film fra NM stævnet UDEN verdensrekord løftet af Søren ...... ingen der har filmet lidt med mobilen?

5x5 med dødløft og squat hver anden dag er den direkte vej til helvede! Specielt med 80-85 % af 1RM!

Øvelsesvalget er såmænd fint nok, men flere hviledage mellem hvert træningspas ville være en god ide.

Det er måske ikke alle der føler de kan holde til basisøvelserne 3 gange i ugen med 5x5, men det er absolut ikke "vejen til helevde"..... hvordan vil du forklare HST træning så ?

Og 48 timers restitution er såmænd og passende.

Okay, det virker da ikke særligt gennemtænkt.

Kan han ikke dømme lige så godt som en anden dommer ?... han har trodsalt prøvet baner lignende den de gennemgik, og kender nu nok også til små detaljer hvor man kan "snyde" og hente tid.

Jeg giver i hvert fald ingen hævede øjenbryn over en tidligere Mr.Fitness som dommer ved forhindringsbanen.

Har netop lavet nogle proteinbarer, men konsistensen ender som en alm kage. Vil gerne opnå samme hårdhed som dem man køber.... hvad skal tilsættes ?

Jeg synes i hvert fald at det var et fantastisk show, og en kæmpe oplevelse at se formen på især henning og lagermann, Hyttels ryg var også den sygeste af dem i feltet IMO det var nu også fryd nok

Jeg skal klart ned og se det næste år også...

Der var også mange af de krudtede body buildere derovre på sjælland for at se Mr. fitness...

Det var nu også sjovt at se Sven Ole Thorsen på scenen

Helt enig med Mikkel. En lækker dag på djævele-øen , og vender tilbage næste år. Snakken går godt nok heftigt omkring mangel på det publikums mindede, og det kan kun holde med folk i. At der skulle være mange boder/stande .. .tjae 2 er vel også en slags :D..... og at den performance cup (eller hvad det var) som kvinderne skulle igennem, ikke blev til noget, var klart også en skuffelse. Man kunne ikke engang se et skilt/seddel omkring det.

Men alt i alt et godt arrangement når nu jeg tager i betragtning af at det var det første jeg har været til, og så regner jeg da med at det bliver 10 gange bedre næste år, hvis det efter mange folks meninger ikke skulle være særligt godt ( specielt fra 14-19.

Nummer 4. (rimelig optimistisk)

Nummer 3.

Nummer 2.

36 reps - KJ (har desuden lukket en Beefbuilder ELITE gripper som svarer til CoC#2,8)

22 reps - Lauritsen

1 rep - p1kz0r

1 rep - KlausJensen

Nummer 1.

55 reps - lauritsen

20 reps - S.K

1 rep - prehn

Trainer.

34 reps - S.K

Nummer 4. (rimelig optimistisk)

Nummer 3.

Nummer 2.

36 reps - KJ (har desuden lukket en Beefbuilder ELITE gripper som svarer til CoC#2,8)

22 reps - Lauritsen

1 rep - p1kz0r

Nummer 1.

55 reps - lauritsen

16 reps - S.K

Trainer.

34 reps - S.K

:dropjaw: :freaked: ... gi' mig hvilken som helst af de drømmebiler der og jeg skal gladeligt kører dig hvor som helst hen i verden :dropjaw:

Nummer 4. (rimelig optimistisk)

Nummer 3.

Nummer 2.

36 reps - KJ (har desuden lukket en Beefbuilder ELITE gripper som svarer til CoC#2,8)

22 reps - Lauritsen

1 rep - p1kz0r

Nummer 1.

55 reps - lauritsen

13 reps - S.K

Trainer.

Overvejer selv at købe bogen "The Naked Warrior" som Pavel Tsatsouline har skrevet.

Tror det er en rigtig go' bog.

Den findes også inde på www.dragondoor.com

vand med lidt druesukker i er i hvert fald en udemærket løsning.

Nogle der selv har købt noget af det postede udstyr, som evt. kunne give en personlig vudering af det for det ville hjælpe lidt mere og evt. kvalitet/funktionalitet?